1樓：牛梅益思琪
其實有時家庭矛盾也不過是些雞毛蒜皮的小事，過了想著真的不值得，想開點吧！都是一家人，互相讓一下，也沒什麼的，也可能在有怒火的時間轉移一下，迴避一下，不讓矛盾法制化，日子總是要過的！
2樓：肖嘉無昂熙
分散注意力，學會諒解，退一步海闊天空，在生氣的時候，多想後果，例如對身體有害，會傷害感情，會做出不可估量的錯誤等。
3樓：段晴
寬容 誰沒有做錯的事的時候
可以做自己喜歡的事放鬆一下啊
4樓：迷蝶君
你能在這裡提問說明你試圖壓住怒火，你可以思考一下你為什麼想壓住怒火，原因無非是，第一，你覺得發怒比較容易傷害他人感情，於是想控制自己；第二，你希望自己能有掌控自己情緒的能力，這是提高情商的表現；第三，你還可以想清楚，發怒有用麼？發怒能帶來什麼？
當你把思路梳理清楚了，就會心裡有數，怒火該不該發，有沒有必要發，如果你很清楚沒有必要發怒，你可能情緒能很快冷靜下來。這就像釜底抽薪吧，從源頭解決問題。
你想壓住怒火，就要有能壓住怒火的行動，例如，深呼吸幾次，轉移注意力，自我暗示等方法。
此刻,我無法平靜,無法壓抑自己心中的怒火,我該怎麼辦,有點迷
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
遇到不講理的潑婦吃虧事後怒火難消怎麼辦
土是二千 生活中不如意的事十有 這樣的人不好相處，就別理她 這樣的人人緣也不會好，她心裡也不好受的。火燒功德林，愛發火的人是損自己的陰德的。明德少的人做事就不順利，還會累積子孫 不要和她一般見識，不要用她的錯誤來懲罰自己。怒火難消，你就多做深呼吸，然後聽歡快的歌曲，唱歌跳舞跑步都可以。 藍二哥哥你的...
我心中的中國的作文怎麼寫，中國在我心中作文
也許，你在家裡，父親一個欣賞的眼神，母親一聲關切的叮嚀，慈愛的陽光就會充滿你的心房 也許，你在老師的辦公室裡，滿懷困惑，傾聽著老師的柔柔絮語，關愛的陽光就會驅散你心靈的迷茫 也許，你倚在教室窗旁，捧著書本，讀著名著，吟誦唐詩宋詞，文學的陽光就會照亮你成長的方向 也許 陽光，是溫暖的，人生就像一個房間...