1樓：匿名使用者
可能以前的事對你傷害太大？還沒有走出來？不過沒關係你應該向前看，誰沒有後悔事？
內心的想法有正負兩種，積極的消極的，人生不如意十之**，要學會大事化小小事化了，以前的事沒做好也已經過去了，重要的是啥也不想做好現在的事，試試看，加油！
2樓：汐顏丶花開
因為什麼要詛咒自己，你做過什麼讓自己終身難忘的錯事嗎？還是因為這件事情受到所有人的指責？
因為過得不如意。我常常活在對過去自己的悔恨自責中難以自拔，總是自哀自怨，感覺自己活的好失敗啊
3樓：乘風翱翔
人的一生沒有一帆風順的，總會有一些坎坷，這時就要求我們要勇敢的面對，而不是自暴自棄，怨天尤人，我相信世上沒有過不去的坎，翻不過的牆。
4樓：龍門雕塑
其實你不必自責不必難過請記住，你難過不高興也是過一天，你開心快了一樣也是過一天何必你難過不開心過完這一天呢，做人要學會開朗什麼事情要想的開這樣你的生活才會充滿歡樂色彩，這樣你的每一天都是有好運氣陪伴在你左右加油你是最棒的我看好你。
5樓：楊柳依依
什麼樣的生活叫如意？什麼樣的生活不如意？其實都是自己內心深處覺定的，自己覺得開心就好，自己怎樣都不開心，就怎樣也覺得不好，願你開心起來，何必在意不開心的事情呢。
6樓：賴耐鹼侄
人物圖（版本三）(7張)
為什麼我總是活在過去，不管做什麼事情都覺得有阻礙，真的很辛苦！！！！
7樓：疍疍的憂桑丶
是啊，過去忘不了，但是生活必須往前看，確實很苦惱，只能多找一些自己喜歡的東西玩玩看看多笑笑，把自己的行程安排好一點，讓今天去期待明天，這樣會容易忘記昨天一些。
心理脆弱怎麼辦？之前總是覺得什麼都無所謂，事後才發現什麼都在乎，現在總是活在過去的悔恨之中，痛苦
8樓：匿名使用者
人總是在這樣的反反覆覆糾糾結結中成長成熟起來的；
過去的已經屬於歷史，未來的尚無法把握，關鍵就是要活在當下，把現在過好，免得明天再為今天后悔；
建議你讀一讀那篇文章《不要為打翻的牛奶哭泣》，一切也就釋然了，沒有什麼大不了的；
成熟的人總結過去是為了更好的明天，而不是停止於糾結，太糾結了顯得太不大度了，該放下的就得放下；
判斷一個人成熟的標誌就是是否為做過的事情而耿耿於懷；
希望你儘早成熟，踏實過好每一天！
9樓：angel瑰
與其悔恨過去，不如展望未來
一直活在過去的人是懦弱的人，因為他們不敢面對問題，心理脆弱不能成為阻礙你前行的藉口、
既然你知道心理脆弱，那就去克服啊、、記住現在的感受，永遠帶著它記著它給你的感覺
無時不刻告訴自己，不要做讓自己後悔的事
10樓：醉酒的大炮
估計又是錯過了某些人或事了。。。
心理現象為反事實推理，心理上改變過去環節，以便想象事情有所不同。
其中往往伴隨著「思維抑制」的過程，但是思維抑制是越不想想越想的一種現象。
建議：1、把事情看淡些，過了就過了，想也沒用，雖然比較難，儘量做吧。
2、建立一個新目標是個很好的選擇，分散你注意力。
11樓：江南多美人
和我差不多，我現在已經改了。但是面對過去的悔恨還是有些遺憾，雖然不承認過去的做法，但是結果是無論如何都得承受的。
為什麼，我總是放不下過去，老是活在過去
12樓：愚清逸
那是因為當下的你活得不夠充實，如果你每天過得都很充實那就不存在總是放不下過去這一現象了，就會隨著時間的推移，慢慢把過去忘記。
13樓：望夏侯波
是因為你無法面對現實。一個勇於面對現實的人，是不會對過去的事念念不忘，也不會活在過去的陰影中。因為他知道過去的事已經過去了，無亂是好是壞，都不可能再挽回。
要想忘掉過去，就必須把過去放開，專注現在的生活。學會面對現實，做好現在，不要再想過去，把所有的精力用在現在的生活中，並且讓現在的生活變得精彩，每個人都有這個能力，你也一樣。
14樓：黑絲
你曾經為它瘋狂過， 所以過去在你的腦海裡留下難以磨滅的印象，人的大腦總是樂鍾於跟你的心作對，你的心裡明知道還活在過去對自己不好，但你的大腦就是要想，要解決的辦法就是當你在想過去的時候，你只管讓它想，不要對你所想的做出任何評價，任你的大腦亂撞，當你沒有想要控制你的大腦不要想的時候，過得一定時間它自然就平息下來了
15樓：國安冠軍
你應該要明白過去永遠回不來，活在當下，展望未來才是最重要的
16樓：手機使用者
你要學會放下 ！ 人不能一直活在過去的！
為什麼我睡覺的時候總是想著過去的很多事情，還懊悔每件事不該那麼做，好像我總是活在昨天活在過去，
17樓：一劍恆心
我過去就這樣，有四年的時間，通過自己的調整，從今年六月開始好多了，但願給你幫助：一是平日裡就多暗示自己，少想沒用的，多想有用的；二是早晨起來健步走，聽聽歌；三是走完步回來多搓搓膝蓋；四是睡前燙燙腳、聽聽書，聽書入睡（還是）；五是少和有負能量的人打交道；六是告誡自己，沒什麼過不去的坎，讓自己快樂一生，不帶太多遺憾離開這個世界。
