1樓：匿名使用者
1、如果您年齡到了50歲左右，則可能是更年期綜合徵。
2、如果您年齡在50歲以下，或者更年輕，則有可能是您：一，工作、生活壓力太大，想做的事情做不了，不想做的事情一大堆，而致自己無所適從；二，與自己長期相處的、無法迴避的甚至對自己有著較大影響的親人、同事、朋友中，與您的思想、觀點或行為方式，產生了矛盾、對立甚至摩擦，讓自己陷入了進退兩難地步；三，您最近接觸的人和事（包括從**等形式獲取）對您固有的認知態度、思維方式、行為模式產生了較大沖擊，內心出現了糾結。
解決方案：
第一， 對於1，您可以尋求藥物幫助，緩解焦慮；第二，每天堅持閉目養神、靜坐沉思至少半個小時，於此同時，保持深呼吸狀態，將深積於內心的一切不利因素隨風吐出，令其消失於無形；第三，可以和心胸開闊、豁達大度且您認為最好的朋友傾心交談；第四，帶上照相機，來一次遠途的獨行，去自己最想去的一個地方，放飛心情。
最後，祝您健康快樂！
2樓：蘋果皮
是不是你大姨媽來了？
3樓：齊木
正常，累了，就多聽聽**，出去看看
最近感覺自己脾氣越來越差，很煩躁，沒有耐心，很容易生氣，怎麼辦？我以前不這樣的，不知道為什麼現在經
4樓：好牧的兵
能夠感覺自己脾氣越來越差，證明你本身有一定的自制力，那麼就應該靜下心來疏理一下近段時間以來所經歷的一切人和事，找出影響心情的事情做一個爭對性反省！再有可以去做一個全面的健康檢查，因為有時候也有可能是身體某個機能病變導致脾氣不易控制。且因為你之前並不會這樣，有更多的可能就是身體健康出了小問題，馬上去看醫生為好，爭對你這樣情況，建議去看中醫會更好。
5樓：百度使用者
說明你有很大的壓力，其實原因還是得你自己去找。以前的生活，你都是過的無憂無慮的。可是現在或許你有很多你不知道該要怎麼做的事情。
其實人生就好比一張白紙，至於怎麼書寫就要看你。俗話說，心態決定一切。有時候或許你有很多話憋在心裡。
這是**是，你又不知道。找誰傾訴一下。如果是我的話，我或許不會給我的好朋友或者是閨蜜講這些事情。
以前這個時候我會找一個我不認識的人。訴說我心裡的苦衷告訴他。最近有很多事情困擾著我。
但是當你認真問我的時候，我卻一件事情，也不知道。
6樓：tony堅哥
你壓力大、放鬆一下、你靜下心情才能解決事情的、
7樓：匿名使用者
你是男的女的。女生來例假期間的話這是正常的。或許是你近期遇到了什麼煩心的事，也會影響情緒。
8樓：匿名使用者
有心事吧，修身首要修心，心理狀態穩定成熟，遇事不至於迷茫煩亂
9樓：
不是更年期就是肝臟出現問題
10樓：為本心理
沒有耐心，煩躁，容易炸，這種情況我也經常會有，我仔細分析過我沒耐心，煩躁，脾氣容易炸的原因，另外以我對這種情況的瞭解它可能有以下幾個原因：
*知道自己應該做點啥，但不知道那是什麼
在一個特別的時間裡，你產生了讓自己動起來的想法，但又苦於沒有目標嗎？我想或許你是讓自己靜得太久了，那就在給自己一點靜得時間，在這個時間裡思考自己在乎什麼，什麼是重要的，你想做而一直以來沒有做，忘了做的事情，一次來了解自己的需求，激發自己的生命力，活力。
*知道現在有些事應該做，也特別想要做好他，又實在做不好這些事，缺乏積極有效的做事方法
很多事情是需要技巧和方法的，這樣，你做起事情來才會事半功倍，不然的話，很容易勞心傷神，結果卻又不盡人意，不管你要做的事情是什麼，你可以看看那些把事情做得很好的人是怎麼做的，掌握別人做事的方法，讓自己的辦事效率提升。
*對事情有高期待，以至於總是做不到，陷入自我否定裡，不願意去做，不敢去做
對事情的結果有高預期，高要求，而自己的能力又不足以支援，反正怎麼也做不好，那乾脆就什麼都不做。承認自己的能力有限，放下對事情的高要求，凡事從點滴做起，循序漸進，一點一點去做好它，一口吃不成一個胖子就是這樣的道理。
