1樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
說不清，道不名。
沒有誰對誰錯，只有淡淡的緣分。
畢竟生活的現實使很多人都無可奈何，因為
生活，某些人即使從心裡愛著對方，但還是決定選擇的放棄。我覺得我們不應該埋怨對方，埋怨曾經愛過的人，因為曾經愛過。過去的就讓它過去吧！
重新面對一切，而那過去了的就讓它成為回憶吧！不去看那過去了的，要抬頭仰望新的天空，說不定還有另一種幸福在等待著自己。活著不單單是為了愛而活著。
要把心看靜了，把情看淡了。把生活看的輕鬆了。這樣也許會有另一種感受。
該來的總有一天會來的，自己靜靜的等吧！上天會安排你的 .
3樓：匿名使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。 5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
4樓：匿名使用者
給自己去尋找個生活目標 慢慢的改善自己！一點一點的去完成
不知道自己到底想要什麼樣的生活！該怎麼辦啊？？
5樓：芮堯代夏蘭
這說明你對自己的生活沒信心，對工作沒興趣，對朋友不關心，對身邊的事情都是處於莫不關心的狀態，而這樣的你是不可以在繼續下去了，你可以想想你喜歡做什麼事情，你對什麼最感興趣，試著朝著這個方向去尋求生活的樂趣看看
6樓：火山肥狐
這說明有些殘酷的道理你還沒懂，比如，如果現在你的家人需要100萬才能續命（生病什麼的），你認為誰能來救你？當然是你自己，到時候，你就會後悔自己為什麼不努力的賺錢。這是件很正常的，也是很現實的事情，你自己可以不在乎錢，那你的家人呢？
當他們需要錢來保命的時候，你交的出來嗎？連自己重要的人都守護不了，你還有閒心去管別人的事情？
7樓：單倩蟻天澤
如果你不知道自己想要什麼樣的生活，那你想一下眼前你有哪些事情想要去做卻還沒做的，想要實現卻還沒實現，列舉下來，然後一件一件去完成，而在完成這些事情的過程中，你會收穫到快樂、喜悅、痛苦等各種各樣的心情，這些就是你的生活，所以你現在最重要的事情是走好腳下的每一步，認認真真地去實現，相信後面你會尋找到你想要的生活。
8樓：鄒珏源鳴
車到山前必有路，被動
很容易迷茫，不知道自己到底想要什麼，也不知道到底要怎麼做。
9樓：人生無樂欲何求
我也迷茫過，自己能做什麼？或者說存在的意義在哪？實在想不通我就不想了，後來我發現，總是想著未來，當下的事情都未想好，這樣容易迷茫，所以如果你想要實現什麼，先從當下該做的事開始吧，畢竟如果就連這頓飯你都吃不飽，你還談什麼未來？
10樓：123不知道寫
學點東西吧，這個社會沒點技能是不容易生活得好的。
生活得很迷茫，頹廢，我不知道做什麼好，為什麼努力，沒有目標和理想，誰能幫幫我？
11樓：_非是非非是
你知道，你沒有
bai目標理想，又為什麼問
du別人該怎麼辦，zhi問你自己該怎dao麼辦吧。問題在內你身上，你容
問別人能解決麼？他們瞭解你的生活麼？我們對你只能跟你說什麼好好努力的，其他東西得靠你自己去想明白。純屬個人意見，若回答有問題，請多見諒
12樓：笑海單身
說迷茫是因為你人生的夢想不在了。
13樓：匿名使用者
「一念起，千山萬水 一念滅，滄海山田」以前我也和你一樣，但願你也能走出來，建立你的目標，可以是小目標
14樓：控傲嬌
什麼叫為什麼努力?
別人拿3000 你拿1500.
你不努力吃不上飯.
