1樓：捲毛
說到心理學，大家應該都不陌生，尤其是最近幾年，心理學的熱度真是蹭蹭蹭地往**。但是首先，我們想澄清一下「心理學」這個概念。
大部分時候，人們看到的是被**神化後的「心理學」。而真正的心理學就像所有科學一樣，遵循科學的標準，做雙盲實驗、有證偽性、能夠被重複驗證。這也是科學心理學與偽心理學的分水嶺。
那學習心理學對於我們的生活有哪些幫助呢？簡單心理經常收到來自讀者的提問和求助，我們選擇了一些最受關注的主題，這也許也是你在生活中所關注的問題。
一、瞭解一點心理學，可以更好地對待壓力與負面情緒
自我打擊
消極設想
總覺得自己不如別人
總回想過去不好的事情 | 消極反芻（rumination）
總是覺得對手很難纏
總在責怪
不原諒自己
害怕失敗或犯錯
這是八種常見的負性思維。持續性的負性思維會降低健康和幸福感，對心理學的瞭解可以幫助我們更好地體會自己的感受，從而與自己的情緒和諧相處。
識別想法和感受
想法和感受常常是導致甚至於加重負面情緒的**。那麼，識別這些產生負面情緒的內在**是實現自我掌控的第一步。從一個新的角度來觀察自己的思維和感受，只是去識別和觀察，不是控制它，反駁它。
然後，去注意這些念頭是怎麼被自己的經歷所塑造，它是怎麼促進了負面情緒的產生。
接納而不是迴避
如果你可以持續地去觀察你的想法時，你會發現它的規律：無論這些想法和感受出現時多麼讓人痛苦，多麼可怕，但它不會一直持續下去，它必定會被一些新的內容所取代。
因此，無論這些想法讓你感到如何地痛苦，你都要努力讓自己迎接它。同時，接納也要注意不是強迫自己接受我們的痛苦，而是更多地接納自己的態度，這些想法和感受是自己的一部分，但它們不等同於自己，面對痛苦本身會帶來更大的痛苦，所以接納要首先培養對自己的慈悲，從對自己的全然地接納開始。
2樓：墨淺兮
心理學分很多方向。
最基礎的心理學是研究正常人的心理活動規律。
像樓上的回答都是心理諮詢方向，也就是臨床方向的作用。那只是心理學的極小的分支。
而就算是心理諮詢方向，也只不過是通過一些技術性方法，幫你瞭解讓你痛苦的問題所在，並讓你自己主動找到解決的方法。
所以「你」在這裡很重要，是最最重要的一環。
例如，你吃不飽飯，很痛苦。解決方法就是，幫你找出吃不飽飯的原因，然後針對性的去修正造成這個困擾的問題。
如果文化程度不夠，可以通過讀書解決；如果自己創業失敗，可以通過積累經驗解決；當然，如果你說，你就是懶，既不想工作，又不想學習，就想躺著天上掉餡餅，那這已經超出了「人類」能解決的範疇了，只能求上帝（如果真的有上帝的話）。
不管怎樣，關注心理學其實是很不錯的想法，因為它讓你知道應該怎樣幫助自己和他人，怎樣的方法才是相對正確的。
祝，天天能吃得飽飯~
3樓：心靈捕手
心理學的實際作用到底是什麼？01期
4樓：今晚看啥
過對人心理的研究,總結規律,能使你在社會交往中把握分寸,洞悉對方.大大提高人際能力.
通過對人與人之間思想行為的研究,辨證的看待問題,遵循一定的原則,在大方向上準確的駕馭自己,從而加強自我的約束能力.
