1樓：皙寶看娛樂
如果是因為你沒有感情，或者你男朋友愛上了別人，我覺得你不應該挽留！ 因為此時他的心已經不在你身上了，你再怎麼努力去救他，他都不會回頭，他會讓自己很傷心。 不如把自己安頓好，讓該成為的過去，好好組織自己，不要再讓自己受到傷害！
1.一般來說，如果一個男生主動和你分手，那是他對你們的感情沒有希望和前途的時候，因為男生一般不會主動分手，除了渣男。 而且那男孩肯定是想過分手，所以如果對方和你分手的時候你求饒道歉，說不分手，那是沒有任何效果的。
2.男生提出分手，肯定是在這段感情中受了傷，要及時止損。 比如你對這段感情很執著，你的行為已經到了男朋友無法理解的地步。
比如你經常因為一件小事生氣，你生氣的時候對方會想辦法哄你，但是長期這樣下去，沒人能忍受，所以這些情況就是原因 為什麼對方可能會提出分手。
3.如果你想挽回，找你的矛盾，找他說分手的原因。 分手已經定了，別指望對方回頭，也別覺得你在乞求，他為什麼還這麼沒心沒肺，因為你一點都沒變，口頭道歉是最沒用的 拯救之道，你想拯救，你們之間的問題必須從根本上解決。
4.在兩性關係中，看到對方的優點，發自內心的讚美，可以提高關係滿意度，有助於關係的健康發展。 而當我們不再欣賞和欣賞愛人時，愛人的美德就會逐漸消失。
如果你需要伴侶的幫助，你必須承認他們的努力，即使他們的方法在你眼中並不完美。 在親密關係中，我們需要經常互相讚美，真誠地表達我們的喜悅。
朋友，分手並不可怕，每個人都會遇到這樣的情緒問題。 不管這段感情最後的結局是什麼，都要不斷的讓自己變得更好，讓感情世界從被動變為主動！
2樓：沒結婚呢
我覺得你們倆應該好好談一談，你應該明白你的男朋友是因為什麼和你分手，如果是因為他喜歡上了其他人，那麼你再怎麼挽回也沒有用，但如果他是因為你們之間不能夠很好的磨合，總是容易產生一些矛盾的話，那麼你應該改掉自己的一些毛病，然後去向他表達你對他還是有一些感情的，希望再給你們倆之間一次機會。
3樓：斯蒂芬斯
你要跟男朋友溝通和交流，要跟他說清楚你的想法，為了挽回你們兩個人之間的感情，你要學會自我調整，而且要學會自我反思，要改變相處的模式，還要學會自我控制，要降低需求感，多去關心和了解對方。
4樓：啥地方
可以問清楚男朋友為什麼和你分手，然後對症下藥，平時可以多關心男朋友，不要對男朋友發脾氣，要好好照顧他。
男朋友要跟我分手，我要怎麼挽回他？
5樓：心路情感
一、切斷負面聯絡。
分手後，會有一個**挽回期，在這段期間，對方會對這段關係進行重新的認識和評估，比如應不應該分手，對方是不是自己想要的人。在這段時間，不要給對方帶來壓力，否則只會在對方的評估期內，讓對方做出對自己不利的決定。正確的做法是，適當降低自己的需求，緩和壓力，同時想辦法提升自己。
二、進行自我蛻變。
要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個頻道說話談論事情。比如他在談論電影，他討論復聯你就說復聯，他談論變形金剛你也說變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們在一起會很輕鬆。
三、回憶重建情感。
通過展現過去共同經歷的美好，跟他重新建立情感上的連線，可以讓他回憶起當初相處時的甜蜜，讓他潛意識裡覺得，跟你在一起的時光都是美好的。
6樓：匿名使用者
調整心態，失戀的人心態最容易反覆了，上一秒信心百倍，下一秒像霜打的茄子。但是心態決定成敗，你越是對自己沒有信心，總擔心這樣那樣的話，你是很難挽回的，因為你老想著不成軾，那怎麼會努力，不努力怎麼可以隨隨便便就可以挽回成功的！