浮躁的社會，浮躁的人，偶爾的給自己的心情放個假，深呼吸，讓自己的心靜下來，落到地上，站穩腳跟，肯定自己的路，一點一點穩紮穩打前進吧！
如需心理援助，可私m！
感覺自己脾氣越來越暴躁了，十分沒耐心，做什麼事都煩，都害怕！！ ... 50
11樓：願畫如來
別人誰都可以瞧不起
你 甚至是自己的親人朋友 甚至全世界 也沒什麼但是你自己不能瞧不起自己 也不必抬高自己
我就是我 一個普通人 面對生活工作 我盡力啦 就不要在意結果 永遠要理解自己
我們自己本來也是最值得理解的人 只有能夠認識自己理解自己原諒自己的人 才會有一顆平常的心
也才會理解別人和一切 你的心才會變得安詳寧靜 懂得感恩！
12樓：仟哖吥改網佲
其實這種負面情緒誰都會有的，你不必因此就覺得自己半點用都沒有，瞧不起自己，不至於連飯都不敢吃吧，多想想好的地方，樂觀一點，這世界上有很多不幸的人，可是他們依然很樂觀，你沒病沒災，有天天跟家人在一起，對吧、
心情不好，就多出去跟朋友玩玩，旅個遊，散散心，逛街購物，轉移一下注意力，找點事幹
13樓：有你醉溫柔
一定要先把心情調節好哦，這樣的惡性迴圈對身心有很大的傷害，累了就散散心，整理整理思緒，家人給予的壓力，可以看作他們在乎你的體現，在每一次脾氣暴躁前，腦中回想一下後果，人在憤怒時智商為零，易怒，是心情煩躁的結果。不要責備自己，從明天早上開始，用微笑面對家人，讓他們知道你的變化，是你的生活氛圍變得融洽，心情自然會慢慢好起來的，然後迎接你的是良性迴圈，一切都會好起來的。我不知道你遭遇了什麼，或許遠比我描述的糟糕，但每個人都會遇到低谷期，不要熬夜了，早睡早起，才能更好的活出嶄新的自己。
最後，願你早日走出霧霾(話有點多;-)，多擔待。)
14樓：邰輝荀暄和
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時，
一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)，
哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
自己越來越沒有耐心，控制不住自己的脾氣怎麼辦
15樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
你好，我最近脾氣非常暴躁，沒有耐心，容易發脾氣，也容易生氣，請問
16樓：匿名使用者
這是一般的狂躁症的症狀標準，以情緒高漲或易激惹為主，並至少有下列三項（若僅為易激惹，至少需四項）：
1、注意力不集中或隨境轉移；
2、語量增多；
3、思維奔逸（語速增快、言語迫促等）、聯想加快或意念飄忽的體驗；
4、自我評價過高或誇大；
5、精力充沛、不感疲乏、活動增多、難以安靜，或不斷改變計劃和活動；
6、魯莽行為（如揮霍、不負責任、或不計後果的行為等）；
7、睡眠需要減少；
8、性慾亢進。
狂躁症的核心症狀與表現：
異乎尋常的心情高興，輕鬆愉快，無憂無慮，笑容滿面，興高采烈，沒有難事（情感高漲），有人表現為一點小事或稍不隨意就大發脾氣（易激惹），在嚴重的易激惹情況下可能出現衝動行為。
思維聯想加快，言語增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕，內容豐富，詼諧幽默（思維奔逸），患者自身感到腦子變得非常靈敏、聰明、反應迅速。自我感覺良好，誇大自己的能力、財力、地位，認為自己有本事，可以做大事、掙大錢（誇大妄想）。
根據你的描述，不是明顯的狂躁症表現。
17樓：匿名使用者
沒耐心 發脾氣
