1樓：八爺很給力
焦慮症？很像啊！去看看心理醫生吧！我 一朋友也和你差不多的！
2樓：iva樑小瑞
多去和朋友在一起，人是群居動物，沒有朋友不行
突然對周圍特別熟悉的環境感到陌生和不安全感。就是在家裡等一些特別特別熟的地方在某一瞬間突然覺得好陌
3樓：棠梓恬
我現在就是這樣，想逃離這裡，不知道去哪，心情很低落沮喪，好像跟不上世界的步伐了，就我一個人停留在原地，什麼都不會做
4樓：匿名使用者
我也是！突然心裡有這種感覺，覺得他們好陌生，說不上是反感 還是沒有安全感的感覺。每次時間不長，但是那瞬間會覺得好像有孤獨的感覺。我也想知道是為什麼
5樓：匿名使用者
我也是，感覺自己不屬於這裡，這不是我的家，很想哭，還有點想吐，即使我成年了，這種感覺依然時不時的出現。
6樓：
我現在的感覺就是 瞬間感覺周圍的環境非常陌生！非常的不適應！但是其實這是天天工作地方、。。。。
7樓：6月狂想
我也有過，不過很多年的事了，青少年時期經常有，搞的我內心很排斥這總感覺，自己的親人都會陌生，像我不是這個世界的人似的。內心特別恐懼！不過很短這總感覺就消失了，一般都是出現在晚上。
隨著慢慢長大這種感覺就消失了，再也沒有過這樣的感覺了
8樓：過街尋
不知道是什麼原因，反正我也經常有這種感覺，有時候看些身邊親近的朋友都感覺陌生，想遠離一切
9樓：甲樂昀
人活在世，世間本身就是迷，感覺似懂又非懂，是真實又非真實，除了迷茫又迷茫
10樓：丶丶
跟我一樣，我看了網上很多這樣的，也沒弄清楚，有些人真的屁話連篇胡說八道，只有真正體驗過的人才知道那種感覺
11樓：匿名使用者
也許你只是你感到空虛或者餓了
12樓：落殤情怡
我也是，我也是，我甚至感覺自己都很陌生，那種感覺很異樣，很不舒服
不知道為什麼，我感覺現在很沒有安全感，如此熟悉的地方，突然間變得這麼陌生，
13樓：百鬼祭
感覺或是心境的不同，讓你覺得如此熟悉的地方卻變得那麼的陌生。
細細想來其實也沒啥，因為人的思維不可能被禁錮，它時時都在變幻，
這一分鐘是這樣，那麼下一分鐘會是什麼？是個迷，等待你去緩緩揭開。
14樓：手機使用者
流淚撒種的，必定歡呼收割
最近總感覺像失憶一樣周圍感覺很陌生，很沒有安全感，還很自卑，你們這樣過嗎？怎麼回事？
15樓：杜s微
我覺得應該是你最近壓力大導致的精神恍惚。
16樓：所元冬
你到了一個新的城市或地方必須有一段時間有這感覺，住一段時間就好了。
突然感覺對周圍的一切沒有實感，感覺自己和世界沒有連結了，心裡特別難受還哭不出來
17樓：匿名使用者
我也是如此。自己剛去過一個地方，回來好像自己沒去過一樣。感覺自己跟行屍走肉一樣。對周圍的一切都融入不了。時常有種靈魂不在一樣
18樓：聖水
熬過來 實敢肯定有 不然你也收不到我的訊息呀～加油！?
