1樓：緣盾婚姻情感諮詢
這個要根據實際情況出發，你跟你的男朋友是因為什麼分手，主要癥結在**，要經過詳細的分析才能針對痛點去寫，找到癥結所在，才能解決你們之間的情感問題，才能真正地挽回他的心。緣盾情感在挽回男人方面有豐富的經驗，專業的指導老師會教你怎麼挽回男友，可去諮詢看看
2樓：
為什麼要挽回？？我覺得只要自己有這種想分手的想法，就很難破鏡重圓，就算挽回了，在以後某一瞬間，你還是會後悔當初挽回了，你要想到，既然有第一次，肯定就會有第二次，挽回是暫時的，以後還會因為這種或者其他吵架分手
3樓：性一凡
幫忙寫分手挽回信最好自已寫，是因為感情做錯事，要真心實意道歉或認個錯就可以，如果對方徹底鐵了心跟你分手，哪怕寫再好挽回信也沒用。
4樓：
別挽回了，你生氣就說分手我就知道你是多沒有擔當，你這麼大男子主義的人可以去找那種百依百順的，就別禍害你的前女友了。
5樓：我的故事誰曾懂
分手了最主要的還是要靠自己的誠心去打動對方，光說不做也沒用，挽回一定要對方看到你的改變，可以從某一個方面重新吸引到對方
6樓：超級大華的
一封信給她看到痛苦流淚也不足以挽回你們的過去！如果真心想挽回，就應該通過這次所謂的分手清楚意識到，大多感情上的後悔都是一次次滴大徹大悟，應該從無法割捨中學會教訓，明白自我意識下所做的決定通通都會以失去為代價，而但凡以對方的出發點去想問題往往得到的都會是收穫。大道似簡，感情也是如此，並沒有什麼複雜。
希望你能通過這次事情能有所挽回，即使不能強求，也希望你為以後的感情能留有餘力！
7樓：匿名使用者
還要感動的流淚的那種......你想太多了吧......啥年代了還寫信啊。多看看網上戀愛援救的技巧吧，你這寫信的思路八成沒戲。
跟女朋友分手後，後悔了，想挽回她，想寫封信給她，該怎麼寫才能感動她
8樓：異鳴
你說把愛來放下會走更遠，又
自何必去改變，已bai錯過的du時間，你用你的指尖zhi，阻止我說再見dao，想象你在身邊在完全失去之前。你說把愛漸漸放下會走更遠，或許命運的籤，只讓我們遇見，就讓我們相戀，在這一季的秋天，飄落會在發現，這幸福的碎片，要我怎麼撿？
要怎麼做，才能挽回前任？
9樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
10樓：時光的最後
挽回前任的做法主要有以下三點：
1、懂得提升和成長
分開後，其實並不用太急著去找對方。因為這時雙方都處於感情的尷尬敏感期，適合給彼此一段時間和空間冷靜下來。何況，你就算去找他了，又能做什麼呢？
又有什麼改變呢？你還是以前那個被他拋棄的人，沒有任何不同和改變。
再次乞求他留下，也只會是同樣的結果，讓他更加不屑於理你。不如就趁著這段時間反思下自己，前任的離開不一定就是件壞事。換個角度想，正好就是一個提醒你要改變的契機。
如果以前你的脾氣火爆，一點就炸，這段時間不妨修身養性，讓自己更加溫柔平和。
如果你以前穿衣服比較邋遢沒有風格，那就下定決心好好改變吧。多逛街、多嘗試、多學習，慢慢的找到最適合自己的風格，充分發揮自身獨特的魅力。大多數人分手後，依舊會對前任的狀態十分關係和好奇。
當他發現你過的比以前更好，個人更加魅力出色之後，他還會不心動嗎？
2、學會溝通和傾聽
如果你沒有在合適的溝通時機非要強行和他聊天，不僅不會有挽回的效果，還會讓他重生怒火，說什麼他都不會聽進去。所以，當你們經歷了分手後的那段不理智，開始平靜下來，且自身也有所改變之後，這才到了你們之間重新建立溝通的最佳時機。
和前任剛開始溝通，切忌談過去的感情，而是要先說一些無關緊要的小事，搭建良好的溝通橋樑，說話要誠懇，要學會傾聽。不要放低自己的姿態，而是兩人彼此平等的交流，學會換位思考，多體會對方的感受，用陽光和善解人意的態度讓對方感到放鬆、舒服。
這樣一來，對方會喜歡上和你聊天，因為人都是喜歡傾訴的。如果你是一個完美的聽眾，自然會讓他有滿足感和依賴感，這樣一來，你們之間的隔閡也會慢慢消失。
3、學會共情
共情，其實是一個心理學名詞，是通過藉助對方的言行去體驗對方的內心情感、思維和理解問題的實質，並把自己的共情傳達給對方。
讓對方感受到被理解、被接納。如果你能夠準確理解對方的內心真實想法以及需求，他需要什麼你就給他什麼，還怕不能挽回成功嗎？想要做到這樣，是有一定竅門的，你要懂得對症下藥，首先要學會接受對方的情緒。
對方發脾氣時，你要懂得設身處地去理解生氣的原因，把注意力關注到他的情緒上，會讓對方感受到被在乎。慢慢的去解開對方內心對你們感情的謎團和不確定性，他到底為什麼對你們感情失望。到底對你有什麼不滿意，你都要一一去解決。
要有耐心，這樣你們之間的愛情才能有重燃的希望。
