1樓：匿名使用者
一個人什麼事情都埋藏在心裡面，是對心理健康有一定的影響的，可能會得一些疾病，比如：抑鬱症。建議你把自己的心事給家人，給你好友或者給其他人說說。。。。。
常出去散散心或者做一些體能運動，對身心也是很好的。。。
2樓：
你該找個知心朋友，藍顏或者紅顏知己，他們可以讓你傾訴，是孤獨的人，註定是孤獨的旅行，在成長的路途中，勇敢向前衝，誰沒有心事呢，在每個人的心裡都有一扇們，只是區別於誰的門檻低誰的門檻高，罷了，你是哪個門檻高的人，缺乏安全感，我建議你交幾個朋友，把話一股腦的告訴他，你心痛很正常，人都有心痛的時候，也許是為情感，也許是想找個心靈的寄託，
主要就是建議你想開點，一切都會過去的，一切雲淡風輕，多看看天空，多想些開心的事情，多找人聊聊，多運動，多學點本領，充實自己，學會合理的發洩，學會溝通，從零開始，每件事往好處想，……
當然，還有很多，這些都是我待人，遇到不開心時的做法，加油吧，雖然我不知道你發生的事情，不過我會從精神上為你加油、、、、望採納紫萌ing
3樓：hello萱七七
都會過去的，出去走走，開闊視野，等某天你回頭時發現，這都不算什麼
我女朋友心裡有許多心事都不願意對我說，總是喜歡一個人埋在心裡，我該怎麼辦？該怎麼和她溝通呢？
4樓：匿名使用者
你有溝通的意bai識很好，就du找個時間，說些掏心的話感zhi動她，她就會給dao你說的，你說我希望你內有什麼都能夠容說出來，憋在心裡不好受的，我是你男朋友，我希望能夠和你一起承擔，我想要保護你，讓你沒有一點煩惱，每天都能夠開開心心的
5樓：匿名使用者
多關心她，可能她比較內向，又缺乏安全感，等她深深的感覺到你的關心你就會發現有所變化。
6樓：8056懿珊
她不說可能有她的難言之隱吧～你試著告訴她，你們是情侶，情侶之間，最不能少的就是信任！因為信任你們才在一起！因為信任所以你們才會更相愛！讓她完全信任你，願意對你吐出所有心聲……
7樓：神之禮
多跟你女朋友開開玩笑 把她的內心世界向你敞開 我相信過段時間她就對你無話不談了
8樓：傑
既然是女朋友我感覺你不如直接說出來。不一定要她全部告訴你。說你想幫她分擔，讓她先告訴你一點點然後慢慢的會越來越好
9樓：狼王倚天
哄著她慢慢溝通，讓她知道你會為她分擔憂愁並且不會責怪。
10樓：愛笑的天藍樹綠
你掏心窩子才能讓她掏心窩子，可能因為怕你擔心，所以有的事不想和你說。
11樓：駱智緣護膚
你理解差了！他對你沒感覺了，她說的跟明白回不去了，你們沒戲了！
12樓：匿名使用者
她心裡裝著另一個或比你更好的男人、、這樣你將會很累、、
13樓：匿名使用者
關心體貼送溫暖，贏得信任之心；
換位思考找縫隙，敲開談話大門。
14樓：齊志偉
你還沒做到她足夠地信任你
15樓：匿名使用者
可能她有顧慮，我女友叫朋友騙她錢了，她感到傷心，當晚就和我說了
16樓：文
給她足夠的安全感，征服征服
心痛到極點的時候怎麼處理，好像無法呼吸
17樓：狐裘暖錦衾嵐
做一些自己喜歡做的事情，比如吃東西，看劇，旅遊等轉移注意力去跑步。讓自己變得緊張。跑完就會很放鬆。還有就是把時間裝滿，讓自己沒時間去想。主要看值不值得了，讓你痛成這樣
18樓：豬阿江
無法呼吸也要儘量讓自己呼吸趨於平穩
深呼吸回到正常頻率
別厥過去了
沒什麼大不了的
給自己心理暗示
一切都會過去的…
19樓：幼稚的成熟
首先，你要放鬆點，不要一直想著這些事。
或者，你可以跟你的好友說說你專的情況，你的煩惱，你的心屬事，他們會很樂意去傾聽，而且會給你一些意見，至少會安慰你，支援你。
又或者，你可以通過寫日誌的方式發洩情緒；
