求教 我每天每時每刻都活在虛幻中,如何才能回到現實生活中來

時間 2021-05-18 00:51:33

1樓:鬼鬼七十二變吧

好像電影中的情節。真的不能體會你是怎樣的感受,但看你少年時的一次經歷,感覺你是一個聰明但喜歡投機取巧走捷徑的人吧。生活中的每一件事如果你都認認真真、一步一腳的進行是不是能真實一點兒呢?

還有,找心理醫生幫助是個不錯的想法,但要全力配合啊!

2樓:阿吖倫

人都是雙重性格的。。。其實你這樣未必不好。。生活本就是亦幻亦真的。。

很多事情回想起來都好像一場夢。。你只是不相信內心世界的那個你。。但其實那是真正的你。。

去接受他相信他。。不要排斥。。

3樓:匿名使用者

誒 樓上說到盜夢空間 你不妨試試 隨身攜帶一枚硬幣 當你覺得自己在幻想 時候 就拿出來轉一轉 只要他停你就告訴自己回到現實 把那個虛構的自己趕走,回到現實。時刻提醒自己,生活在現實中。把經歷投入到事業或是其它事情上分散下注意力應該會好些。

4樓:青春如衛生紙

這隻能說明你的日子一直過的還算安逸,不愁吃穿,你的命好啊,假若命不好,苦難多,自然就沒空感覺虛無飄渺了,如果你真的覺得一直這樣不好的話,那你有勇氣做一回乞丐嗎?或者是放棄或離開繁華的城市生活去貧苦的山區生活?即過上一段特別艱辛的生活,,,或許你是不是經常從精神上逃避現實的殘酷呢?

你的心太善良了,其實這樣挺好的,不要因為這個而煩惱了,善待自己善待身邊的人,過的從容淡定就好,不要煩啦,你命好~呵呵~僅個人看法~

一直活在童話裡,怎樣才能使我活在現實生活中

5樓:匿名使用者

我們生活的這bai

叫做社會,而不是童du話世界. 那麼完美的童話,誰不zhi想dao生活在其中? 只是,我們不要回做自欺欺人答的人,好好的面對現實.

既然來到這個世界上,我們就要好好的生活. 不管你遇到什麼事情,都不要輕易放棄,不是因為社會殘酷,這應該是考驗,考驗你的生存能力. 在這個世界上,會遇到很多事,只要不涉及到生命,那都不算是事.

6樓:匿名使用者

因為擁有美麗的內心,這些快樂的人肯定在散發出某些東西,有意無意地促成這種回美好的氣氛答

我真的不知道該怎麼辦,我現在就是覺得人生沒有意義,每天都在掙扎,每時每刻都在掙扎

7樓:無言真君

消除焦慮,緩解壓力:

① 按摩穴位 當一個人面對壓力時,可能會毫無理由地覺得心情鬱悶,不管做什麼事,都無法快樂起來。 這個時候,通過按摩不同的**穴位,可以消除壓力,促進內臟功能,讓身體重新湧現活力方法

② 培養興趣 如果一個人長期面對過重的壓力,健康會受到影響,包括:心臟功能減弱、手腳麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中一個減壓的方法是,培養自己的興趣,或進行自己喜歡的運動,讓自己完全脫離造成壓力的源頭。

③ 忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢? 在離開辦公室或教室後,還感覺到壓力,常常出現頭痛,晚上無法入睡等症狀,那可能就是壓力過重,這個時候,就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息,例如:

每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水,或上洗手間。

④ 減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料:柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料:

鹽2小匙 做法:①將排骨洗淨,放入熱水川燙,撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨,尾部用刀劃出十字刀痕,再放入熱水氽燙,撈起後剝去外皮,切成塊狀,豆腐也切成塊狀。

③柴胡以清水快速衝淨,鍋中加入所有材料和6碗水,以大火煮開後,轉小火煮約40分鐘,最後加入鹽調味即可。 功效:疏肝解鬱,消除疲勞。

對於壓力大、情緒低潮的人來說,適合每星期飲用一次。

⑤ 做深呼吸 在發現自己承受著壓力時,不妨深呼吸,或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。

⑥ 斷絕‘壓源’ 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭,那就得設法去改善這些差劣的環境。

⑦ 戶外走動 無論在家、工作,甚至逛街,我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠,會讓我們的身體失去節奏,承擔壓力的能力越來越差。 因此,當你感覺到有壓力時,多到戶外走動,即使天氣不怎麼好,也要堅持。

