1樓：一寧心理
你好，對聲音很敏感，很排斥，與本身敏感多疑、要求完美的性格有關。順其自然，接納聲音，不要排斥，接納了也就覺得沒什麼了。我們為什麼對**不討厭了，因為我們不排斥它，覺得那是一種美。
可見，對聲音我們也不要新增任何的是非評判，聲音就只是聲音。
睡眠不再於時間的長短，可能你睡覺的時候思維在狂奔，處於一種緊張狀態，並沒有得到真正的休息，因此早上起來仍然沒有精神。
如果時間允許的話，建議最好是在十點左右的時候入睡，早上六點左右起床，也就是儘量早睡早起。早上我們的命門正是開啟的時候，如果還是躺著不起床的話，就會影響命門氣血的執行，導致沒精神。
2樓：匿名使用者
思想不集中，可能小時候就開始有這毛病了。注意力集中是一項能力，是自己全身心的投入而忽略旁邊發生的事。
注意力集中的培養。就是在最嘈雜的地方做自己喜歡做的事情。經常把自己放在公園裡做自己喜歡做的事，慢慢的當你做不喜歡做的事時也會養成習慣，忽略附近事的發生。
3樓：匿名使用者
看影響你生活的嚴重程度。主要原因是你體質弱，無法集中精神，長期工作或者事務繁忙造成的。這個情況易出現，自己想睡而同室的人很興奮，聊天，吃東西，就很煩。
建議你充分休息，適度運動。如果條件容許，請年休假，痛痛快快玩玩，或者去旅遊。這種情況發生外國或者三資企業，我建議去請教心理醫生。
如果發生在中國，那麼這是很正常的，不是什麼心理疾病。
4樓：影視別熬夜
感時花濺淚 恨別鳥驚心
不是聲音讓你煩躁 而是你的煩躁讓聲音聽起來就煩躁
調節自己 放鬆自己 做點自己喜歡做的事情 或者開開心心的出去玩一下
聽到連續不斷的聲音就很煩躁是怎麼回事
5樓：半神阿爾薩斯
說明你確實很討厭那個聲音，遠離它。或者聽**。
我也討厭塑料摩擦聲音，聽到後很難受，遠離它就沒事了
6樓：公文交流寫作
很正常，找點別的事情做來轉移就好了，或是離開那個環境
連續不斷的意思，連續不斷的意思
拼音 li n x b du n 釋義 一個接一個,不間斷 近義詞 持續不斷 連綿不斷 接連不斷 接二連三 反義詞 戛然而止 斷斷續續 時序時斷 造句 蟬的叫聲連續不斷，知了，知了 英文 successive successively 釋義 一個接一個,不間斷 近義詞 持續不斷 反義詞 戛然而止 造...
我聽到樓上的聲音就很煩燥，要怎麼辦
你聽到樓上的聲音很煩躁的話，建議一上去敲門，去看一下上面在做什麼聲音這麼大，叫他們小聲點，大家明天都要上班，早點睡覺，這是跟他們溝通解決噪音問題。建議二，如果你提醒了他們，讓樓上的小聲點，不要發出那麼大的聲音，三次及以上的話，你可以報警說有人夜間擾民，不讓人休息，警察就會來管他們。建議三如果怕找他們...
表示不斷的成語，形容連續不斷的成語有哪些？
滔滔不絕 滔滔 形容流水不斷。象流水那樣毫不間斷。指話很多，說起來沒個完。綿綿不絕 綿綿 連續不斷的樣子。形容多，連續不斷。滔滔滾滾 大水奔流的樣子。常比喻說話連續不斷。亦比喻聲勢浩大。滔滔不竭 比喻像流水一樣連續不斷。滔滔不斷 比喻像流水一樣連續不斷。肩背相望 指相繼而起，連續不斷。兵連禍接 指戰...