1樓：
佛度有緣人。南無阿彌陀佛！只要是你真心懺悔，真心改過不再犯，不可能不被原諒。
如果還是心有負罪感，我建議學佛吧。佛法可以讓你知道你犯的錯到底有多大，你為何要承受痛苦。還可以告訴你怎麼贖罪。
以求心安。南無阿彌陀佛！
2樓：匿名使用者
你好，我們是中華心理學網的志願者
負罪感的確是一種很折磨人也很浪費心理能量的一種情感。你也許會想做一些彌補來減輕這種感覺。我覺得你可以把這種情感打個包，先告別一下，把精力放在當下，過好現在的每一天。
覺得自己窮而且是外地人也沒有一技之長。就覺得自己低人一等,很自卑。怎麼辦?
3樓：happy米子娃娃
那就去學一技之長啊又沒啥的，你想太多了，現在城裡住的好多都是農村的，那要按你這麼說那些搬磚的農民工都低人一等的話，人家工資還比城裡人賺得多好多呢。沒有誰瞧不起誰的。首先你的自己認可自己，自己都不認可自己了，就別指望別人能勸你了。
4樓：蔓蔓棒棒棒
那就學個一技之長吧！
農村人也能闖出自己的一片天地。
專心做好自己的事情，
別人或許沒有看低你，
是你自己心態的問題，
要調整好心態最重要。
5樓：蟲洞奇點劉
不必那麼自卑，每個人都是平等的，不因為是農村和城市就有了差距，沒有一技之長。就學習一技之長。有了一技之長，就會改變你的窮困現狀，你脫貧致富了，自然就證明了你的實力和能力，當然也就有了自信。
6樓：喜歡夫夫
所謂英雄莫問出處，不論從**來，到**去，都要發揮自己的價值，低調做人高調做事，是金子總會發光
7樓：
每個人都有自己的優點和缺點，人無完人，可以找份適合自己的工作，加油！
8樓：鷰南飛
乾點出格的事 突顯自己
9樓：
都吃過不會讓我可是給你個嗯我就問他然後他說他把圖兒把他那天，，有時也會更餓呢一年二
從小時候就特別的自卑 怎麼辦？ 怎麼改？ 不敢跟別人說話，總覺得自己低人一等 15
10樓：愛的擁抱抱
2、內在負面自我評價
其二一個人自卑的根源**內在消極自我評價。心理學上有一個習得性無助，習得性無助講述的是科學家曾做一個實驗，如果一個人經受打擊次數多了，就會自然認為自己不行。
一個人自卑的根源也是如此，如果長期處在負面的情緒中，再加上習慣和別人比較，那麼往往就會非常自卑。這種自卑如果想要徹底的改變，必須要學會慢慢掌控自己的生活。我曾建議自卑的學員學會不要比較，比較是我們越來越自卑的關鍵。
我們常說，人比人氣死人。一個人只有找回自我的節奏，才會越來越自信與健康。如何找回自我的節奏，就是從自我感興趣的領域入手，積極肯定自我的價值，要知道每個人都是獨一無二的自我，我們只有充分挖掘自我的寶藏，我們才能充分看到自身的潛能。
有一個哲人說過，自卑不是來自你的缺點，而來自你沒有足以對抗的優點，當你建立自我發展節奏時，你的優點就會越來越多，這時自信就開始塑造起來。
11樓：
從現在開始，要改變自己的意識，要有自信，要相信別人能做的自己也能做，而且自己也比別人做的更好，不要自卑，不要不敢跟別人說話，要認為自己比別人好，相信自己能做到，加油！
12樓：
長大漸漸與人接觸交流會好，我小時也這樣，現在外向。
13樓：心在愛轉角
自信，你缺少的就是自信，每個人活著都有自己的長處，你也一樣，用自己的長處強大自己，做最好的自己，不要在意別人的想法，你就是你，更不要因為別人的看法而去自己貶低自己。你要時刻提醒自己，你自己都瞧不起你自己，又怎麼得到別人得尊重呢？