19樓：匿名使用者
人格解體，去精神科找醫生吧，我現實解體好了，但是情感解體還沒好
20樓：_靜_心_冥_想
這是人格解體，不趕緊找心理醫生就有可能發展成精神病。
有時突然忘記自己是誰，在這個地方幹什麼，突然感覺周圍一切都很陌生，要想一會之後才慢慢回到現實生活？
21樓：明月不知我心呀
我覺得你不是一個人有這種感覺，很多人都會一覺醒來發現自己都不知道是誰。
人格解體是知覺的一個綜合障礙，以自我意識增強為特徵，但感覺自己的全部或部分似乎是虛幻的、遙遠的或虛假的。當這種變化發生時，感覺正常，情緒表達完整。**原則和放鬆、呼吸控制、意念等輔助**方法。
主要區別是受困擾程度不同。這種情況並不少見，可能50個人裡就有一個人受其困擾。有的人說自己的感覺可持續數月，我真的是很難想象。 有的人已經被不間斷的困擾40年了。
這種感覺的誘因非常之多，包括童年的經歷，重大事件的刺激等等，但常常源於壓力和焦慮，從某種意義上，可以將這種短暫的喪失人格理解為大腦的保護機制，一種熔斷機制，你不是過於痛苦或者焦慮嗎？我乾脆讓你不知道自己是誰一下，看你還要不要這麼執著。
多運動：自從看了彭于晏《破風》，山地自行車這種可以既親近自然又可以放鬆自己。冥想：
你先讓自己冷靜下來，思考一下你現在處於一個什麼情況。
綜述，總而言之，請相信，你不是一個人，這也不是絕症，它就像拖延症和強迫症一樣，存在於普普通通的你我他身上。
22樓：匿名使用者
我發現障礙或人格解體跟蹤也可稱為分離性障礙的概念，這是完全符合這個問題我們討論的情況下。他以為自己很小，於是找人跟蹤此事。根據研究報告、**和英國公共衛生系統的主流**，我個人的理解概括如下
這種感情的定義是很複雜的，有些人可能忘記了一個空白的記憶甚至有技巧，有些人可能不知道你是誰。
在他父親出現後，他要對父親和父親說的第一件事是，我瘋了。最重要的症狀是對自己陌生的感覺。
這並不罕見，也許50個人中有一個人對此感到困擾。主要的區別在於苦惱程度不同。
有些人說他們的感情可以持續幾個月，而我真的無法想象。有些人已經連續40年不間斷了。三.
造成這種感覺非常多，包括童年的經歷、事件的刺激等等，但往往由於緊張和焦慮，在某種意義上，可以暫時喪失個人的理解，保護大腦，一種斷路器，你是不是太痛苦或焦慮？我只是讓你不知道你是誰，你不必如此執著。
目前很難從醫生那裡得到有效的**，但看醫生可能是件好事。
因為醫生根本就沒聽說過。有效的措施可能是：首先，更多的運動（山地自行車將接近大自然，讓你專注於良好的，第三，第二）冥想，試**決你的焦慮源，部分，辭職辭職，學習是學習。
懸念可能比做出錯誤的決定更耗費時間。
23樓：匿名使用者
有時候有一件事一直令我很疑惑，不知大家有沒有。有時候夜深人靜無法入睡滴時候，不知怎麼滴，就突然就想起小學滴時候，大概5、6年級滴樣子。
lz經常遇見明明一個正在發生的場景或者事件（以前也不可能發生過滴），lz就會泛起一種強烈滴似曾相識的感覺，好像這個這個人說的話，或者這個場景lz都經歷過一樣，然後就開始頭暈目眩~說一兩個比較深刻的~第一個是在小學，在我們學校的教學樓走廊上，具體上什麼課忘記了，好像是手工操作的課程，需要去這個教學樓上。
因為科室門沒開，老師還沒來，lz記得我們一群女生圍在一起，開始討論某個話題~~lz那一下就猛地覺這個場景怎麼這麼熟悉，怎麼像發生過一樣，可是lz 下一秒就清醒的認識到這個手工操作課程是lz第一次上，怎麼可能經歷過這個場景，當時lz就感覺頭暈。~~第二個是更小一點的時候，也是小學，話說那時全校每個班排演節目慶祝什麼活動（lz忘記了），然後我們這個年紀放學後被安排去一個很大很空曠的禮堂練習，（lz也忘記是什麼地方了），lz 最清楚的是記得第一次去那個禮堂的時候，已經有很在裡面排練了，很多人，lz當時頭就很暈，這是有史以來最暈的一次，連眼睛都有點花。
所以也印象深刻，然後就感覺自己來過這裡，經歷過這些事件場景。諸如此類的事件還有一些，鬧得最凶的是小學，初中強些，高中以後就沒有了。87年的，7歲讀的小學~~不知道有木有人跟有過相似滴經歷~~
突然一下對自己周圍的一切都感覺陌生，連正在做的事情都不知道為什麼要做，對周圍所有人都感覺不認識
24樓：柚子味糖果
