情緒應響的心好痛該怎麼噯解

1樓：男兒當自強

為人不比名利，自尊自愛就好。房子不比寬窄，住得溫馨就好。車子不比有無，一路平安就好。

票子不比多少，夠花夠用就好。吃穿不比貴賤，身體健康就好。日子不比貧富，活得開心就好。

朋友不比高低，相互真誠就好。相貌不比美醜，心態平衡就好。做事不比圓滑，問心無愧就好。

2樓：匿名使用者

人的情緒產生於我執，執著有我，一切以這個我為中心。順我者喜，逆我者嗔。執著我中才有分別，分別於你的、我的。

有了你、我之分，就有所求不得的求不得苦，不如我意，愛別離、怨憎會、等苦。其實百年人生如夢似幻，轉眼即過，什麼你的我的？當撒手已沒時便什麼都帶不走，再捨不得的東西也只能放棄，只有平生所造作的善、惡業的種子存於「阿賴耶識」田中，隨著自己所造作的善、惡業種再去另一個地點再去受報終身。

所以，既然都是身外之物，何況就連我們所執著的我們這個身體，也就是我們把他當成自己的身體最終也要蛻下埋進墳墓，你說什麼還是我呢？所以看透這一點，就把世間的一切看淡，得到了不喜，失去了不嗔，無掛無礙，心地如水平波似鏡無塵，心地清淨，放下一切煩惱，諸惡莫作，眾善奉行，和樂終身，萬事吉祥。（淨土學堂：

260101198）

3樓：匿名使用者

當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，不和別人攀比。

你的生活應該有自己的精彩。