1樓：淘金忍者
不自尊的本質要搞清楚，它是因為個體的不自信造成的，不是因為他本來就自然的低自尊，不自信的結果會導致一系列的交際問題和自己身心的挫敗感，因此容易抑鬱。不會，相反會更加失望和痛苦，在社會生活中，誰自尊心滿足不了他都會表現出缺乏反應，而低自尊就是因為自己長期的自尊需要得不到滿足才出現的。因為馬斯洛的需要層次理論表明自尊是一種需要，就好像是水往低處流一樣，每個人都有強烈的自尊需要、都想有高自尊的表現。
低自尊者並不甘於那種需要得不到滿足的現狀，所以會更加痛苦。
2樓：匿名使用者
1.自尊即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。
2.完美主義者的最大特點是追求完美，而這種慾望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的。
3.完美主義著對自己不滿意，所以導致自我評價較低，即低自尊。這種低自尊導致持續的心境低落，最後發展成抑鬱情緒。
4.抑鬱情緒有可能導致抑鬱症，但因為抑鬱症的診斷有一套嚴格的診斷標準，故必須由專業人士確診。
心理學：你是低自尊人格麼
3樓：艾德教育全國總校
自尊定義為：「我們看待自己
e68a8462616964757a686964616f31333365656537的方式、我們對自己的想法，以及我們賦予自己的價值(p. 1)。」她指出自尊是我們關於自己的核心信念（central belief），而低自尊意味著你對自我的品質和價值有負面的核心信念，比如你可能覺得自己是軟弱無力的、覺得自己不夠好、配不上美好的事物和人等等。
自尊是個連續譜，也就是說，每個人的自尊水平都不同。有些人自尊水平較高，他們只是間歇性地、在遇到某些情況時（比如面試、或者第一次邀請人外出）才會產生自我懷疑，而自我批評並不會影響到平時的生活。
但有些人的低自尊情況則很嚴重。他們會連續不斷地產生自我否定的想法，在遇到一點挫折時，也會產生強烈的自責。他們認為自己不具備應對挑戰的能力，也不相信自己可以維持和人長久的關係。
他們看不見自己的優勢，而在遭遇問題時，他們傾向於認為這些問題就是自己的寫照（「這就是我」）。他們很難在沒有外在幫助的前提下，依靠自己的努力來產生進步和改變，因為一旦過程進展緩慢、或者遭遇挫折，他們就會喪失堅持下去的信心(p. 5)。
絕大多數人處於兩種極端之間。日常生活中常見的低自尊問題，體現為「我們不敢去追求那些真正好的東西；甚至在有機會擁有那些東西時主動拒絕」——因為我覺得自己不值得、也不應該擁有這些自己真正認為好的人事，相反，次好的、有瑕疵的東西讓我們感到安全，能夠安心佔有。此外，低自尊者在日常的人際生活中，還可能有一種沒有由來的擔憂和恐懼，它可能以強勢或疏離的方式表現出來，他們總會覺得別人可能會忽然厭棄他們——而他們不知道緣由、無法**、且無能為力。
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