1樓：介賀撥才
我們經常說成長，其實成長有兩層含義：
一個是年齡的增長，這點大家都懂得。
另一個內心的成長，就是心態的逐漸成熟。
總是被人否定這樣的問題看起來很難解決，但並非無解。
很多人只看到別人給自己的壓力，甚至是傷害，但是卻忽略了這樣一件事：
一個人之所以可以傷害到你，除了ta做出了一些對你不好事情外，還需要一個必不可少的步驟，那就是你認同這種傷害。
舉個例子，有個人對你很不友好，挑釁地對你說：你這個人天生就是一個loser, 永遠做不出成就來。
聽到這樣的攻擊，你可能會有兩種反應：
第一種，如果你也覺得自己很失敗的話，就會認同對方的看法，結果就是很受傷；
第二種，如果你覺得自己並不是那樣的人，就不會認同對方的看法，結果就是雖然也會生氣，但並不會把它當成多嚴重的事情，因而情緒很容易恢復正常。
這就是認同的作用，一個人是否認同對方的看法就最終決定了，對方發射到你身上的是一枚能讓你粉身碎骨的真炮彈，還是說只是一枚虛張聲勢的啞炮。
這點很重要，因為別人是否會批評你，是否會攻擊你，對你持有什麼樣的態度，這些都是我們無法掌控的；但是你怎樣看待別人的言行，是認同還是不認同別人的觀點，這點是可以掌控的。
所以，在面對來自親密的人給我們的傷害時，我們其實還是有主動權的，並不是那麼無助。
當然，客觀地說，要做到這點並不容易。 很多人會說：“憑什麼？又不是我的錯，為什麼要我來調整自己？”
這就涉及到成長過程中的兩種思維。
一種是對錯思維。
在未成年之前，我們非常看重事情的對錯，因此遇到問題時，誰錯誰改變。
之所以如此，和未成年時期的生活狀態有關。當小孩子們之間遇到問題時，往往會找父母，或者老師來評理。在大人這個第三方的介入下，解決衝突的方式就是判定誰對誰錯，錯的那一方需要作出改變。
講究對錯本身沒有什麼問題，但是在不知不覺中，很容易讓人形成一種等待的心理。
2樓：歧山蘭
我認為是一種非常痛苦的體驗，因為自己做的事情總是得不到認可，就非常的失落。
3樓：e時光再燃
是一種傷心的體驗，會覺得自己特別不優秀。而且也會覺得自己，沒有得到別人的尊重。
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