5樓：快樂科學大師
維護心理或心靈的平衡，具體而言就是：最大限度地增加心理、心靈或精神上的快樂，最大減少心理、心靈上的痛苦
6樓：匿名使用者
幫助精神正常但又存在某種心理困擾的人：
解決其在學習、工作、生活、人際交往，
以及疾病和**等方面的心理不適或障礙；
減輕他們內心世界出現的矛盾；
增強對挫折的承受能力；
使他們學會發掘自身的潛能，
去更好地適應環境、完善自我；
提高心理素質；
促進心理髮展。
7樓：塵雨如絲
心理學學的特別好的人，在精神這一塊兒都有缺陷
8樓：匿名使用者
走出迷茫，幫你找到解決痛苦的根源。
9樓：阿特蘭蒂斯之王
心理學主要研究人類「知情意行」（即認知，情緒，意識與行為）四方面相互影響的作用機制。從科學意義上講，心理學從經驗科學向實驗科學轉化，為探索人類發展變化的規律，利用規律幫助人們提高認知效率，保持健康情緒，瞭解自我意識狀態，養成良好行為習慣；從生活中的應用意義講，有人的地方就有心理學，心理學讓人們「分化」的更好。所謂分化，通俗地說就是「活得明白」，做自己該做的事。
一個人活得明白了，自己和身邊的人都舒服，生活幸福，工作事半功倍。
學心理學的好處？
10樓：浦印枝橋女
1、首先，我覺得學心理學可以在人際交往中起到很大的作用。你可以通過一些人的語言和行為推斷出他的心理，從而瞭解他的需求或者是忌諱點，這樣可以讓別人和你交往的時候能夠很輕鬆，以至於達到人際關係好的目的。
2、其次，我覺得學心理學也同樣可以幫助自我。當你遇到別人過激的行為或語言時，也許其他人不能理解，但是因為你懂得他為什麼會這麼說，為什麼會這麼做，所以在理解的基礎上就有了些釋懷，這樣自己也就不生氣啦，不生氣對身體好哦。
3、最後，我覺得心理學對很多學科都有幫助，尤其是經濟學。因為大多數商業競爭打的是心理戰術，如果你能知己知彼當然就能百戰百勝啦！
11樓：淵大教育
自己：清晰地觀察自己的感受，承認和明確自己的需求，達到內心的和諧。
他人：尊重和理解他人，更強的共情能力和同理心，減少衝突。
生活：處理負面情緒的能力，專注於生命的感受和需要，內心平和，愛生活，有熱情。
12樓：鄭梧桑思萌
我是這個專業唯一好處就是嚇唬人
大家問你第一句話是你知道我心理想什麼嗎
我很無語呀我不是算命的
不過好處確實很多比如發展心理學
學好了可以好好教育下一代把他配養個小天才
諮詢心理學也很有意思
及心理行為矯正
13樓：貳合英楚琴
一、認識內外世界
學習心理學,可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學,你可以知道自己為什麼會做出某些行為,這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動,以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如,學習了遺忘規律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;瞭解了感覺的適應性,就可以解釋為什麼"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。
同樣,你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內在的心理活動,從而實現對外部世界的更準確的認知。例如,作為教師,如果你瞭解了學生的知識基礎和認知水平,以及吸引學生注意力的條件,你就可以更好地組織教學,收到良好的教學效果了。
二、調整和控制行為
心理學除有助於對心理現象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特徵具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行**和調整,也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。
也就是說,可以儘量消除不利因素,創設有利情境,引發自己和他人的積極行為。例如,當我們發現自己存在一些不良的心理品質和習慣時,就可以運用心理活動規律,找到誘發這些行為的內外因素,積極地創造條件改變這些因素的影響,實現自身行為的改造。再如,獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養兒童的良好習慣和改造兒童的不良行為與習慣方面發揮著重要的作用.
三、直接應用在實際工作上
我們上面已經提到,心理學分為理論研究與應用研究兩大部分,理論心理學的知識大部分是以間接方式指導著我們的各項工作的,而應用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學的規律來改進自己的教學實踐,或者利用心理測量學的知識設計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客,如現在街上流行的"打折風"就是一個應用例項;再如經理利用組織與管理心理學的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會和利用。
14樓：滿庭芳飛
其實通常意義上，也就是大家所認為的心理學並不一定是真正的心理學.
心理學的發展也不過二百年，相對來說，並不是一個成熟的學科，而且學科內部的**也十分嚴重，存在著許多許多分支.
另外，心理學還存在著純理論心理學和應用心理學的分野，兩者的分歧也不是短期內可能彌合.
心理學是研究心理現象的科學，包括心理機制的發生和發展的規律.
而大家所熟知的精神分析學派，新精神分析學派等理論更偏向於哲學思潮，思辨的成分居多，而實證不足.
至於好處，也就是讀書的好處.
強烈建議你尋一心理學專業研究生或者學校諮詢室的老師諮詢一下，這樣可少走些彎路.
