1樓：匿名使用者
人們在社會中，總是存在一定的需要、慾望和期望。人的期望或慾望往往要超越現實條件而存在。由於現實條件的約束，在大多數情況下，挫折不可避免的。
作為青少年要學會正確對待逆境、失敗，培養百折不撓的精神。並且，首先要懂得客觀評價自己，有客觀明確的生活目標，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。其次在與人交往時恰當地運用言語和非言語進行自我表達，表達自己的觀點、願望和需求，避免誤解和猜疑，形成良好的人際關係，結交到更多的朋友，也使他們懂得要對人採取和睦相處、友好對待、克己讓人的態度，對人際交流出現的問題和矛盾，採取寬容、公平、有理有節的處理方式。
尊重他人、相信他人，要和周圍人彼此支援和鼓勵。再次要培養自己學會緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑的事，要懂得學會宣洩和放鬆，這樣才能保持心理平衡和良好的心態，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時有能力做出冷靜的處理。並且要學著換位思考，遇到問題積極想各種辦法，避免偏激的語言和行為。
最重要的是要處處懷有‘敬畏’之心，時時充滿‘感恩’之念，常常表達‘祝福’之。
2樓：清舞魚兒
暈！這也找度娘，度娘很忙。...
青春期心裡教育講座的感受50字
3樓：水瓶心奇
星期三下午，我們全體初二同學在學校的安排下，聆聽了青春期心理健康專家的講座，時間雖只有短短的一個小時，但我的感想卻頗多。
青春期（又稱青少年期）是兒童期至成年期的過渡時期，體格、性徵、內分泌及心理等方面都發生了巨大變化，人體生長髮育是繼嬰兒期後出現的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。指以***官發育成熟、第一性徵發育為標誌的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標誌；泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。
青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峰期。世界衛生組織（who）規定青春期為10~19歲。 女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右。
青春期的進入和結束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~4歲。
許多學生，特別是女同學，到了青春期以後就會出現早戀的現象。
王xx，某中學初三女生，語文、數學、理化各門成績均好，但外語較差。一拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便託人給女兒請了一位外語系畢業的高材生做家教。
開始，王××對老師持排斥態度，但幾次輔導課下來王xx對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王xx學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經常相互誇獎，輔導的次數也越來越多，時間越來越長。
不久，這位家庭教師告訴王xx他非常喜歡她，將來一定要娶她。王xx又驚、又怕、又喜。她想：
雖然自己不成熟，但他已經成熟了，於是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發現懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及！
有人說，早戀是一朵不結果實的花，不僅如此，早戀還對中學生的學習和生活造成了很大影響，認清早戀的危害，時刻敲響警鐘，對於青少年防微杜漸，避免產生不當的戀情是很有幫助的。
早戀更容易使人受到傷害 青少年態度還不穩定，戀愛中容易產生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年後的婚姻生活。
我們還是孩子，我們只有學習好了，長大以後才能有所作為，才能正確的選擇自己的生活。
如果還處於早戀中的同胞們，儘量阻止自己陷得很深，我們無法決定自己的未來，現在的我們只能好好學習，在這個競爭激烈得社會中想要好好生活，不被人騙的話就努力學習，相信靠我們的努力這個社會會更加美好的。
4樓：夢迴春風吹來時
青春期的孩子們對自己的外貌開始在意，開始對異性產生興趣。生理和心裡上都會產生潛移默化的變化，青春期的孩紙們激情澎湃，就像初來的花朵，嬌豔放縱。但是，上天讓每個人都開一次花，但不保證每個人都會結果，大家要把激情豪邁，永不言敗的精神用到學習和創新上。
那樣才能使青春之花更加絢爛多彩。珍惜青春，珍惜擁有。珍惜生命，珍惜時間。
有關青春期心理健康的一個節目的觀後感
5樓：匿名使用者
我認為這與少年的自尊心有關！在被別也能欺負後心裡留下了和大的陰影！事後自己越來越不甘心，因為陰影所以認為別人看不起自己，要為自己討一個公道就下手殺了那個人，事後心中後悔是因為罪惡感！
差不多按這樣來寫！
6樓：
沒辦法啊 自己看不開的。。。。。如果想開一點 就不會造成後悔啊
7樓：
養學會控制自己
培養良好的心態
8樓：問題小孩
青春期 是青少年形成同一性的關鍵時期，並且經歷了同一性對角色混亂這一心理衝突。自我同一性是指個體在特定環境中自我整合與適應之感，是個體尋求內在一致性和連續性的能力，是對“我是誰”、“我將來的發展方向”以及“我如何適應社會”等問題的主觀感受和意識。
在節目中，少年被人打沒有及時的被人疏導，在形成同一性的過程中受到了阻礙，對於“我是誰”“我如何適應社會”等問題認識不清，於是產生了社會偏離行為，導致了犯罪
你可以根據這些在寫點內容填充！
青春期心理健康知識100字
9樓：匿名使用者
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的： 1:
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!
還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..
