1樓：砍太陽
過去了就過去了 ，難過有啥用，時間會**一切，陽光總在風雨後。明天會更好，跨過今天，接受美好的明天。
2樓：原家豆豆
可能有點孤僻，心裡裝著事，但沒有人幫你分擔，心裡可能感到孤獨。這是按我的想法和經歷分享給你，僅供參考哈，但是我建議你還是給自己找點事做，比如邊聽**變散步，看喜歡的綜藝或者電視劇，和家人朋友聊聊天等，總之需要情緒轉化和注意力轉移（僅僅是我的建議哈?）
3樓：隨風而飛隨雲漂
給自己增加了太多不必要的壓力。好壞都是過，為什麼不放空一下讓自己輕鬆些呢？畢竟有問題就總歸會有方法。
4樓：
不去想那些不愉快的事情，過去的就讓他過去吧，忘掉煩惱一切向前看，美好時光等著你。
5樓：
你心裡有什麼不開心的事嗎，還是想起了什麼事，導致這樣。。。
6樓：微微埇埇
平時壓力太大，一有空就容易傷感，想著想著就會很難過，要試著轉移注意力
7樓：
觸景生情！你試著讓自己忙碌起來分散自己的注意力，累了就沒有時間去多想，就不會莫名其妙的哭了！
8樓：
到了晚上就是真實的自己了，就像卸下了面具
9樓：w想去浪
有什麼事想辦法解解壓，聽聽**，看看書，跑跑步，想辦法讓自己忙，人一旦閒下來就容易想太多。加油
10樓：墨思聰
太壓抑了，應該調整自己的狀態。多看些搞笑類的節目，分散一下精神
11樓：
可能太壓抑了。晚上一個人獨處會感到很難受。你應該早睡早起。
12樓：樑衛澤
心中可能有些壓抑吧，聽聽**散散心就好了
13樓：小屁孩
是不是心理壓力太大了？有條件的話去看看心理醫生，多想些以前開心的事情
14樓：啊
想的太多了，做些自己喜歡的事，發展一些愛好分散一下思緒
15樓：雅康苗木
和我一樣，此刻也很難過
16樓：year哈哈哈
很正常吧，人在晚上因為各種原因心情低落點，會比較感性，所以晚上一般想心事就會有很大情緒，晚上做決定就容易反悔
17樓：
說到底還是太閒了 人一空閒下來就會胡思亂想 找點事情幹充實自己 跑步健身打籃球也可以
18樓：
每個人心中都有5種味道，酸甜苦辣鹹，個個不一樣
19樓：forget盧陽
有可能是心理承受的壓力太多了 很正常 但是要學會宣洩 有的時候覺得沒什麼 其實自己本身承受的壓力太大了 已經到了極限
20樓：風邪傾城
我也這樣，不知道為什麼就好難過，控制不住自己就哭了
21樓：來自龍崆洞東張西望的卷積雲
心情壓抑，建議多散心
我一到晚上就莫名其妙的想哭，我這是怎麼了？ 200
22樓：喵嗚喵屋_親親
你這是輕度抑鬱症的表抄現，我也是，我是屬於產後抑鬱，我自己是怎麼好的我可以給你個建議：不管你晚上腦子裡想什麼難過你都沒法自己控制，所以你要找個有意義的事情把這段時間度過、比如我現在每天這時候聽課聽書就很久沒再犯了
23樓：匿名使用者
這是心情不好的表現
發個**我給你診斷
24樓：匿名使用者
是自己太敏感了，也就是缺乏安全感！總覺得好鬱悶，感覺生活沒什麼意思，不如自己的意！好難過！
25樓：阿泰來了
心裡有難於說出口的事吧!其實也會有一段時間會比較喪，淚點低，容易感動的，內心善良的會想哭。建議出去走走，長時間處於喪的狀態容易生病哦！
26樓：匿名使用者
控制不住抄的無明顯誘因的老襲想哭，多是抑鬱症。主要表現情緒低落，興
趣，興趣喪失為主。患者表現悶悶不樂，愁眉苦臉，抑制不住的情緒低落，想哭。感覺生活度日如年，沒有興趣、樂趣，做什麼事沒有打算，沒有幹勁，感覺到無能、無力。
27樓：曉莉
一到晚上就莫名其妙的想哭，關鍵你是不是想什麼事兒才流淚的呀？
28樓：匿名使用者
應該是由於某些事情觸發了你一系列連鎖的反應導致的，最好的情況是，找到你胡思亂想的原因。
更準確的說是，去找那個給你帶來疑惑的人，解鈴還須繫鈴人。去排除這些問題吧！
29樓：忘川河畔離忘山