想要挽回受過傷的情感，不是一朝一夕就可以成功的，而是要付出真心，找到正確方法。看似簡單的舉動，其實都是充滿了智慧。正所謂，挽回路漫漫，求索必得一道光明岸！
11樓：吖頭愛吃肉
自我反思，不要咄咄逼人，而是要溫柔似水，提升自身價值。
其實很多情侶在分手後，都不會承認自己的錯誤，特別是女生，因為她們會覺得在分手這件事上，自己一點責任都沒有，把責任完全推給男方。可是，你沒有清楚意識到，感情是兩個人的事情，責任也是兩個人的責任。
感情出了問題，肯定是兩個人身上都有責任，但既然你選擇了挽回，那麼就要先反省自己身上的問題。如果你想要挽回男友，那麼你就要從自身找一下原因，想一下，自己哪些行為導致你們的情感破裂。只有在自我反思之後，找出原因，才更有利於挽回愛情，並發展長期關係。
對於男人來說，溫柔的女人就像一壺酒，讓男人如痴如醉。雖然說現在女漢子很多，但是女漢子總是讓男人感覺到非常壓抑。尤其是哪些強勢的女人，讓男人的自尊一下子都蕩然無存。
如果你想挽回你的男人，就要學會溫柔一些，和他相處的時光，說話的方式都要讓對方感覺到跟你在一起很舒服，愛情裡面雖然講究兩情相悅，但是長期的相處還是需要雙方之間感覺到和諧才行。
要想挽回一個男人，你就要懂得喚起男人對你心底的無限眷戀。只有這樣，男人才會回頭是岸。失而復得的感情往往也彌足珍貴，因為經得起考驗的感情才能抵擋住人生路上的風風雨雨。
你可以想想如果你的價值有足夠的高，能夠給他的是支援而不是負擔，是問他還會離開你嗎？提升價值的方法有很多，要從裡到外徹底的提升。
你不僅要提升自己的價值，還要學會提供自己的價值，這些價值有內在也有外在，就如你有很多的朋友，你有很多的愛好，你喜歡挑戰新事物，做刺激的運動等等，這些都是你的價值，更是你吸引別人的根源。
12樓：晏煒觀點致勝
挽回前任的動機應該是“我值得”你留下！
13樓：希爾德布蘭
挽回前任方法主要就是：花時間療傷、態度積極、吸取教訓但不要過於沉溺過去的錯誤。
想挽回前任，一定不要用一哭二鬧三上吊的方式，更不要卑微的乞求對方，這樣只會讓對方覺得離開你是正確的選擇。如果他是個比較重感情情緒化的人，可以用感性的方式去打動他。如果他是個比較沉穩的人，那就要讓對方看到你更加理性的一面。
千萬不要不停的打擾他/她，不管有多想他/她都不要去看他/她。因為如果你的傷口還沒有癒合，那麼挽回的機率不大。而且在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他/她在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他/她的生活。
建議花時間先想清楚，然後才是你做選擇的時候，在那之前先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，就可以利用這個時間來做吧。但做了決定之後，就按照你的決定去做。
給自己一點信心，可能他/她還是很喜歡你。不管你是和他/她說些什麼，都要保持積極的態度，而不是討論你們分手之後有多傷心。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。
你和他/她在一塊越久，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他/她複合，你要做的還有很多。
不管怎麼樣的感情都有它美好快樂的時候，也有它錯誤與痛苦的時候，吸取當前的教訓，成熟自己的內心，而不是沉溺在其中讓自己無法更進一步。
14樓：不服就幹
在分手後，想要重新挽回前任，就需要一步步來，切
記不可操之過急，才能達到想要的目的。想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的**，發他訊息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行為只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
有很多情侶在分手以後都留下了後遺症，所謂的後遺症就是說，兩個人感覺非常尷尬，不能夠聊到一起，即便是多方的逃避也會讓對方感到不安，或者讓對方感到這個是沒有用的。最後兩個人就不了了之，各自開展新的戀情，那麼對於想要挽回的人來說，這樣的情況是很痛苦的，自己想要去挽回，別人又在迴避，如果一直突破不了這個關口，那麼挽回就只能止於此了。
因為幽默反映了一個人的生活態度，同時它代表了一個人身上的那種自信。當我們去挽回前任的時候，尤其是說在前任對我們的態度並沒有太熱情的情況下，如果我們還是一本正經的去跟前任交流，你們之間的這種氣氛就很容易會變得很尷尬。