7樓：網友
強扭的瓜不甜，如果男朋友是因為外面有人了，那挽回也沒多大意義，如果男朋友是因為你的原因和你分手那你就努力改正，用實際行動向他證明你很愛他。
8樓：匿名使用者
如果當男朋友要跟我分手的時候，我會，問清楚他原因，如果是因為自己的錯，我會跟他說，我可以改正，但是如果她下定決心要分手，我不會挽留他。
9樓：匿名使用者
給他回憶過去的點點滴滴，讓他對自己產生留戀，然後找到這次吵架分手的原因，自己做出改變，讓物件看到。
10樓：影子
給他講述一下我們過去種種的美好，希望他可以回心轉意。也可以真誠的跟他說自己想和他繼續在一起。
11樓：消化
你要找到你物件因為什麼要跟你分手，為什麼要分手，你要跟你物件作出保證，並且加以改正。
12樓：小知11578嘿捌
自我調整，正視分手事實。
分手之後要儘快調整好自己的心態，控制自己的情緒，並給彼此一些冷靜的時間。別哭，沒人願意跟一個消極的人在一起。別聯絡他，他可不願意收到你求複合的任何資訊。
也別抱怨了，先從自己身上找原因！之後就重新跟他聯絡，挽回他。
男友和我提出分手，我應該如何挽回他？
13樓：阿吉觀社會
其實很多分手是可以挽回的，因為有的時候說分手是非常衝動的狀態，有的時候可能是賭氣冷戰。
那麼應該如何挽回他？
1、這主要看男友提出分手的原因。2、主動和對方進行溝通。3、審視兩個人之間的問題，瞭解對方的需求。
有的時候也要給自己和彼此一點點空間，讓兩個人好好地冷靜，好好的思考，最主要是要坦然的去面對對方，也不要為了去挽回對方，一而再再而三的去降低自己的底線，愛他，首先要學會愛自己。
14樓：生活百事通小風
那麼你要反省這個分手的理由是什麼。
如果兩個人是因為性格不合的原因導致分手的，那麼你就要做出改變，把自己一些不好的行為和習慣改掉，那你男朋友對你有一個刮目相看的心態，那麼這樣去挽回的幾率就更大一些。
15樓：三經天
你男朋友和你提出分手，你嘗試著想要挽回他，這個難度是非常大的，你要看你男朋友到底也沒什麼和你提出分手，如果是愛你的僅僅是因為一些生活毛病和習慣的問題，這還是可以去改變的，如果是有了新的喜歡的人，那就沒有辦法了。
16樓：匿名使用者
男友提出分手，應該是有理由的，如果你很重視你們的感情，可以去爭取挽回，如果你們彼此之間有很深的矛盾，那你就放手吧。
17樓：匿名使用者
首先應該坐下來談一談，讓男朋友敞開心扉，指出你的不足，並且要了解一下男朋友為什麼要和你分手，如果可以挽回，就要向男朋友道歉，並且保證以後一定會改變自己。
18樓：網友
男朋友和你提的分手，我覺得你如果想挽回他的話，你應該好好考慮清楚你們之間之前遇到的問題，好好的解決一下告訴他，你還是想跟他在一起。
19樓：邁向夢想一不
如果說你的男友同你提出了分手，你怎樣能挽留他，那麼你就要使出你渾身的解數檢查檢查你的過失是不是問題出在你身上，如果真正出在你身上，你主動的承認錯誤，如果你的男友心裡還有你，他會接受你的，也會重新開始這段戀情的，如果不是這樣，那說明他對你已經死了心，你再努力也是沒有結果的。
20樓：聆聽生活
既然是男孩子提出分手來，那麼就沒有必要再去挽留他如果真正的去挽留對方，那麼你可以告訴對方我們再相處一段時間。
21樓：t笑看人生
如果一個男人跟你提出分手，肯定是經過深思熟慮的，覺得兩個人的未來不會幸福，所以才會這樣，個人建議你不要去挽留這段感情，畢竟強扭的瓜不甜，你沒有辦法讓一個不喜歡你的人愛上你，果斷的刪除它，灑脫一點，重新開始自己新的生活吧！
22樓：李佳楠那男
你可以詢問清楚原因，然後對此進行改正，如果他還是想要分手的話，那就分手吧。
23樓：相信自己