我也有跟你差不多的感受。
真的很奇妙的感覺。
我看著自己周圍的環境，就感覺不認識。
我還在想，這是我嗎？我為什麼會在這？
真的，我也是過了一會才緩過來。
一遍遍的告訴自己，這是真實的。
感覺對自己也很陌生，但不知道為什麼
甚至我想過一個可笑的原因：我是重生的，重生在了這個身體裡面。
25樓：zero落花
親愛的陌生人，當前的我和你有同樣的感受。只想說希望你已經恢復正常。雖然我很害怕不知所措。
26樓：珠海海之聲
注意力不集中，走神了。
27樓：匿名使用者
聽說這兩天益豐大藥房打5折
28樓：匿名使用者
有時候我也有這種感覺。
29樓：最強未來戰士
入三昧，修習禪定會對你突然的處境有幫助
不真實的感覺，覺得周圍的一切都很陌生。
30樓：光之天使
你感覺到的這種情況，叫做時空異常！！下面，我來仔細的分析。
在2023年之後，地球上的時間明顯加快，地球自轉加快，每天的時間越來越短，同時，地球的能量不斷的提升，整個地球的維度層次在不斷的提升！！！這種提升影響了整個地球的所有的人類，
整個地球的所有人類都在經歷維度層次的提升。當然許多人對此毫無感覺，但是許多人有感覺。
維度層次提升越大越明顯的人，他自己的感覺就越明顯。你肯定就是這樣的一種情況！！！
由於你自己的維度層次提升了，離開了以前我們每個人都非常熟悉，異常熟悉的第三維度，進入了一個自己非常陌生的維度層次，
所以，才導致你感覺周圍的一切都不真實！！！！！！
其實，這都是一件好事，真的是一件好事！！！！！！！！
31樓：蕭韞俎雯華
這是現實社會的問題，本來大家還一起好好的，就因為你不會拍馬屁，不會說好話，不會熱臉去貼冷屁股。。。。。。社會越來越現實，所以你發現周圍的一切開始慢慢的慢慢的在變化，變得你不在熟悉，就像兩情侶分手以後成為最熟悉的陌生人一樣。
32樓：匿名使用者
要體會生活，要不生活就會像空氣一樣熟悉又讓人淡忘。
33樓：峨眉老道
首先順其自然，該幹嘛還是幹嘛，比如說想出去吃飯，不要因為說想到自己狀態不佳之後就不去了，也就是說不要把自己的狀態當做不做某些事的阻礙。其次制定自己生活的目標。你這種情況可能是因為生活太平穩，沒有刺激而導致生活中一定程度的盲目，就像在高速公路上沒有障礙物，人容易出車禍的道理是一樣的。
所以你的生活要有中心，重心，目標，和努力的方向。希望i你能好起來。
34樓：吳振波
我也有同感，突然覺得一切都很陌生。我想是因為心理壓力過大吧，我仔細考慮了自己的處境，壓力真的不小，每天醒來都不自覺的先想一次那些煩人的事。事情煩，壓力大，但丟不掉也逃不了，一天一天就這樣，所以感覺自己越來越虛幻，周圍一切也就越來越陌生。
我想我們都需要放鬆，要解壓，給自己更多的空間，回到現實當中。
35樓：建雅琴
多和朋友們聚一聚，共同去做一些事情
36樓：明天過後
多出去接觸下新朋友。
為什麼有時候到了一個陌生環境，周圍人很多，很喧譁，突然感覺自己和周圍隔絕了，腦子很亂是怎麼回事啊？
37樓：
這是因為內心空虛，是一個需要關愛與陪伴的人，你是一個比較孤單且內向的人吧！可以多和親人朋友聊聊就不那麼孤單了！
38樓：從從容
陌生環境，又有聲音干擾，沒有人主動來交流，就相當於被隔絕了，腦子反應亂是正常的，需要時間來適應。
39樓：吾傲雲
人為什麼喜歡呆在熟悉的環境，和熟悉的人交往就是這種心態。剛到陌生的環境，接觸陌生的人事物，都會有一些不適感，並且沒有歸屬感。這些都是正常的，除非是很會打交道的人能很快融入新環境。
除此之外，我們只是需要一些時間去相處和了解周圍的人事物，也就能融入進去了，不用太刻意去做些什麼，順著自己的心走就好。
40樓：
你眩暈了，需要好好休息。
感覺好沒歸宿感和安全感，如果感到沒有安全感歸屬感那怎麼辦,自己如何解決安全感與歸屬感的問題
看你的描述，感覺實際情況比你說的可能還嚴重。因為有的時候一個人的感覺是很對的。如果他是一個事業心很強技術性很強的話還情有可原。可那樣他的條件也就很好但是這種情況也說明了他對你的存在感不強。所以你有兩種方面的選擇。第一，你深愛他，那麼你就加強在他生活中的存在感，多多跟他溝通，多多關心他的日常生活，瞭解...
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