修心要有很大的耐心，如果沒有耐心，就不能成就。如果一個人能定得下來，必須要有耐心，要有忍耐心。如果沒有忍耐，你就進不了另一層的境界，就是說你不能再往上。
修心的人一定要學會忍耐，沒有耐心就不能成就，而且耐心是精進的預備。也就是說，耐心就像梯子一樣，是一層一層往上走的預備境。有忍耐，才能談得上精進；沒有忍耐的人，連精進都談不上。
我不行了，我受 不 了 了，我火氣壓不住了，壓不住就是不好，因為一股氣壓不住的時候就會傷身圝體啊。大家不要生氣，生氣很傷身 體的。**叫你們不要生氣，很多人接 觸容易生氣的人，自己就會經常生氣，就像看精神病的醫生，最後自己成了精神病患者。
我們有時會迷茫，面對這麼多的宗 派、宗 教，我們到底學什麼？今天人家說，這個法 門好啊，就去學這個。明天人家說那個法 門好，就去學那個。
**這個法 門出來之前，很多人已經 學了其他法 門了。接下來，**給大家講，你到底學哪個法 門？你到底想學什麼？
如果想辨別你學什麼法 門，這個宗 派好不好，首先有賴於你自己的善根和你的福德。有福的人有善根的人才會碰到心靈法 門。**現在教你們在家修行，既可以照顧家庭，又可以修行，將來還可以上西 方極 樂和四聖道，這是多麼好的法 門啊。
其實人很可憐的，一個人想不通就會很難過，因為你們一迷惑顛倒，碰到很多事情就會想不通就難過了。其實我們活在人間，有什麼想不開的。**一直跟你們說放下、放下，放不下的，要用觀世音菩薩的力量幫你們放下。
第二，要因緣具足。就是說，你們和**要有這個因緣啊。很多人會夢到**，很多人看到**會哭，還有人看到**很親切，這些都叫緣分。
要結善 緣。**講的是有禮有節、有淺有深，佛法就在人間啊，還有一個因素就是有賴於菩薩的加持。今天你們能夠找到**，你為什麼會覺得好？
第一，你們有福德。
第二，你們有善根，很善良。
第三，因緣。跟**有這個緣分。有了這些東西之後，要有菩薩的加持就會有善圝緣。
菩薩加持有兩種，一種是跪在那裡，求觀世音菩薩加持，唸經、修心。還有一種你們現在已經受到了，就是**的加持。你們要知道你們現在所有在這裡的人，弘的是正 法，救的是有緣眾生啊。
你們學佛要有毅力，你們就是都不陪我去美國**，**一個人也可以坐飛機去的，這就是堅定的意志。當年唐僧去西天取經，苦不苦啊。鑑真和尚東渡日本，苦不苦啊。
哪有一個菩薩下來救人不苦的，哪有碰到一點事情，就退縮的呢？
佛門之中，沒有取捨。什麼意思？你們這些都是學佛的人，我們在學佛當中，**是沒有取捨的。
**沒有說你特別好，把你取進來，說你特別不好，把你趕出去，是你自己把自己趕出去的。菩薩對所有的人都是這麼慈悲，這麼關心你們、愛護你們，你說你今天不來拜佛了，是觀世音菩薩把你舍掉的嗎，還是你自己不來了？菩薩經常點 化我們，只不過你們不接受。
當一個法 門傳來之後，雖然你過去學了其它的法 門，你也應該用自己的智慧來判斷新的法 門；要用自己已經修學得到的方法來問菩薩。比如說，觀世音菩薩如果要救這個人，雖然你已經進了某個法 門，一定會由這個法 門的菩薩來幫助你、來託夢給你，給你這個緣來認識新法 門。**告訴你們，很多人包括西方教的人都是這樣的，一位女天 主 教 徒夢見**像基 督一樣在救她。
實際上，真正專一學習一個法 門的人，菩薩會幫你的。舉個例子，家庭醫生幫你看病的時候，你已經是這個醫生的病人，現在有了一個專科醫生出來了或者一個新的**方法出來了，這個家庭醫生就會把你介紹到專科醫生那裡去，他不會嫉妒專科醫生的。**是醫生，是來救人的，他也是醫生啊，他也救人，你是他的病人，他不捨得你生病，當然他會把你介紹到專科醫生。
你雖然求過另外一個法 門，其實任何法 門都是一個目的,都是救渡眾生的,你一定會找到一個最適合你的法 門。如果你找到**，也是你的菩薩把你介紹過來的，你要謝謝你的菩薩。**前幾天見了幾個其它法 門的主持，他們聽見**講了之後，點頭稱是，後來個個答應唸經了。