你男友和你提出分手，你要想挽回他，你要知道他跟你分手的原因是什麼，如果只是因為你做錯了某件事情而跟你分手的話，那麼你可以儘量去挽回他，如果是因為兩個人根本不合適的話，你也去挽回也挽回不了。
24樓：哈哈一笑
既然他已經跟你提出分手了，說明他心裡面已經沒有你了，說明他心裡面已經有別的想法了，你就算是挽留得到她的人，你也挽留不了她的心啊！
25樓：好看的精彩剪輯
他向你提出分手，你要看看你們兩個是因為什麼原因分手。然後根據這個事請原因，去找一下解決方案。
26樓：萌娃的霸霸
為什麼要挽留呢？你就這麼愛他？他都不要你了，你幹嘛讓自己愛的這麼卑微呢？你應該充滿自信，活出自己的風采，讓他後悔做出的決定！
27樓：行樂樂樂
首先要了解原因，如果自己可以改變的話，就可以挽回他，如果自己沒有辦法改變，那就算了吧。
28樓：匿名使用者
你可以問他分手的原因，如果不愛了就放棄他，出去尋找一個愛你的人吧！與其將就不如放手。
29樓：生哥的小夥伴
男友提出分手，你可以試著去挽留，假如他態度堅決不回頭要分手那麼還是放棄吧。
30樓：留曉慧
男友和我提出分手，我應該如何挽回？我覺得男友提出分手，說明他已經不愛你了，我覺得這樣的感情是沒有必要挽回的。
31樓：果瑰瑋
可以試著和他取得聯絡，儘量多溝通，多理解來解決問題。
32樓：騷陳聊車
這個就需要看你自己是怎麼想的？他要求你改的東西，你是否能改，然後是不完全是你自己的問題，還是他的問題呢？
33樓：小小笛
哪有和我提出分手，我應該如何挽回他，我覺得男友和你提分手的話，如果要是有感情基礎的話，你可以盡全力去挽回，如果沒有感情，那就放棄吧。
男朋友跟我分手了，我該怎麼挽回他
34樓：謝桂容不得了哈
不用了，人家基本已經有新歡了，一般男方先開口都是差不多。
男朋友跟我分手了，我該如何挽回他呢？
35樓：法律導師**琅寶
第一，給雙方都留有反思和冷靜的空間。
分手後一段時間內，都不要急於馬上去聯絡對方，而是，雙方都靜下心來反思一下兩人的關係還有沒有改善的餘地。
若兩人只是一時慪氣，沒有實質性的衝突，那就沒必要為這事費心費神，相信過段時間就會好的。若是，有不可調和的矛盾，那就隨緣吧。
第二，製造一個「模擬愛情」場景，測試一下雙方的感情依賴度。
什麼叫「模擬愛情」場景？那就是，如果，在無強迫的情況下，你半年不聯絡對方，內心沒有不安感，正常生活也沒有任何不適，那就選擇用這種淡忘的方式分手，倘若，明顯感覺到沒有他，魂不守舍，過不下去了，那說明你對他在感情上的依賴不輕了，要麼，你就遵從內心，去找他，要麼，就調整好自己，把生活迴歸到沒有他存在的日子中去。
第三，以平常心對待感情。
在這個世界上，誰和誰的關係都是不確定的，也沒有哪種關係是不可斷絕的和非延續下去不可的。如果一種關係沒有延續的必要和可能，再延續下去反而限制了雙方許多的發展的可能性，到不如果斷斬斷。如果兩人都能在這種關係感受到快樂，那這段關係是有價值的，值得珍惜。
第四，不要到處訴說感情問題。
你和他的關係，無論發展是否順利，都不要去跟外人說，說一次，你就會難過一次，重複一次，你就會回憶一次，反而更不容易調整自己。有時候沒什麼事情，被不斷重複訴說，反而成了不可調和的矛盾。說與不說，外人都不能代替你自己去決斷和體驗，所以，不要尋求外在力量幫你解決這個問題，只有訴求自己的內心。
希望你能處理好這個問題。
36樓：阿樂秋季雨
我覺得你應該跟你的男朋友道歉，其次也應該重新追求你的男朋友一起跟他表白，同時也應該購買一些他喜歡的禮物送給他，這樣才能夠更好的挽回。
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