⑧ 印度滴油油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。

8樓:匿名使用者

我猜想你可能是現狀與之前落差太大了,心理有些承受不了,國外研究生,青春漂亮,是一個美麗的光環,它環繞著你,給了你很多對未來的美好想象。可現實並不那麼美好,你遇到了挫折,你原來是站在屋頂上的,摔倒掉在地上會很疼,普通人是站在地面上的,摔倒之後爬起來就行。但其實有什麼差別呢,都是挫折而已,人生沒有一帆風順的,困難是促使人進步的階梯。

你太驕傲了,你承受不了這些打擊。但如果你真的值得驕傲,你真的是個強者,就勇敢的站起來,再次證明給別人看,如果你這樣一蹶不振,才會被人看扁。勇敢點。

你現在首先要做的是克服語言關,畢竟是有語言環境,相信會提高很快的,另外父母永遠是最愛你的人,一定要多跟父母溝通,不必跟他們隱瞞什麼,他們會給你鼓勵和幫助的,父母永遠是你的後盾。再者還是好人多,不要因為碰到陷害你的人就失去交朋友的信心,只要真誠待人,還是能交到朋友的。

9樓:匿名使用者

尾椎疼可能是坐的時間久了,或者摔著了,或者有炎症,長時間不好,最好去看一下醫生。至於胃疼好多人都有的,注意照顧好自己。活著的意義建議你現在不要去想太多,因為你畢竟才24,而且還沒有真正地走進過社會。

這個世界也許並不像你現在看到的那樣。就如同它不完全不是你小時候看到和想象到的那樣。記住每天做好自己的應該做的事情,比如學習、吃飯、睡覺、吃藥等等,總有一天你自然會明白一切的,或者說起碼不會想這個問題了。

10樓:匿名使用者

一個女孩子真不適合把心裡的事都憋在心理自己去解決。我經常這麼做,也習慣這麼做好多年了,雖然很多事都能自己解決,也有朋友可以說說心裡話,但是有些事情放在心裡是拐不過去那個彎彎兒的。 感情受挫是你沒有遇到對的人吧,或者其實你不太懂怎麼談戀愛。

心態這東西,你越是關注可能越不會有結果,因為容易思維定勢。如果你能抽空每週去學學樂器,比如笛子,蕭啊,鋼琴啊,這種柔的,經常奏出歡快的曲子的樂器。感悟這種東西,你需要讓大腦經常去聯想,網狀思維才有用。

這年頭誰沒有個怪癖或者心裡不爽啊,你這算正常的。

我在加拿大,比你小2歲,你說的那些我也懂,有些朋友你確實不能期待他們能為你做什麼事,有的裝作幫你的樣子可是僅僅是裝作而已。但是也有那麼幾個可以說說心裡話的朋友,你不能起來很多人都能幫助你,無論你在國外還是國內其實都是這樣的情況。如果你不那麼期待對方的話,你也不會那麼失望。

或許是你交友的觀念太過悲觀?所以總悲劇?我平時也很獨,什麼事基本都自己去解決。

希望你對情感抱著有前有光明希望的態度吧,你可以小心翼翼,但不要怯而止步。

11樓:love茡諾

這是你自己亂想的。為什麼就會被當初神經病???感情嘛。

誰沒有過?只能說是有緣無份。是你的就是你的。

不是你的就不是你的。命裡有時終須有。命裡無時莫強求。

其實你想想。為了一些過去的事情。讓你自己的身體和精神上收那麼多的傷害。

值得嗎?你為了這些過去的感情現在那麼的痛苦。可是他呢?

他可能在開心呢!而你卻在痛苦。何必。

其實你根本沒有放下。放下了你就不會覺得人生沒有意義。我想你想過死吧!

但是我想問問你。那個人值得你去死嗎?你還有很多東西。

親情。友情。想死的人都是幼稚的行為。

因為你沒有資格自己結束自己的生命。都夠了。是時候要站起來了。

把以前那些都忘了吧。你要往前走一步了。不要在看著後面了。

如果你勇於對過去說“拜拜”,生活就會回贈給你一個新的“哈嘍”。

12樓:愛笑的哇卡卡啊

輕生不至於吧,身體髮膚受之父母,供你讀書,就是想要看到你好好的,失戀誰沒有過,別老是想著過去種種,老是在死衚衕裡轉,只會把自己逼上絕路,何必呢?你條件那麼好,沒有必要這樣為難自己,找點事做充實自己,或者回到父母身邊,修養一段時間,我前不久也失戀了,現在在父母身邊,,在父母眼裡我們是永遠長不大的,時間久了,什麼都會沖淡的,時間能證明一切。加油,別讓感情困住你的心。