又或者，你可以出去走走，散散心，聽聽輕**，也可以解壓；
又或者，你可以去買一堆吃的回去狂吃，用吃來宣洩你的不滿，也是不錯的方法。
20樓：野草之雨露
是怎樣的心bai痛呢？是心理的
心痛du還是身理的心痛zhi？心理的心痛dao需要多散散心，多看看新版鮮事物，呼吸新權鮮空氣，找尋新的快樂，然後讓心理慢慢的平和淡忘，這個需要毅力和堅強，別人能幫上忙的不多。身理上的心痛需要去醫院，根據醫囑**。
21樓：匿名使用者
閉上眼睛睡覺，心就不痛了，明天醒來生活依舊美好
我的心理的承受能裡總是很差，情緒太容易波動。經常因為一些事情心痛，特別是感情方面的，拜託大家來救救
22樓：匿名使用者
親愛的，學會轉移注意力，去旅行或者讀一本勵志的書（最好關於咱女人的，嘿嘿），生活中總會出現這樣那樣的事情，我們要學會積極面對，而不是消極的想我們失去什麼我們如何痛苦，振作起來用你的行動表示你不愛他並不在意他，別忘了你是他的姐姐啊，呵呵，笑著祝福他們吧小妞兒！
23樓：給個結婚的理由
太以自我為中心了
姿態放低一點就會好很多
24樓：匿名使用者
你的情況,我以前也體會過,很容易依賴他人,同時也很容易受傷這和兒時的經歷是有關聯的
兒時得到的愛不夠,與父母愛的方式有關
如果想要細細的交流,可以寫郵件到[email protected]
25樓：寵物啦啦
首先你要控制好自己的情緒...既然你不是愛他.就沒必要讓自己那麼的難受.
太過於在乎一個人的確會讓自己心痛的就像無法呼吸一樣.但是既然他選擇的不是你你也不要再讓自己刻意的想起他了.設法去想一些能讓自己情緒好起來的事吧.
26樓：匿名使用者
親愛的姐姐`
你這其實也沒什麼的` 反而我覺得你挺有 個性` 做回自己不好嗎`
我是男性` 我覺得你這樣挺好的呀`
27樓：感情能維持多久
其實，我和你差不多的。你說的我也有此類似事情。心裡就很難受，但是，我很會哭。 我也不知道 怎麼 來控制。
28樓：匿名使用者
很多人都想改變世界， 沒幾個人想改變自己的。 妞，不要想太多了。放棄，只為求得更好的。
29樓：匿名使用者
買本學會換位思考的書，自己歸納一下，自己與他人的社會關係如何發展，用不同的角度剖析同一個問題，既然你這麼聰明，相信你可以發現自己的問題在**。
我是過於壓抑自己的人，很多事都喜歡埋在心裡，有點內向，也不太願意別人輕易看出我的情緒
視覺 音像 你挺好的就是有點不自信，不要擔心你的性格，心直口快的你會有人喜歡，但是還是要多學習一些為人處事的小技巧，另外，你要勇敢的向別人展示你自己，你很優秀幹嘛自卑呢 黑水 做班長就是要去管別人的嘛，老師讓你做就是對你有信心，你自己也要對自己有信心的，要不然很難管住那些刺頭兒 採姑娘的小蘑菇 水瓶...
我為什麼從來不會找人訴苦，什麼心事都放在心裡。因為我上次跟人說了心事被嘲笑
職牌屋 建議下次找人訴苦時先分清物件，而且心理也要強大些，其實這並沒有什麼。一切嘲笑和不屑只會讓我們更強大。 你說的是心裡話，別人聽著是笑話，不要去跟不關心你得人訴苦 有些人不懂得傾聽，他們不知道祕密和心事對於一個人的意義和重要性。被那些人所傷害之後，就會變得保守，沉默。建議你交到一個和你關係不錯的...
我把心事和男生說了，他在Q安慰我，我都差點哭了，我是不是喜歡他了或者他喜歡我了
兄弟就是在你最需要幫助的時候，他會第一時間出現，他不一定能幫到你，但是他一定會出現，站在你旁邊，永遠陪著你哭陪著你笑陪著你受苦。兄弟就是沒事的時候對你豎起中指嘴裡靠來靠去，說你是，但是有事的時候第一個跳出來幫助你的人。兄弟就是平時對你罵罵咧咧稱見你就不煩別人，但你心煩的時候，他可以陪你灌著著啤酒直到...