陽光的，自信的去生活，你不比別人差，並且要比他們都強勢，你一定是最優秀的。
14樓：補拙園
看到自己的優點和不足，不斷的學習，慢慢的成長。這個不能著急，先定個小目標，試著達到，可學習的東西太多了，感覺時間都不夠用，**有時間自卑呢，抓緊時間學習吧。練字，讀書，唱歌，跳舞，等等，總有你的強項吧，挖掘出來，你就是你，沒必要總跟別人比。
15樓：會游泳的魚兒
自信一點，不要在意別人。精心打扮一下。不偷不搶。怕什麼。
16樓：匿名使用者
你就是沒自信，要樹立信心，在心裡想，我一定是最棒的，最棒的
太自卑了怎麼辦。老是覺得低人一等，老是覺得自己只能去幹一些髒活累活，這種情緒伴隨好幾年了，
17樓：匿名使用者
你這種情緒可能與自己從小生活的環境有很大的關係。
其實，每個人多少都存在這樣的心裡，但是轉瞬即逝。
培養一種自己的興趣或者是愛好，當你集中注意力做一件事情，並且不斷堅持的時候，就會越發覺得自己身上的光彩，是自己對自己的肯定，想到自己能夠堅持這麼長時間，自己都恨佩服自己呢。
像是我吧，喜歡畫畫，隔斷時間就畫幾幅畫，晚上跟著暴走族跑步，這個月去報一個舞蹈班，還感覺生活挺豐富的呢。
總之，樂趣都是自己培養的，心態也是自我調整的，加油，只要自己相改變。
18樓：我是打醬油獅子
你自卑的根源是什麼，
從哪些地方覺得自己不如人
19樓：匿名使用者
這有什麼哦，就想這還有人比我醜咯，再說啦，你自卑更會被人取笑，自信點，沒什麼大不了
沒個人都有缺點嘛，哪有那麼完美的人啊，
希望你自信些面對你的生活
我因為家庭條件不好自卑怎麼辦？總覺得低人一等一樣
20樓：種蕊折俏
不要自卑。心態要平衡。一切界有天定。不要在乎別人的看法。人活著第一為自己第二為它人。
21樓：象佑平稽書
每個人都有自己的強項，你不也有比他們強好多的地方？仔細數數。。。。。。
出身沒有選擇，但靠自己的雙手合聰明的力量，相信未來的日子你會過的比富後代們充實和欣慰的多！
22樓：諾丹鮮煙
第一，你不比別人差什麼。第二，你很有危機感。第三，從你想解脫這問題，說明你很上進。
雖然現在社會很現實，但是他們可能遠不如你，他們只比你多點錢。一個人的價值不能用金錢來衡量。那些家庭好的人，可能沒有我說的那三種東西。
這就是你比他們多的，好好估自己喜歡的事。認真了，也許能解決這一切
我有抑鬱症，覺得自己低人一等，很自卑，怎麼辦？
23樓：蘇米粒兒
您好，每個人都會得病，只是種類不同，抑鬱症其實和其他的疾病一樣，只要堅持用藥，就可以恢復之前的狀態。沒有必要為此而自卑，開開心心的生活，別人也不會因此看不起你，他們會給你一樣的關愛。
本人男。 從小因為家庭原因有點自卑，現在還是跟人接觸下意識的感覺低人一等，要怎麼辦？很想改，但
24樓：未聞花名的花開
從細微小事做起，開始肯定自己，告訴自己，自己挺棒的
25樓：齊b尛短裙
我是單親家庭長大。從小被父母，長輩輪班欺負。我不到17歲就輟學了。
在家附近打零工。直到19歲，由於某些原因我去了外國。到那邊誰都不認識我，我也不認識任何人。
開始學技能，努力賺錢。直到21歲某一天，我告訴自己，以後再也不能這樣軟下去。反正我都已經到了另一個國家，一個全新的環境。
那麼我就是我。不會再被我的童年所左右。我開始嗜酒，開始學抽菸。
後來發現實在學不會就放棄了。。。。今年我已經26了。回家後發現為人處事都已經不再是那個軟弱的男孩了。
