1樓：怪怪
鍛鍊自我排解壓力的能力。當生活中某種壓力過大時，自己要適當地排解一下，心情要自己除錯一下，具有自我排解壓力的能力，壓力被釋放了，情緒自然也樂觀向上。
面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會好，面對事物才會樂觀向上。
和樂觀的人成為朋友。
近朱者赤近墨者黑，樂觀的朋友會影響和帶動你，和他（她）一起樂觀向上，積極進取。
把大目標細化，分成若干個小目標，小目標容易實現，而實現目標對人有極大的鼓勵作用，即使是小目標，也能讓自己興奮樂觀向上。
經常看看勵志故事。有時間多看看成功人士的事蹟，通過成功人士的奮鬥歷程，來激勵我們，樂觀向上的心態是屹立不倒的精神脊樑。
掌握一項技能。你掌握的技能被認可，也提升了你的存在價值，你會認識到天生我材必有用，你相信自己還有潛力可挖，於是以樂觀向上的積極心態，向更大的目標去努力奮進。
比上又比下。當我們對自己的成績不夠滿意時，你 可以和別人做一下對比。和我們下面的人比，我們很棒，值得高興；和比我們強的人比，我們還有差距，需要的 不是消極怠工，而是樂觀向上勇於進取。
微笑時刻掛臉上。你微笑的時候，大腦會傳遞給你快樂的資訊，經常性的面帶微笑，會使心情長久保持開心的狀態，有益於樹立樂觀向上的心態。
昂首挺胸，大聲說話。無論走到哪，都昂首挺胸，給自己足夠的自信；說話時候聲音洪亮，鏗鏘有力，只有具有樂觀向上積極心態的人，才會有這樣的氣勢。
2樓：見聞讀觀
換個角度看世界！
你首先要有個積極的人生態度和目標！
然後把工作納入到實現人生目標的體系裡來，當你自己對自己的人生抱有積極的態度時你自然會在工作中以積極的視角看待問題，也就有了積極的職業觀；
積極向上的作文 積極向上的作文
軍訓不僅能培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍堅拔之志。這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說只是向意志堅強的人敞開。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣...
積極向上類的電影，積極向上類的電影
火星沒事 查理和巧克力工廠 跑出一片天 亞瑟 聖誕 勞拉的星星 面對巨人 保證勵志！非常經典 i是 阿甘正傳，當幸福來敲門，雨人。放牛班的春天。勇敢的心。推薦幾部令人積極向上的電影 放牛班的春天 阿甘正傳美麗人生肖申克的救贖七磅 最長的一碼 舞夢成真 生命快車 奔騰年代死亡詩社風雨哈佛路 特別推薦 ...
關於樂觀積極向上的名言警句，關於積極向上的名言警句
小珍珠老師 1.我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活態度的自由。弗蘭克 2.快樂是一種奢侈。若要品嚐它，絕不可缺的條件是心無不安。心若不安 即使稍受威脅，快樂就立刻煙消支散。司湯達 3.努力生活，就應當努力使之美好起來。4.內心的歡樂是一個人過著健全的正常的和諧...