1樓：飛翔影音
在我們的生活中完美主義的人為什麼容易抑鬱
2樓：孫密密麻麻
因為任何人都是不完美的，所以追求完美無異於水中撈月亮，往往是一場空，得到是挫折，人字挫折中是不會高興的，只能抑鬱。
3樓：嫵媚妖蓮
就是因為極度追求完美的原因。這個世界本來就不完美的。還有，個人能力也是有限的，不可能事事做到完美，比如你想有完美的外表，很難，於是就不開心了。
想做什麼事做到完美，不可能都做得到。時間久了，對自己會不滿意，老是得不到滿足感，會覺得失落，快樂得起來才怪。所以首先得有個平常心，盡力去做就好，不要期望定得太高了，學會接受生活中，自身的缺陷。
4樓：匿名使用者
極度追求完美的人，希望越大失望越大，心理落差大，久而久之感覺一事無成而抑鬱
5樓：匿名使用者
因為世界是不完美的
永遠不會滿足和滿意
長期以往是什麼
6樓：匿名使用者
因為你的慾望太多，你對自己的要求越高，你得不到的東西就越多，煩惱當然就越多
第一視覺
7樓：匿名使用者
你感到自卑不是因為你真的看不起自己，而是因為太看重自己，你追求完美，當事物無法達到你所期盼的結果時，你就會對自己的價值產生懷疑，從而變得更加自卑，但你不會向外人表露出來你心底的恐慌，你用拒絕來掩蓋心底害怕會出現的結果。別人覺得你高深莫測，而你自己覺得自己是在太普通，你的競爭對手只是你自己，曾經優秀的你不能承受一次失敗，你害怕失敗，所以喜歡棄權，用自欺欺人的方式來保護著自己。你厭惡無所事事的自己，但又不願意努力，感到自己是一個經歷了滄桑的老人，已經未老先衰。
你覺得自己是一個無用的人，覺得任何人都是在未來滿足自己的私慾而活著，沒有誰是了不起的，最後你只會覺得只有死亡才能解決自己的痛苦，到這，你就得了抑鬱症了。
為什麼極度追求完美的人會抑鬱
8樓：heart楊
因為他發現他遇到的人沒有一個是完美的，然後在與人相處和溝通上有很大障礙，心理就會扭曲，抑鬱。
為什麼追求完美的人容易患抑鬱症
9樓：只睡不夠
現實生活中剛剛遭遇親人朋友死亡、離婚或者其他突發讓人難以承受的重大事件時很容易誘發抑鬱症。而一些特殊性格傾向的人也會在面臨特殊的心理或壓力時引發內在的心理衝突從而導致抑鬱。例如：
追求完美的人。因為他們這種對完美近乎瘋狂的追求，使得他們更容易患有抑鬱症。
追求完美的人由於要求自己所做的每一件事都完美無缺，所以通常有很強的佔有慾和控制慾。在某些事情未完成時，會產生較強烈的焦慮感，易引發抑鬱。
追求完美的人總是關注某一樣東西是否安全，或是否做得完美，這種反覆焦慮，通常會伴隨人很長時間，如擔心工作是否做得好，會不會被老闆炒掉，能不能找到如意伴侶等。事實上，這些表現，也是抑鬱的一種特定反應。
實際上這是由於害怕心理投射到某件事情上的結果。由於過分追求完美，當事人會強迫自己反覆從事某種行為。
演員李宗翰拍戲時，就是因為追求完美，可有些事情還是不盡如意，使得他患有了抑鬱症，不過現在的他已經走出陰霾，能夠面帶微笑的談起那段經歷，這位“**戲第一小生”不再抑鬱，取而代之的是陽光、爽朗和豁達。
抑鬱症了可以採用nip的自我接受法，在潛意識裡承認自己是最優秀的，能把事情做好的。
為什麼做事追求完美的人，心理壓力很大，越是有緊迫感，反而做不好？
10樓：情感小兔
最求完美的人對別人或者對自己都要求嚴格不容易滿足，所以比一般人壓力要大，心裡過去緊張就容易出錯。
11樓：y娓娓道來