15樓：★╭ァ傷
好處就是可以自己想通很多事情，也可以幫助別人，壞處就是變得心機重重，沒事就分析別人的心理，會讓人覺得很煩。嘛，就是這樣
16樓：匿名使用者
知道自己和別人想什麼，也就相當於你知道了他的底盤，而他不知道呢的，然後你就想怎麼樣 就怎麼樣。
17樓：匿名使用者
好處就是你可以在和人交流的時候能猜到對方的心理；壞處嘛，這個研究多了會變的多疑，而且容易出現輕微的精神**
18樓：白色凌亂
好處就是能完善自我.
壞處就是會自我崩潰.
19樓：開心
通俗點好處就是能理解別人的不好之處，壞處就是容易陷入自我缺陷之中，不過過了那個時期就不會了。
20樓：成長之路志願者
瞭解人的動物性,看清和訓練自己的社會性.讓自己身體健康,心理健康,社會健康的一種學科.
21樓：roin唯柒
好處：首先你可以瞭解人的意識，認知，思維，情緒和行為習慣是怎樣的，然後你還可以瞭解很多有趣的心理現象和實驗，並把所學到的心理學技巧運用在你的工作生活中，讓你更好地管控自己的情緒和處理人際關係。通過發展心理學瞭解人的一生是如何發展變化的，對於教育子女與個人發展都是有很大的幫助。
心理學還教你如何用實驗問卷以及資料分析來驗證你的假設。還有人格心理學教你瞭解不同人格之間的差距，心理諮詢讓你瞭解不同的心理問題和疾病，讓你更加關注你自己和身邊人的心理健康。總而言之，心理學是一門有趣的科學。
我有幸來天音心理學習，在老師的指導下更好地運用心理學解決我生活和工作的一些情緒問題，無論在哪個行業，運用心理學的技巧都能讓你更好地管理表達自己，也讓別人跟你相處更加舒服。
壞處：老會被問你能不能看懂我的在想什麼。還有一點就是如果當心理諮詢師需要不斷地自我解壓自我釋放。
22樓：愛不是為得到愛
學習心理學對人性會有深刻而正確的認識，可以糾正很多歪曲的思維方式，腦子更清醒 對於以後從事管理銷售工作非常有幫助 值得一學
我們為您手工抄寫作業等各種資料:3.5圓每千字(約兩三頁)，字跡可醜可漂亮，多種稿紙可選，部分無需你提供抄寫內容，，,,,,,,, ,部分可當天完成。
淘瑩岡網授索店茗:疼你手工抄寫，我就被你找到了，就是大家經常買買買的地方
青春瘋狂不應該被用來罰抄，抄寫幾遍也不知道抄了什麼 因為抄得太快沒有時間去想寫了是什麼 腦子都是木的
但是大學四年都學心理學專業並不值 因為心理學的內容較少 不需要學那麼長的時間 而且不好就業
請問怎麼學心理學，心理學怎麼學
如果自己生活。人生。理解的不夠深刻。價值觀都不成熟。連自己都看不清楚。怎麼去看穿別人。剛開始學。不要看那些過於理論的。先提高自己心智成熟度。先看點能提高心智成熟的書。再看那些講理論的。學了那麼多理論。技法。也不過是個孩子拿把很重的大刀。揮舞不動。只能把自己壓死。所以。我建議。先把這些書讀了。再去看理...
哪裡可以學心理學，在哪可以學心理學
行為心理學 學苑出版社，2003年 章乃器學院導師推薦書目 http znq.xls文庫。如果你只是愛好者的話，現在網路資源那麼豐富，可以自行搜尋一番 打個廣告先 http 您要學心理學，可以到北京中國人民大學西門對面名商大廈四層的學校來看看，可以來試聽，來了解。在哪可以學心理學 回答首先是學習心理...
環境心理學的定義，應用心理學 心理學 心理學類 心理諮詢的區別
日久生情 試問自己是否曾想過，為何天氣的不同，心情也會跟著天氣的改變而改變？可能一般人在晴天時的心情會比陰雨天的心情還要高興。是否曾經思索過自己房間的空間如何配置的問題？以營造符合幽雅的氣氛。還有，是否自己曾在某些城鎮中總是會迷路，但在某些城鎮卻能很快的找到道路，這是什麼原因呢？如果自己曾經想要解決...