他們也有菩薩的，他們的菩薩為什麼讓他們找到**啊？明白了嗎？要找啊，要發現啊，不要捨棄，要勇往直前。
如果是已經跟著**在修心學佛的人，如果你已經得到了法喜，就是受益了，你就應該堅持。因為你已經得到法喜了，你已經靈驗過了。
修心要有很大的耐心，如果沒有耐心，就不能成就。如果一個人能定得下來，必須要有耐心，要有忍耐心。如果沒有忍耐，你就進不了另一層的境界，就是說你不能再往上。
修心的人一定要學會忍耐，沒有耐心就不能成就，而且耐心是精進的預備。也就是說，耐心就像梯子一樣，是一層一層往上走的預備境。有忍耐，才能談得上精進；沒有忍耐的人，連精進都談不上。
我不行了，我受 不 了 了，我火氣壓不住了，壓不住就是不好，因為一股氣壓不住的時候就會傷身圝體啊。大家不要生氣，生氣很傷身 體的。**叫你們不要生氣，很多人接 觸容易生氣的人，自己就會經常生氣，就像看精神病的醫生，最後自己成了精神病患者。
**教大家三 條路，這三 條路讓你們多開開智慧。第一條路是思索之路。如果一個人想有智慧的話，多想，少講，多思索，這是最崇高的路。
第二條路是模仿之路。這個人學佛是這樣的，我模仿模仿他，也能成功，這是最容易的開智慧之路。還有一條是經驗之路。
如果你想開智慧的話，經驗之路是一條最艱苦的路，因為你用自己的經驗來學佛、來開智慧，這是最傻的。單單憑經驗很累人，要用智慧。比如，你今天走這條路被搶了，你明天就走另外一條路，結果還是被搶了，如果用模仿或者思索的方式，你會想，這條路容易被搶，可能這個區域都不安全，我以後不要走這片區域了，換另外一個區域走。
這就叫思索。智慧都在你們腦子裡它是挖不出來，**現在幫你們開智慧，所以有很多困難啊。
**最後跟大家說幾句話，不需說而言，不要去說的事情，就不要去說，多說就結怨。嘴巴說話說得越多越結冤仇。不當言而說，就是不當說的話，你去說，就是瞎說，瞎說就會惹禍。
不該說的話就別說，不該講的話就別講。所有世界的環境本來都是閒而無事的，都是安靜的，稱之為萬境本閒，猶如這個大門一關，房間裡很安靜能有什麼事情啊？萬境本閒，唯人自鬧。
心若不生，如果你的心不生煩惱，不去理解它，境自如如，環境還是像過去一樣。我的大毛病，是因為我有這個身 體，才會做出很多不好的事情，稱之為吾之大患，為吾有身啊！
恭錄 白話佛 法 第三冊 迷茫的人生 正信的法 門
為什麼現在的人越來越沒有耐心了，為什麼越來越暴躁越來越沒耐心
leo張大志 人們都是在急著做這，急著做那 星空下的煩惱 社會發展就是趨於快節奏，因為要做的事情越來越多，更何況是現在這種資訊膨脹的時代，能第一時間獲得自己感性趣的東西。人還都是貪婪的，吃著還要看著碗裡的。當一件事還沒完成又發現另一個感興趣的事，自然就會對現在的感到不耐煩。 也不是現在的事來的，沒耐...
老公對我為什麼越來越沒有耐心，為什麼感覺老公對我越來越沒有耐心了
牛一種態度 當男人對女人失去耐心時，男人的表現是什麼樣子的呢？下面我們一起來看一下。不再想哄女人 在婚姻裡，當女人覺得自己受委屈的時候，女人都想讓男人哄哄自己的，這樣女人就會開心很多。而如果男人對女人失去耐心的時候，就不再想哄女人，甚至覺得哄女人是一個痛苦的事情，還會覺得是女人在胡攪蠻纏。所以，女人...
現在的男生為什麼越來越沒有耐心，聊幾句天就要見面
雲山老鬆 你好！見面就是第一應象，按你說的就是漂不漂亮，而男的帥不帥，兩者認不認可？這一關過不去，就拜拜了，所以急見面就在於此，並不是你想的那個 目的 你不要太敏感了 浮華獨暢 那你是不是在玩呢？他認真的而你卻是在玩，他不想一直處於狀態，那樣你確的很真實嗎？而你卻堅持網戀下去。我也談過網戀發現你們女...