很多人分手後都會想要挽回對方，其實是因為人通常都是等到失去後才知道珍惜，也是人類進化而來的本能。但是很少人會思考自己為什麼想要挽回她，是因為愛，還是想要報復，等挽回了再甩了他？想要進行挽回就一定要審視自己和她分手的真正原因才能夠對症下藥，為後期挽回作二次吸引行動做準備。
15樓：雙子新鮮橙
要想挽回前任首先要：調整好心態、吸引對方注意、知道對方的想法。
1、調整好心態
不管做什麼事情都要先調整好心態，挽回愛情更是要調整好心態。其實學會調整好自己的心態，用放鬆的狀態去對跟對方談一場戀愛，這樣兩個人的氛圍才會是輕鬆愉悅的，對方也就會跟你相處得更長久。與之相反，你越是去在意對方、緊張對方、時刻關注對方，這段關係就會死亡得越快。
2、吸引對方注意
要想挽回前任，首先要讓前任知道你的存在，知道你在為她做過的事情，這樣才會有一線希望。時不時的發個短息、打個**關心一下，感情要自己主動去追求，才有可能夢想成真。
3、知道對方的想法
想要和前任再續前緣首先你要了解對方的想法，知道她想什麼，要什麼，那你就可以按照她的想法去製造一些小浪漫，從而來挽回她。
16樓：喂狗戀愛援救
挽回一直是愛情裡討論得最多的話題之一，因為遺憾，因為不甘，總之就是想跟對方重新在一起，這種強烈的願望促使我們走出挽回的第一步。但是，縱使你那麼痛苦、難過、焦躁，卻也總是覺得有力氣無處使出的感覺。你有想過，問題出在**嗎？
怎樣才是最科學的挽回方式？
很多人擔心的問題，無外乎兩個：
1.能挽回嗎？（機會）
2.挽回後感情能穩定嗎？（怕再次分手）
其實破鏡重圓不僅是可能的，而且也不見得會很容易再次分手。兩人的感情能不能穩定長久，取決於雙方在感情中的投入和經營 ，而不是取決於兩人是否經歷過分手。在親密關係中，彼此對感情的投入越多，對關係的滿意度越高，那麼對這段感情的依賴和承諾程度就越高。
從心理學角度來看，經歷過分手後再成功挽回的感情，也同樣適用此模型。
所以，你應該明確的是，挽回只是修復你們關係的第一步，接下來要長久穩定，需要雙方對感情的投資，如果對方不願意，那麼你需要用你的方式，以對方能接受的方法去引導他感情的投入。這不是死纏爛打或者道歉哀求可以做到的，並不容易，但真正嘗試去做了，也不會太難。
在挽回之前，你需要先思考這幾個問題。
1.為什麼分手。
分手的原因，是否可以解決，對你們這段感情的挽回至關重要。如果問題是出在你身上，你是否有信心能解決，並且向對方展示你的信心和做法，讓他相信那個曾經的矛盾，已經不復存在。而如果問題出在對方身上，視乎其嚴重程度，你是否可以作出一定的妥協或讓步，如果不能，你是否有信心和方法去引導對方作出改變和讓步。
這個問題重要的點在於，即便問題能夠被解決，但你們雙方沒人作出讓步，那麼你們複合以後還是有可能會分開的。這時候思考的重心就變成了，怎麼解決問題，誰去解決。
2.為什麼挽回。
有的人想挽回感情，是因為對對方還有很深的情感，並且經過理智思考分析後感覺這個問題是可以解決的（如第一點）。
但有的人想挽回，只是因為習慣被陪伴，害怕寂寞，找不到更好的，甚至只是單純的想挽回後再把對方甩掉的報復心理。
如果你想挽回只是因為被這些負面情感綁架，那麼挽回不是你最佳的選擇，因為你完全沒有正視你們之間存在的問題，到時候原本的問題不解決，還會誕生新的麻煩，最終你們在一起只是互相傷害，直至關係徹底決裂。
3.雙方繼續走下去的可能。
在挽回初期，可能只是你單方面有複合的想法，但隨著挽回週期的推進，慢慢的對方也會開始漸行漸近，開始考慮繼續走下去的可能。那麼這時候，你們要考慮的問題就變成了：我們都想複合，想繼續，但繼續下去是否還有可能。
這取決於以下幾點：
3.1雙方是否都有為這段感情投入的意願，單方面不行，所以你一味的迎合挽回不了愛情。
3.2 雙方足夠成熟，對複合這件事有理性的認知，不被分手的經歷所影響，明白兩人感情長久的基礎是雙方付出的努力，而不是曾經分過一次手。
3.3 雙方對未來達成共識，包括但不僅限於以後在**工作生活，是否買房，要幾個小孩等等對未來的規劃和暢想。
3.4 雙方是否足夠真誠，真心的愛著對方，而不是抱著自私利己的想法去複合，這同樣涉及到第二點所提到的，挽回目的。
如果你對以上幾點都能清晰地理解並且面對挽回這件事作肯定的答覆，那麼現在你就可以開始挽回了。需要注意的是，挽回並不是一定會成功的，有失敗可能，很多事情並不一定會往你所希望的方向發展。但努力了就有希望，關鍵在於，這件事，是否值得你去努力，去付出，去爭取。
即使最終未能複合，嘗試瞭解過、努力過的種種，也都能幫助你更好地釋懷。
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