因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結:
1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊
青春期知識講座 聽後感
10樓：慶梅花懷詞
健康成發閥篡合詁骨磋攤單揩長——“青春期知識講座
為促進青少年的健康成長，讓他們瞭解青春期的發育知識、順利度過青春期，在學校領導的指導下，生物老師的具體安排下。4月20日下午班會課時間我校對男、女生分別開展了青春期知識講座。
吳老師以動物的成長為例切入話題，引出大家對人、對自身成長的思考，通過提問的方式，同學們很激動、很認真地去尋找自己在成長中出現的一些的身體變化。通過大家一個個問題的提出，吳老師詳細地給大家講述了出現這些變化的原因，悉心地解答了大家提出的一個個困惑。老師生動詳細的講述讓同學們明白了一個人成長的奧祕。
在講座結束之際，筆者問了幾位同學的聽後感想，他們說到：這一堂課讓我明白很多東西，讓我認識到成長中那些讓人擔心的變化其實很正常，更重要的是，以前我總認為那些是下流、罪惡的現象其實是正常的，消除了我們的心理壓力。我們要多讀書、多學習，以正確地面對這一些成長中的問題及煩惱，處理好同異性之間的交往，為我們自己的健康成長打下堅實的基礎。
讀後感聽了這個講座，收穫很大。對於自己在今後有可能面臨新學習環境很有幫助，同時學到這些理論，也可以比較系統的指導和幫助在這方面碰到困難的人，幫助他們擺脫困擾，適應新環境，與同學和諧相處，互相幫助，共同提高。
人是自然與社會的統一體。嬰兒出生時只是自然的生物的人。要轉化成社會的人，就必須經歷社會化的過程，人的社會化即個體與社會不斷調整適應的過程。
11樓：小dnf野人
從這次青春知識講座中,我們學到了也懂的了很多與青春有關的知識,使我受益匪淺
在講座中,我知道了青春期一般指10～19歲之間的一段時間,青春期身體外形會有很大變化,身高迅速生長, 體重生長,內臟骨骼的增長.在青春期,我們要特別注意營養,要科學飲食,多吃蛋白質含量豐富的食品,新鮮的水果和蔬菜.多做廣播體操，合理運動,感冒期間不要運動.
對於我們女生而言,要注意衛生,,不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持樂觀舒暢的心情,保持充足睡眠;要適當運動,不要進行劇烈運動;要防止著涼,少吃鹽.我們還要主義保暖,少吃刺激性食物.
青春期是一生中做寶貴的時期,我們要好好把握這段時期,認真學習.如果我們荒廢了這段時期,將會有終生的遺憾,同學們,讓我們攜手共進,把握青春歡呼青春吧!
青春期及心理健康教育為主題寫一份作文
青春期心理健康教育200字
12樓：黨捷益悅心
青春期bai是男孩子女孩子非du常重要的時期，往往好zhi多事情都是發生在這dao個時回候。
1)青春期答是一個反抗時期,我們要合理的控制好自己的心情，不要亂發脾氣。
2)青春期是一個性衝動時期，我們合理要自己調節自己的這方面，學習一些關於性方面的知識，正確明白認清正視這個問題。
3）青春期是一個發育重要時期，各種生理，心理都在發生改變，注意身體，勤洗澡換衣，防止滋生細菌。。。多鍛鍊身體。才能更好的度過青春期。
所以作為家長要注意孩子的心理健康！作為孩子自己也應該注意自己的心理健康！
小學生青春期心理健康教育講座稿
13樓：百度文庫精選
內容來自使用者:劉博凡wodeerzi
簡泉小學馬翠春不論男女都有一個青春期，對每個人來講，一個人成長的基礎與青春期是否受到良好教育有重要關係，因為青春期對一個人理想、道德、品格、文化、素質等都有密切關係，所以我們要重視青春期教育。一、青春期的特點每個同學大概都還記得，童年時候，男孩女孩一塊做遊戲，手拉手一起上學，兩小無猜，不分彼此。然而，不知何時開始，男女同學會忽然感到陌生起來，原來你們體內已經開始悄悄地發生了變化。
這個變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開始分泌促進性激素開始，在促進性激素作用下出現第二性徵，從而進入青春期。青春期，是從童年到成年的過渡時期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長、第二性徵的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。正因為身體上發生了巨大的變化，在青春期，人的心理也有了許多變化，如自我意識增強、情緒容易波動、愛慕異性、興趣易轉移等。
隨著年齡的增長，隨著***官的發育成熟，性意識也從無到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發育過程。由於青春期求知慾強，好奇心勝，青少年朋友渴望瞭解性知識的心情是無可非議的、也是自然的，但要從正規的渠道獲取這些知識。
青春期心理降知識，青春期心理健康知識100字
心理見習生初學的辦法 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自...
《青少年心理健康教育講座》聽後感，左右
聽過某某教授的某某和某某的講座後，感觸頗深，也不禁思考 面對學生諸多心理問題，我該如何預防並解決？對於 體罰 這一敏感話題，我該如何掌握其 度 如何做到真正走進孩子們的內心？這種種問題縈繞腦中，揮之不去。以小學五年級學生為例。我班有個別學生學習總是不上進，缺乏動機，似乎是老師逼一步，他進一步，稍一放...
心理健康教育包括哪些內容？心理健康教育內容有哪些
心理健康教育內容有 1 個性發展的心理健康 自尊 自強 自愛 自強 自立。2 青春期要正確認識身體的變化及由此引起的心理反應。3 學習方面的心理健康，培養學習的興趣，提高學習興趣，明確學習的目標等。4 生活方面的心理健康，適應學校環境，與他人相處的人際關係等。5 未來生涯發展的心理健康教育。心理健康...