1樓：匿名使用者
開始一段新的感情或者專注自己的事業發展
2樓：晴天便好
如果你還愛著他，你就不用放下了，能夠複合的就選擇溝通，把矛盾化解，如果決定要放下了，既然你還放不下，說明你對他還有感情就不用放下，可以兩個人在一起溝通解決，把矛盾化解吧。
實在回不到從前了，就選擇放棄吧，給自己安排的時間緊一點，每天工作上班在家裡安排一些事情去做，你就不會想太多，也不會總想起你的前任覺得心煩了，當你累一點的時候，想睡覺了就睡覺，時間可以改變一切，可以把很多事情忘記的慢慢改變吧。
3樓：神祕彭
最快的辦法是找一個。但是其實這樣不太好，時間是解決一切的方法，但可能沒有那麼快，慢慢就淡了。
4樓：昌以晴
凡事想開點，一切隨緣，該放下就放下，同時尋找自己新的興趣點，轉移注意力，隨著時間流逝，心也就歸於平靜，慢慢地徹底放下前任。
5樓：來自仙人城白璧無暇的螢石
要想放下前任，那你就不要和前任有任何聯絡！遠離。
6樓：四而而已
找個現任女友或男友不失為最好的方法。
7樓：windy冰清
要在心裡告訴自己一切都已經成為過去式，不要再去想他了。但是，人是有記憶的，要想在記憶中徹底抹去過去那是不可能的，只是封存在那裡罷了。平時做好自己的事情，讓時間慢慢把過去淡忘。
調整好心態，面對現實，如果以後能遇到心儀的人，再開始一段新的感情。不過，千萬要慎重。要珍惜。
8樓：回首拂紗現婉嫣
這裡的放下前任，只有不再去多想，也就是適當的發洩，然後做一些自己感興趣的事情，轉移注意力，讓自己不在多想，調解好自己的情緒吧！
9樓：春初珍
能不能徹徹底底放下前任這得看你自己，其實很多事情只是想開了，看開了，心裡面還是會有。
10樓：篤學從輕
最好是看不到，想不到，也聯絡不到。
如果想要徹底放下前任，應該怎麼去做？
11樓：大洋的情感
在我們的感情經歷當中，失戀是一件很常見的事情。並不是所有人都那麼幸運，遇到的第一個人，就能永遠在一起。
我們在尋找伴侶的道路上，難免遇到一兩個錯的人。分手之後，你嘴裡會說著放下，實際上卻沒能真正做到。
想「徹底」放下前任，請先做到這4點
不去留意對方
你會想要知道，他過得好或者不好。他過得太好，你會覺得委屈，因為你正在難過，他卻在玩樂。
他過得不好，你會覺得心疼。希望他快點走出悲傷的氛圍，更希望他會就此醒悟，然後來找你複合。
你需要讓自己接受這個現實，你們已經分手，沒了關係。他過得好或者不好，都與你無關。
變得很忙
一個人會感覺到悲傷情緒，又或者感覺到孤單，大多是因為太閒了，因為當你真正忙起來，你會沒那麼多時間，去糾結這段沒用的感情。
分手之後，有些人會讓自己變得墮落，漸漸迷失了自己，整天無所事事。就算是在上學或者上班，也只是在渾水摸魚。
有人會說，曾經嘗試過讓自己變得很忙，但是當自己空閒下來，還是會想到他。
放下一個人，沒那麼簡單。但沒關係，你開始讓自己忙起來，就說明在你的心裡，確實是想忘記他的。
這也許需要一段時間，這段時間裡，你可能會很累。但沒關係，這段時間，是你提升自己的好時機。也代表著，是你放下他的第二個階段。
你會在某一天突然發現，他並沒有什麼吸引你的地方。現在的你那麼優秀，他配不上你，你值得更好的人。
內心沒有波動
你不會主動去尋找他的訊息，但有些關於他的訊息，會自己鑽入到你的耳朵裡。也許一開始，你心裡會「咯噔」一下。
但是沒關係，等你到了第三個階段，就算他人站在你的面前。你的內心也毫無波瀾，因為這時候的你，其實已經差不多放下了。
你不會期待見到他，就算見到他了，你的眼神裡也沒有任何的感情，甚至還會帶著一點點的嘲笑和鄙視。
過好自己的生活
有些人雖然不愛前任了，但是分手時所受到的傷害，還是深深留在了心裡，這時候的你，還不能說完全放下。
當你的生活越過越好，對未來充滿著期待。對未來還沒出現的那個人，重新有著期望，說明你真的放下了。
當你的身邊，出現了一個新的人。他又優秀，對你又很好。你的感情新生活，也徹底開始了。
你不需要強迫自己，再去忘記他，因為你真的放下他了。
分手到徹底忘記一個人，這個過**的不太容易。有些人幾個月就能做到，但有些人需要幾年才能做到。
也許過程很困難，但始終能做到的。放下一個人其實也很簡單，你會在某個瞬間，發現自己並沒那麼想他了。
如果他愛你，就不會讓你那麼傷心。如果他不愛你，你又何必去為他傷心。
12樓：佳音
如果想要徹底放下前任最好能夠搬離你現在的地方，換一個環境，也可以出去旅遊，也可以轉移注意力，把所有的精力都放在學習和工作上，這樣當你生活充實之後，你就會慢慢的放下前任。
13樓：醉煙看人間
好馬不吃回頭草，既然已經是前任，那就徹底的放下吧。有些人和有些事，過去的就讓它過去，千萬不要跟他們糾纏。
14樓：e時光再燃
我覺得應該刪除所有的****，然後離開前任所在的城市，這樣就能夠徹底的放下前任。
15樓：日月星光天
其實時間可以淡忘一切，我們可以轉移注意力，比如學習或者工作上，讓自己不再去想他，過一段時間就會逐漸忘前任的。
16樓：赴一場盛宴
很簡單啊，別想別見別聯絡，不去主動關注他的任何社交資訊，不向朋友打探他的訊息。努力的過好自己的生活，豐富自己的生活，讓自己忙碌起來，就不容易多想，漸漸的就當下來
17樓：千語千尋
扔掉所有有關前任的東西，刪除掉前任的****，朋友圈裡跟前任有關係的，全部刪除，轉移注意力到別的地方，互不打擾。
18樓：吾悅情感課堂
如果放不下前任想要挽回，可以按照這四步去做
怎麼才算徹底放下前任
19樓：宇文邕是我夫君
不聯絡 不關注 也不想提起 （只是因為沒必要提而已）
20樓：楓糖落落
能若無其事的說起過去
21樓：匿名使用者
不去想，不去問，不聯絡，忘記關於他(她)的一切，再找一個代替他(她)，不知算不算徹底
22樓：謝
看到她可以沒有任何心情，不會因為她心情而變化，對於她的一切都無所謂，這就是真的放下了
23樓：kiss丶
說到前任的時候，心裡沒有如何不能波瀾
24樓：_兔子總是攻
不記得他曾經是你男朋友
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曾經野蠻 你總是這樣躲著不說其實更是傷害她，你可以約她出來，你們坐下來，你把你自己心裡的感受說出來 女孩的衝動只是一時的，她會想明白的。你這樣子問題總是存在，而且只會讓你們越來越僵，你直接說明白了你的感受，我想沒有問題的。祝你成功！ 真亂 你先忍著吧，如果真的割捨了，你就會直接把自己想的告訴她了，但...
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