我現在做人硬實，處事大方。我可以不欺負別人，但絕不被人欺負。
其實你的自卑不僅是家庭原因，主要還是身邊的人對你的影響。如果你願意離開老家，到外面闖一闖。告訴自己，在外面你就是你，一個全新的自己。
沒幾年，你就不會自卑了。因為你已經沒有自卑的資本了。誰都不認識你，誰都不瞭解你。
你還有什麼好自卑的呢。
26樓：匿名使用者
多去最貧困的地方跟那些最貧困的人打交道，去幫助他們，也會幫助你找回自信
27樓：0大
這個需要經歷的多，才會好。多豐富下自己的知識，見識，多學點了解點東西
28樓：匿名使用者
其實自卑不是問題，而是在於你自己究竟有多好？就跟帥即正義一個道理，你確實不如別人，那叫自卑，是缺點，但如果你其實已經比別人好，那就叫謙卑，是美德，所以與其糾結如何解決自卑的問題，不如優先改善不如別人的問題
29樓：文飛龍
親 你先天性的腎氣不足 所以膽小害怕 沒自信 補充腎氣過後 調節自己的心情 參加一些培訓 沒有什麼大不了的 ！
30樓：匿名使用者
擺正好自己的心態就是了，該怎樣還是怎樣了
31樓：永不放棄的誓言
你自己心底要有信心。
32樓：匿名使用者
抬頭挺胸做你自己，走自己的路，讓別人說去，何必在意別人眼光，我就是我，對得起自己就行
33樓：匿名使用者
相信人都是平等的，誰也沒高過你一頭，自信自強自立。加油朋友！
34樓：匿名使用者
出生不是自己可以選擇的，但是你是什麼樣的人或者將會成為什麼樣的人是自己可以選擇的。
35樓：a清清子矜
自信心 做一點事 加加自己的自信心
36樓：丌哈蠍
與人交往多想一想自己的優點！
我有一個朋友，他很自卑，每次遇到比他有錢的人，他都覺得低人一等，他應該怎麼辦？
37樓：匿名使用者
家裡窮怎麼了，只要自己有能力做的比別人優秀照樣活的精彩，自身魅力絕對大於所謂的家境，何必在意別人的眼光，為自己而活
38樓：匿名使用者
說的應該就是你自己，朋友，自卑是一種懦弱的表現，有可能是因為你的家庭的某些原因這幾年導致了你的自卑
39樓：勾代藍
叫他想開朗點，不要比，過自己的生活，金窩銀窩不如自己的*窩
40樓：匿名使用者
不怕你窮就怕你不爭氣我是這樣認為。
怎樣忘掉以前的傷痛？？做的每一件錯事，如何釋懷
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
和我算不上朋友的人，做過一件對我損害很大的事，現在又找我幫個大忙，我幫還是不幫？為什麼
飛碟飛過去了 看你自己心情。第一，既然你開頭就說了，你們之間算不上朋友，那你幫不幫他這就看你自己的心情了，幫他是情分，不幫他也是本分吧！別人沒有什麼可以指責你的。這個完全按照你的心情來，更何況你也說他曾經做過的事情對你造成的傷害比較大。那這個真的就是完全看你的心情了，不用在乎別人的想法，也不用在乎別...
我做了一件錯事，以前的時候我還很小，什麼全部不明白之後開始作死，我做了虧欠別人的事，可是我不覺得
今春看又過 古人云，浪子回頭金不換，做錯了就改正所有人都會原諒你的，時間可以融化任何不愉快，從新開始吧。 人應該向前看，總是回憶過去會讓自己難受。與其讓自己一直難受下去，不如試著忘記過去，接受現在，每一個瞬間都過得快快樂樂的。不用擔心別人知道你過去做的錯事，只要你改變了，只要你知道錯了，就好了。 別...