是不是感覺到孤獨，自己內心的感情沒有可以傾訴的物件
30樓：李坤維
可能你已經患上了抑鬱症或者焦慮症了，建議你到醫院檢查一下。
31樓：匿名使用者
可能是你淚腺管炎，可以去醫院看看眼科，我也碰到過，會經常流眼淚
32樓：網路連線錯誤
你是男的還是女的，我也喜歡晚上躺在床上哭，往事如夢，往事如風
33樓：匿名使用者
心裡比較敏感，有抑鬱情緒吧，建議去看一下心理醫生，做一下量表。
為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常
34樓：遠巨集
是因為缺乏安全感所造成的，以前經歷過什麼傷心難過的事情，現在一到夜晚那種孤獨感，或者恐懼感就會出來，所以就很想去哭。所以需要敞開自己的心扉，不要再去想太多，過好每一天才是最重要的，加油。
白天有陽光、各種活動、各種人群、各種事情，可以轉移了注意力。
可到了晚上，再沒有太多可以轉移注意力的事物，傷感情緒就浮現了出來。黑夜裡黯然的燈光會使得人們回憶起一些過往的傷心事，許是生理的因素，許是情感的壓抑，總是揮之不去，纏纏繞繞。
35樓：匿名使用者
我也是，我是個學生，白天開心，晚上哭泣，我也不知道自己是怎麼了，總認為自己像精神**
36樓：匿名使用者
明明都沒有什麼事情，就突然想哭，我覺得是長時間的壓抑，導致心理崩潰，或者是受了什麼委屈，又不想和別人說。
37樓：草原小子
我覺得你是不是因為缺乏安全感所造成的，以前經歷過什麼傷心難過的事情，現在一到夜晚那種孤獨感，或者恐懼感就會出來，所以就很想去哭。所以你需要敞開自己的心扉，不要再去想太多，過好每一天才是最重要的，加油。
38樓：希月淺語
我最近晚上也是，一個人躲在房間裡哭，眼淚根本就停不住。但是白天的話就是特別開朗。
39樓：匿名使用者
如果是你說的這種情況的話，可能是晚上比較多愁善感一點吧，或者是想到了一些傷心的事情，所以才會這樣
40樓：匿名使用者
親我說一種情況希望沒有冒犯到你。我有朋友是這種情況，一個是思慮太多，外表偽裝的太好太堅強以至於自己想想都覺得沒有人真正的瞭解自己，感到孤獨，這種時候需要打破自己的逗比形象，和最近的朋友談心，說說你的煩惱，讓他知道你不是堅不可摧的，你也有脆弱的時候，很多人覺得你是個逗比不經意間就會傷害到你而不自知，你需要說出來。還有一個朋友這種情況是輕度抑鬱，各種原因，無法排解的情緒造成的吧，需要心理，您可以考慮一下，沒有問題就更放心更好解決了
41樓：脈脈小西
晚上沒人陪，這段時間又特別感性，當然難受
42樓：匿名使用者
晚上就自己了，孤單寂寞了，沒？人！陪了。
43樓：寥寥無幾
你多大年紀男孩兒女孩兒？為什麼要哭啊？堅強一點兒好不好？
44樓：冷漠
我從12歲就開始沒和爸媽在一起生活，因為我在老家和爺爺奶奶一起生活，以前不會感到孤獨之類的，就是這幾天的晚上，莫名的想哭，一聽傷感的歌也哭，我之前都不會這樣的
45樓：開心點哦耶
這個要對方和和家裡溝通交流一下呀，一定要有一個好的心態，開心的生活，快樂生活，家人陪伴
有時候心裡會突然的莫名難過，想哭，怎麼回事，怎麼辦呢。
46樓：匿名使用者
壓力大（學習壓力）。你雖然感覺不是很大，是因為有刻意隱藏，在家裡特別明顯，心裡一開始煩躁，想東想西的不知道為什麼就哭了，其實哭完會好很多，排解下壓力。
身體原因。有可能病了，就變得比較矯情，父母叫你做事什麼的感覺特煩。
再有就是不要想太多了，內向的人想事比較現實，往往考慮很多負面因素。
偶爾莫名哭一次，多是排解壓力的，可以做體育運動，做運動可以增強毅力，排解壓力，讓人有種興奮感，激動感（咋說呢？我上完體育課，下節課就很想舉手發言是那種）。
少玩遊戲啦，沉迷後就很容易控制你情緒，多出去轉轉，亂溜達溜達，碰見喜歡的就酌情買了，還說不定有豔遇呢!