15樓：哭死我麻痺
哈哈，其實真的，可以考慮一下找男朋友了，
16樓：手機使用者
只要嘗試改變一下生活方式就知道你想要生活
17樓：匿名使用者
生活需要挑戰！從自己興趣出去！你就會找到自我了！
18樓：匿名使用者
是想改變就是你改變生活的方式了
感覺自己很頹廢、很迷茫，不知道自己該追求什麼，這樣的生活讓我精神上很空虛，就像在慢性自殺一樣。
19樓：吳詩妍好
當你的夢
bai想和現實du強烈反差時，就會埋怨人生！
zhi生活dao本無趣，在於自己如專何看待！
感情，社會屬，事業，太多太多壓力！
人活著就是為了生存，更好的生存，所以你必須努力！
逃避不是辦法，要敢於面對！
每當你煩惱時你要告訴自己： 活著不是為了痛苦！
你更不是為了別人而活！
人生不如意十有**！凡事想開些！
好好努力，有錢就有一切。
希望你能及時調整心態好好努力,迎接每一個早晨！
20樓：
這種感覺也許並不是你一個人有，很多人都曾有過。你並不是沒有追求，沒有人生目版
標。而是權你的目標太大、太遙遠，你潛意識裡感覺到難以實現同時又迫切地想要實現，因此，才會這樣糾結。我想要說的是人生其實很簡單，我們所要追求的目標只有一個那就是快樂地活著，讓自己快樂，讓家人快樂，讓你周圍的人快樂都快樂。
你只要先做到第一點就可以了，不管你處在怎樣的環境，先快樂地進行你當下正在進行的工作和生活，比如快樂地起床、快樂地享受早點，快樂地去擠公共車，快樂地去上班……，試試看，感覺一定會有所不同。
21樓：匿名使用者
實際上，復每個人的內心深處，都有制自我期許，也就是潛意識裡，是有對自己的期望的。你需要靜下心，聽從內心的召喚。想想童年、青少年時代，有什麼夢想，想想家人希望你如何去表現，想想自己的未來，需要你如何做好鋪墊，就能找到行動的動力。
有了行動的動力，一切都好辦了，因為你找到了前進的動力，只是最基本的條件。那麼，下一步，就該分析一下自己的現狀和能力、工作興趣的情況了。從最基本的、最出的想法開始，讓自己振奮起來。
22樓：布點
既然知道自己很頹廢就不要在繼續下去了。迷茫是必然的人生就是不斷的選擇，誰都猜不透未來。或許你該注意下身邊的小事，或許在細節裡會找到你想追求的。把快樂積累起來，你會發現很有意義。
23樓：匿名使用者
人活著的目的只有兩種，一種是為自己，還一種是為他人，為自己就是讓自己活得更好些，為他人譬如說孝敬父母，關心朋友，回饋社會，看看你選什麼吧
24樓：匿名使用者
一個人在十歲之前，不會頹廢也不迷茫，因為開心他就笑痛了就哭傷心了就忘，他只知道要玩；一個人在十歲到二十歲之間，不會頹廢也不會迷茫，因為初中高中大學，他有太多的東西要往腦子裡塞，沒有多餘的精力去思考，他知道學習；三十歲以後，不會頹廢也不迷茫，因為他有了老婆、有了孩子，他必須為生活奔波、為家人著想，他知道了責任。在二十到三十之間，我們沒有了肆無忌憚玩耍的時間，沒有了不知不倦學習的機會，沒有了肩上沉甸甸的責任，剩下的只有思考或者叫空想，以及對未來、對前途、對未知的恐懼，於是我們空虛、迷茫，總以為這樣的生活無法再讓自己撐下去。但是十年以後、二十年以後，你發現自己原來還活著，而且會活得好好的。
所以這一切的一切其實都在自然而然的發生著，何必刻意去追尋某個特定時候特定時期的不安，並將它無限制的放大了之後又血淋淋的擺在眼前，還一天24次的把它拿過來嗅一嗅、舔一舔、嘗一嘗，深深地把它印在心上，何必呢？踏出自己的那一步吧，然後呢？然後走唄，別停。
踏好每一步，因為你在走上成熟。。。
23歲，生活過得很頹廢，懶，好吃，好睡，想改變卻永遠只有三分鐘熱度，過得很迷茫，永遠力量就三分鐘
忙中偷閒帶寶寶 因為人生沒有目標，所以很迷茫 滃先生的自我心理調節 自律你想要過什麼想的生活，你就得去做與之匹配的事！23歲是比較尷尬的一個年經，說年經小，不小，說大，還真不大！20來歲，按理來說應該是 朝氣蓬勃 的年經！題主你這樣的狀態不太多見 房二代富二代就當我沒說 如果你一直這樣下去，不說你3...
生活過得越來越糟了，迷茫，不知道該怎么走下去
你這種情況，我也遇到過。提不起精神是因為沒有給自己足夠的動力，給自己的目標設個期限，讓親近的人監督你，相信會好多了。事情多，是因為沒有條理，把它們歸類 理順，就好做了，一件件的做，你會很有成就感的，希望你早點走出迷茫！朋友，你好！面對你所說的這種情況，本人建議你學會勞逸結合，學習並不是全部，你的身體...
真不知道他到底想怎樣
你確定他那些個人資料上的話，就是對你說的？你是因為你還惦記著他，所以才會想太多吧？也許是他經歷了什麼，才會覺得曾經確實失去了美好的人或者物。然後，也對你這個前女友以一種更開明，更寬容的方式對待。其實，只是他的心態有改變而已。並不一定是你的原因。他要是真的還想破鏡重圓，應該更主動，更積極吧。就像他說的...