18樓：
因為你心中時時刻刻充滿了虧欠感
19樓：在滄浪亭彈奏月光曲的翠鳥
回想過去可以更好的活出未來，但一味的糾結過去則會成為未來的牽絆。希望你儘快作出取捨。
20樓：放葫蘆翁
應該想一想明天我該做什麼，怎麼做。
21樓：奮鬥灬小子
有果就有因，還是多做少想，多運動，多閱讀，多找朋友聊聊天，你的心裡負擔就沒那麼重了
我想我應該忘掉過去，重新活過來，不要活在自責和內疚中，過去的已經過去了，我該有活著的權利
22樓：南泰華
不管樓主遇到的是什麼事情，不過，為你打氣，加油吧
23樓：
浴火重生 每個人都有新生的機會 忘記過去 重新開始 你會有一個精彩的人生
24樓：平淡是真
誰都有活著的權利，不管以前做的事有多錯，有多不堪，只要改正，忘掉不開心的，正視未來，會好起來的，自信點
25樓：我是瑤瑤夢雅
一生那麼短暫 好好為自己活著
26樓：頑石不點
既然知道怎麼做那就勇敢去面對吧
27樓：匿名使用者
看時候吧〜〜強求也是沒有用的……
28樓：ww千尋
去看看催眠大師這部電影
29樓：王雨薇
前提是，你做了什麼不可原諒的事
30樓：心傷了，如何去愛
對，忘掉過去從新開始吧
我很不開心，每天都活在愧疚自責當中，總在反省自己的所作所為，卻也總也改變不了我的性格，是不是我太要
31樓：匿名使用者
你好很開心為您解答。
發生了什麼事情呢？人是要三省其身，但是也不能對自已要求太嚴格，有時候稍微的放縱一下，這樣對自已也是一種仁慈，過於對自已要求高了，而能力和高度還沒有達到的時候，人會透支，而且會易有心理障礙。
所以有時候，量力而為，事事完美是不可能的。有時候缺憾也是一種美。
32樓：七七木偶
我發現自己有時候也是這樣的情況，感覺自己不熱愛生活如果我出現這種情況，我就去做一點事情，
一方面轉移自己的注意力，一方面做事情可以讓自己更充實更有成就感停在當前是沒有用的，還是要勇敢向前走
碰到一件事先想想自己如果還是按照原來方法去做自己會有多後悔，然後就有動力了
33樓：匿名使用者
積極上進，每日自省！這樣的人生應該很好！相信自己，堅持一些，你會越來越好的！
34樓：愛以馬內利
人生在世短短幾十年的時間，自己幹嘛要為難自己呢？我們的一切努力不都是為了讓自己和自己愛的人每天開開心心，無憂無慮的。
35樓：熱情的寄生草
人最大的敵人就是自己麼，你能反省自責說明你的態度意識還不錯，改變壞毛病是一個過程，不是一朝一夕能改變的，另外不是說心理想改變就能改變的，反省多了知道自己的問題是什麼了，要制定計劃，嚴格執行，時間長了，習慣成了，就ok了，光靠想是遠遠不夠了
36樓：我愛你我的菜
知道問題平時發現自己有這種問題注意就好了，不要由著性子來，性格是最難改變的！
37樓：匿名使用者
不要糾結於過去，你能把握的就是現在。你想一輩子都在悔恨昨天嗎
38樓：匿名使用者
先放鬆一下自己，對自己不要有太大批判，轉移一下目標，去做些自己感興趣的事
39樓：踩進時光街
想到什麼就去做，嘗試一下把想的變成現實
40樓：我愛許嵩
其實有時候真挺羨慕你的……我就是那種做事得過且過的。。我覺得像你這樣才能做成事
41樓：手機使用者
你為什麼愧疚自責，做了什麼自己也不能接受的嗎，還是受別人影響
42樓：不搞笑
對自己放寬一下要求，如果有機會的話，多出去旅遊。
43樓：匿名使用者
為啥要自責，自己想做啥
為什麼總是對自己親近的人發脾氣，為什麼總是對自己親近的人發脾氣
我是李李啊 因為我們認為親近的人會無限制包容我們，還有對他們格外關心。就跟一句歌詞唱的一樣，被愛的人有恃無恐，因為我們知道對自己親近的人是愛我們的，他們會更加包容我們的壞脾氣，所以我們會對他們發脾氣，也因為他們最親近，所以我們在外邊忍耐自己，維持美好形象，但是在他們面前不需要維持這樣的形象高度，所以...
為什麼男人總是喜歡吹噓自己，男人為什麼總是喜歡吹噓自己
狂曼辭 因為從古到到今，男人都是主體，而女人是一個個體 他們喜歡被別人注視 手機使用者 有很多男人都喜歡通過吹噓來吸引異性的目光 其實是很幼稚的一種表現 社會上真男子也不少 都是有一點閱歷 或者比較有思想的 平凡亡 男人很要面子 那樣他們就會有滿足感 其實挺虛偽的 就是自欺欺人 那樣的人不要理會 其...
為什麼受傷的總是我，為什麼受傷的總是自己？
和我朋友一樣，是因為你一旦投入戀愛就太容易把所有的真心都奉送，忘了留一點地方愛自己，耶是因為他們不愛你，耶不值得你愛他們，你不知道嗎？好的最實在最後才出現，這才能讓你好好珍惜他！等你老了,或許你就不會這樣想了,你之所以很容易受傷是因為你敢愛敢恨,你愛的真切,愛的真實 這個社會像你這樣的女孩子已經不多...