13樓:本黎曼

o(≧v≦)o~~我是不在乎別人的想法的~我一直都是為了自己而活~我會特別注重自己內心的想法,知道自己要什麼。目標是什麼。基本事情都能自己解決。

關於戀愛的問題,我會和愛我的我愛的人結婚。不會因為壓力就早早結婚的。因為要和我過日子的人可是後半輩子耶。

“不亂於心,不困於情,不念過去不畏將來”真的很不容易做到喔~其實大家都一樣的~你這樣別人也會~反正大家都一樣~就沒什麼嘍~不用在乎很多的~要自信!o(≧v≦)o~~

14樓:匿名使用者

人生就沒有過不去的坎。珍惜生命。當你越過困難回頭看到時候 曾經的挫折不值一提。

15樓:sky一葉一天堂

我和你一樣在尋找自己活在世間的理由,不過我我比堅強,我二個月沒有媽媽,是奶奶把我一手帶大,我厭世,我消極,我現在活著就是為我奶奶而活,有她我就不能走!你好好過下來,沒事找最好的朋友去玩玩,唱唱歌,把自己的事情傾訴給最好的朋友聽,說出來肯定會好很多的!一般化的朋友就算了,他們不會在乎你的,也許還會嘲笑你,好好活下去,不要像我一樣苟活在這人世間!

16樓:匿名使用者

給自己放鬆下,把這些問題先拋開,找個時間出去旅旅遊,散散心,然後回來你會發現其實也沒你想的那麼糟(重要的是心情,心情不好當然看什麼都不好)

17樓:

難道沒有一個可以聽你傾訴的朋友嗎?如果沒有,或是不想打擾別人,那就記日記吧,把開心的不開心的全部記錄下來。等你跨過了這一時期再回頭去看,你會發現那是一段可笑的日子,但是依然是你生命中鮮活的一頁!

18樓:匿名使用者

所以說先有身體才能有夢想有生活,才能有未來。一切以身體為重。人生還長。慢慢走去體會吧。

19樓:上官耀文

你是簡單的沒有排洩壓力的方法,你只需要一個人聽你傾訴。 想開點· 沒有什麼大不了的· 感情嘛· 如果真的那麼容易得到的話,那麼· 就不會有那麼多人會傷心了 不是麼。

20樓:匿名使用者

簡單。 找個自己喜歡的事情。 任何事 先試試旅遊 網遊 之類的正常事; 不喜歡就去試試吸面 偷竊 搶劫 做j之類的事情。找到自己喜歡的事情比什麼都好。

21樓:匿名使用者

受挫的不止你一人,被你慘的人大把。有手有腳的,還不知道怎麼辦?

作文中“空氣似乎凝結了.”這句話可以怎樣改才能更好

22樓:筋斗雲家教

在生活中處bai處有著一瞬間的du

事,可以

zhi在你的大腦裡留下深深地印dao象。

2023年5月12日,這內個日子容

,是屬於汶川任命的灰色日子,頃刻間,房屋族基倒塌,還未逃出的人民全部被掩埋在廢墟下,他們正在與死神做鬥爭,苦苦的向廢墟外的人求救,求求他們救救他們,又在嘆息老天爺的不公平。遠在外面的親人每時每刻的在掛念他們在汶川生活的親激消人,默默的乞求上蒼,不兆鉛謹要讓他們的請親人遠離他們,那一瞬間,空氣凝結了。

誰有清楚的記住,早無情的**中,曾有一位老師用他的生命挽回了他學生的生命,當地**發生的那一瞬間,正在上課譚千秋老師有意識的疏散教室裡的學生,可是還有學生沒有疏散,在教室天花板上的水泥板就要掉下來時,他奮不顧身的上前去保護他們。水泥板卻重重的砸向譚千秋老師,學生得救了,二譚千秋老師卻永永遠遠不會醒過來了。那一瞬間空氣凝結了。

汶川**發後,救援人員第一時間趕到了災難現場,搜救。在發生被困人員後,為了不傷害到他們的生命只得用手一點一點的把磚頭一開把他們救出來,他們的手都在流血,但是他們沒有放棄。只要有一絲希望,他們就絕不放棄,那一瞬間,空氣凝結了。

那一瞬間,空氣、愛、都凝結了!