1樓：一坨坨
人生在世，如同一條起伏不定的曲線，有高峰有低谷，從來不可能是一帆風順，我們每個人，都有處於人生低谷的時期，這時候，不要害怕、不要退卻，要積極面對、勇敢前進。
第一， 調整好心態，正確認識人生低谷期。
告訴自己，人生不可能一直處於高峰期，跌入低谷也是一種正常的現象，不必為此沮喪和絕望，要冷靜理智的看待自己，更要心平氣和的對待周圍的人：對於親人的鼓勵，我們心懷感恩，對於朋友的不解，我們耐心解釋，對於他人的嘲諷，我們一笑置之。
第二， 列一張清單，把自己一直想做而沒來得及做的事情逐一列出，利用低谷期的時間，好好給自己放個假。
可以參加一項體育運動，讓身體動起來，用勞累和汗水衝散心底的陰霾；
還可以培養一個新的興趣，用小小的成就換來新的滿足……不要因為身處低谷期便隨意荒廢時間、虛度光陰，要利用這段時間彌補人生缺憾，學會好好享受生活。
第三， 和自己或親朋好友進行一場心靈對話，冷靜反思自己的不足，聽取他人意見，重新規劃未來。
處在人生低谷，有偶然的成分，也有自身的原因，我們既可以一個人獨自靜靜，好好反思一**入低谷的原因，也可以和親人朋友多多溝通交流一番，傾聽一下別人的意見，吸取他人經驗。
總結出原因，並制定好下一步計劃、確定奮鬥目標和方向，讓低谷期成為人生轉折點。
第四， 做好手頭每一份工作。
處於低谷期可能會心灰意懶，做任何事都沒有動力，但是，踏踏實實的做好手頭的工作，可以維持我們基本的生活所需，也能從工作中體會到小小的成就感，更能讓我們正面現實。
第五， 掌握一門技術，提升自我，做某一行業的專家。
可以多讀書，提升自我修養和專業技能，可以多向身邊的虛心請教，學習他們認真的人生態度和精湛的業務技能，還可以參加一場專業培訓，學習專業知識，提高專業技能。
處於人生的低谷期，不要放任自己沉溺於痛苦和失敗中，而應多讀書多學習，積極採取行動，掌握新的技能、提升自我能力，積蓄力量，向高峰期不斷衝刺。
第六， 多去幫助別人。
可以參加公益活動，可以去做志願者，可以去支教，也可以幫助困難家庭孩子……做力所能及的事幫助別人，不是逃避現實，不是無能為力，而是積極行動起來，發揮自己的光和熱，用他人的感激和自己內心的滿足，來驅散低谷期的人生失意。
2樓：主持人馬紹元
低谷期瓶頸期的你，用了什麼樣的辦法走出來
感覺到了人生的低谷，不知道做什麼好？
3樓：首山山
人生路漫漫，失敗挫折痛苦悲傷在所難免，百年人生苦酸甜辣鹹，人人都有一本難唸的經史，在現實生活中，你感覺到了人生的低谷，說明你遇到了困境迷茫，但是你要知道，人人都有煩惱和悲傷和不如意，只是你感覺不到別人的傷感和煩惱，我們活在世界上，要學會面對現實，適應現實，擺正自己的位置，努力把自己融入到現實社會和生活中去，做到忘掉過去，忘掉傷感和煩惱，甩去包袱，一切歸零，從新開始！奮力進取，只有這樣你才能撥開烏雲重見藍天，這時候，你就會看到世界的五彩斑斕和精彩！明天依然還是更加的美好！
4樓：可愛的秋之白樺
至少您可以放心·，以後不用在下滑了。
5樓：匿名使用者
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住...
我現在處在人生的低谷期，人生的低谷期你們是怎麼度過的？很迷茫，感覺找不到方向了
6樓：雪中家園
處在人生的低谷期，年輕的低谷期，我們就要放棄一切困難，面對正面面對真實
7樓：戲說娛樂一代
除了看書就是學習，努力工作賺錢，沒有太多玩樂時間，偶爾會打打遊戲。
當你處於人生低谷期，你會做什麼？
8樓：愛不再迷茫
靜下心來，好好反思一下自己，以前有哪些事情做得不對，今後應該如何做，做出一個計劃來，然後按計劃去一步步執行，帶動自己走出低谷。
9樓：
一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。 智者懂得隱忍，當我們在生活中遭遇種種不快時，千萬不要一味地哀嘆命運的不公，也不要悲觀失望地顧影自憐，而應從改變自己的心態入手。
10樓：新粉絲啊
首先放鬆放鬆心情，等心情好了後學些自己有幫助的充實自己，自己有足夠實力了慢慢就走出低估了
11樓：把你打暈丟掉
出去散步或旅遊，先讓自己的心情好起來，
感覺自己正處於人生低谷期，沒什麼作為，我一心想成就一番事業，可不知道自己能做什麼，求良師益友幫我指
12樓：智庫
首先調整好心態，激發起自己的鬥志，準備好積極向上的心情，充滿自信動力。總結一下經歷，經驗，明白自己的喜好，能力，確定一個目標，制定一個達成目標的規劃，順著自己的路走下去就ok了
13樓：勇者有所為
我也一樣，你常上來嗎，我為目標付出很多代價了，我扔不放棄，很高興認識你，想找個這樣的朋友真不易啊
20歲人生的低谷期，好迷茫，不知道該幹什麼
14樓：暱暱的蒲公英
20歲應該是人生最好
復的年華了制，雖然說我不知道你現在是學生還是已經踏入社會，但是我覺得你現在應該多學習，可以學習一門技術，也可以邊上班邊學習，為什麼會覺得迷茫呢，20歲多好的年齡啊，因為這個年齡，你學習什麼都不算太晚，一切都還來得及，不要荒廢了最好的年華。加油！
15樓：安徽新東方烹飪學校
學中餐、西點、西餐、小吃，容易學，熱門技術，好就業，可以創業。
16樓：王將軍的助手
目前學計算機 還是挺不錯的好就業，計算機分很多專業如平面設計，ui設計，網際網路營銷，電競，動漫，都是非常好就業的專業哦，選擇自己喜歡的專業
感覺人生特別迷茫，不知道要幹什麼，13年畢業，文憑也不高，雖然是個本科，畢業時候還憧憬要繼續學習
人生無處不風景 你適合什麼工作，該向哪個方向發展，只有根據你的個人能力和素質 喜好 市場需求等等因素來綜合分析，我們只能給你提建議，說大方向，具體的還得你自己好好考慮。剛開始找工作只要避免太挑剔，高不成低不就的狀況就好。可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感...
又是一年新的開始不知道幹什麼工作好感覺好煩
新年過後，各自走上不同的工作崗位不管幹什麼，只要肯幹都是好工作，只要你幹一行愛一行，三百六十行，行行出狀元。幹什麼事都會有利有弊。每個人的能力有大小。世上無難事，只怕有心人。最好找份自己擅長，有特長的工作，這樣才能有利於自己發展。選擇自己的專長去做，最主要是一定要堅持。每個人都要對自己的人生負責，當...
人生有一段時間不知道該幹什麼咋辦
你如果不從自己的實際情況出發去思考自己的未來和一些很現實的問題，那你永遠活的這麼痛苦，掙扎，糾結，迷茫。我覺得你對自己的人生沒有了目標也沒有夢想，天天想一些虛幻的東西不實在，你再怎麼想她們也不是你的。不會和你有任何關係，何苦浪費自己的時間呢，摧殘自己的精神呢。年輕人都應該有夢想，活在當下，只要你還活...