做事太要求完美的人，對自己的要求太高，真的壓力很大，太累了。不要處處要求完美，放鬆心態，人無完人，許多事我們不能處處完美。給自己的精神放一下假，以平靜的心態去生活，也許會做的更好。
12樓：上官六樓
做事情追求完全，容不得有絲毫的差錯。但是世間那裡有十全十美的東西。一味地追求完美，給自己造成很大的心理壓力，反而做事情效果更加不理想。
13樓：吳詩妍好
這是因為緊張的原因就好像我們考試一樣嗎，如果你總是想著這個事情，壓力很大的話，
肯定會考不好的呀，
做事做人都是一樣子的呀，太追求完美的話壓力會很大的。
14樓：瀟湘天空
因為事事想著做到最好，做好需要費時費力，需要花心思，所以壓力大，人在大壓力下做事是超負荷的，所以容易出錯
15樓：
首先要調整自己的心態，不能急功近利，有時候快不是個好事，要靜下心來去研究透這件事情
16樓：愛
人都是這樣子的，又想追求完美影響做好一件事情，但是偏偏就做不好。主要還是自己的要求太高。
17樓：校長來了嗎
就是因為想要追求事事都完美，所以心裡壓力才很大。
18樓：蕈龠
壓力適度就好了，太大，影響決策，方向。
19樓：輝芷
因為太追求完美的話往往適得其反，不要給自己太大的壓力
20樓：紫蘇花開
做事情應該保持冷靜才能做得好。
21樓：考而優
因為沒有絕對٩(๑^o^๑)۶的完美，其實在追求完美的過程中稍微有的小瑕疵便會讓人產生壓力，這是過多聽多了別人的讚揚，來不得半點懷疑。
22樓：迷途羔羊
對啊 心裡壓力大就容易顧慮太多 越緊迫越亂就容易錯誤
23樓：久遇
有一句話叫做心急吃不了熱豆腐，有可能是因為他或許追求完美太著急了吧
24樓：百小度
是的，這好像在心理學上有一個規律。
世界上從來沒有完美的東西，喜歡追求完美的人容易患上抑鬱症，這就是世人煩惱的一個重要誘因！ 20
25樓：匿名使用者
追求完美沒有錯，應該抱著“沒有最好，只有更好”的心態來追求。
26樓：古月
大徹大悟啊!果真如此！所以大家別太叫真！退一步海闊天空!
27樓：匿名使用者
要不你試試想這個問題：人為什麼活著？
人為什麼會抑鬱,走出抑鬱的人會是什麼樣的人
偉楚 抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵，表現悶悶不樂或悲痛欲絕，持續至少2星期，另外還需伴有下述症狀中的4項 1 對日常生活喪失興趣，無愉快感 2 精力明顯減退，無原因的持續疲乏感 3 自信心下降或自卑，或有內疚感 4 失眠 早醒或睡眠過多 5 食慾不振，體重明顯減輕 6 有自殺或自殺的觀念或行...
為什麼有人會對長得很完美的人（異性）反感呢
越來越多的事實已經表明，人類是一個顏控的種族，所以一般情況下，長得比較好看的人通常在社會上會混得比較好，他們的事業也會更加成功。因此會引起別人的反感。可能因為太過於完美，覺得和這個現實的社會脫節了吧，還有就是雖然長相完美但那性格有缺陷，比如說是家暴男，粗口男，這樣素質低下的人也很容易讓人反感。這個我...
大家認為什麼樣的人生才是完美的，你認為什麼樣的人生才是最有意義的？
人生計劃 過了快三分之一了 有快樂也有失落 但是這也該是完美的吧 我覺得人生就是這樣 你追求是一輩子 你墮落是一輩子 什麼都經歷才是完美的。沒有人一帆風順 但是失落的時候失敗的經驗也很可貴。你都說了不要說大道理，然後就這麼讓給你做人生計劃了。不是自相矛盾嗎？人生計劃，要根據每個人的家庭背景，個人能力...