47樓：匿名使用者
可能有某種壓力 壓迫自己的心情 所導致的原因 反而自己卻又不清楚 因此很難過感覺 這個時候 你儘量聽些歡快點的** 緩解 很快會好的 加油哦
48樓：匿名使用者
你太孤單寂寞了，需要交朋友
有時候到晚上會莫名的不開心，難過，想哭，怎麼辦...
49樓：御上漣人
和我差不多哈……你也可能是情緒低谷期吧，那個很正常的。
心情不舒暢的話，想哭就哭吧，沒什麼好介意的。
或者可以在晚上自己一個人去運動場跑幾圈，堅持跑下去，跑完你會覺得很暢快！（也是別人介紹我的～個人覺得蠻有效）
自我催眠，一旦想起會令心情不好的事就默唸‘不要想不要想……’直到不再去回憶（如果你對自己的心理承受能力有自信的話也可以反過來做）。
安排點時間給自己學些別的，讓自己有事幹，吉他街舞雙截棍也得砌高達模型也得學ps也得你喜歡的話種菜也得…（額…種菜還是不要了…吧）
不過如果你老是心情不好，就有必要找找好友或醫師了，畢竟身邊的人比較清楚你的具體情況，會有比較合適的建議。
50樓：夏日清桃
偶爾發洩一下對身體也是一種調節，沒事
51樓：又忘了名
也沒什麼吧，偶爾這樣，發洩一下心情也是好的，不然就想想開心的事
為什麼最近每到，晚上就會莫名其妙的傷心，還會流淚？ 20
52樓：泥聞柏
可能是到心情低谷期了 夜深人靜的時候容易傷懷 這個時候就早點睡覺 這樣就不會想這麼多了
一到晚上就心慌，壓抑，焦慮，一到晚上就莫名的焦慮不安心情壓抑想哭？
凌之冰嵐 學會改變自己的情緒 痛苦的焦慮通常是由於你的負面情緒沒有得到很好的調節，因此，我們必須學會有意識地自我調節這種消極情緒。如果生活中有一些消極的狀態，請學會解決。在潛意識中表達痛苦的情緒，在交流的環境中更容易解決這種恐慌焦慮的症狀。 芳心 是不是最近工作壓力太大了，出現了這些心慌 壓抑 焦慮...
一到晚上心就莫名的慌亂是怎麼回事
心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的 很快的 不規則的搏動 我一到晚上心就慌不知道怎麼了 務子昀 補課是次要的。主要是自己有沒有心學，有心學開學了認真聽老師講，平時也認真，絕對不會輸給所謂的補課！要相信自己！進步的時候告訴自己繼續努力，落後的時候不要氣餒，多點鼓勵自己，高2要走的路還長呢！補...
一到晚上就渴的要命，一到晚上就渴的要命
晚上睡覺時口乾舌燥，並不是身體內缺水引起，而是由於五臟不調，肝腎陰虛，或者熱盛津傷。有可能是因為糖尿病引起。建議到醫院做全面檢查，確定原因，排除糖尿病或者甲亢等。可以抽血查血糖 血紅蛋白，甲狀腺功能進行確診。如果沒有什麼器質性病變，單純口乾，可以在睡覺前喝一些冰糖雪梨，或者清涼的水果。可以口服一些滋...