1樓：木藝世家
首先，燕窩有大有小，越大盞的燕窩**越高。因為它是壯年的大燕子做的窩！一般乾貨小的差不多有三四克左右，行話叫兩指寬的。
一盞在六七克及以上的俱為優良燕窩了，行話叫三指寬！燕窩可以養顏，提高免疫，同仁堂和福臨門的燕窩口碑都很好，其中以福臨門價位最為實惠。燕窩的吃法有很多種，可以清燉，燉好後加冰糖調味，也可以做水果燕窩，和適時水果一起燉煮。
而有些不懂燕窩的人覺得營養的東西就都可以隨意搭配，用雞絲、肉絲一起燉煮，做成了燕窩湯，然而這樣並不能增加燕窩的營養價值，反而使其不能更好的被人體吸收。所以，燕窩最好的做法是清燉燕窩，隔水燉煮，但是，吃燕窩之前呢，有一些麻煩工作要做。首先取一盞燕窩放於碗中，然後加入涼白開，水量要完全覆蓋燕窩，2個小時之後需換水一次，再繼續浸發3個小時，然後放入過濾網內沖洗雜質，注意清洗燕窩時不要一次性把水倒完，每次倒一半左右即可，反覆多次，直到沖洗乾淨為止。
2樓：我只懂燕窩
純燕窩正常一盞是4--8g 如果有刷膠等其他操作的話可能達到6--10g
燕窩一盞大概多少克
3樓：匿名使用者
純正的燕窩一盞正常重量是在4至8克之間，極少數有超過10克的燕窩。一般乾貨小的差不多有4克左右，行話叫兩指寬的，或稱 3a燕窩。越大盞的燕窩**越高，一盞在六七克及以上的俱為優良燕窩了，行話叫三指寬，或稱5a燕窩。
4樓：匿名使用者
燕窩每盞大約5-7克，並不是所有的燕窩都有藥用功效，醫學上面認可的具有滋陰養顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地。以上產地消費者口碑最好的品牌是北京同仁堂和福臨門，同仁堂的**是福臨門2倍左右，同仁堂價位最貴，包裝較為漂亮，適合用於送禮。福臨門較為實惠，適合居家自用。
5樓：匿名使用者
一般來說，5a級官燕重量在4~6克，6a級官燕重量在6~8克，除此之外，還有部分小盞，重量約在3~4克之間。
6樓：癮大技術差
純燕窩一盞4~6克，很少有超過6克的；普通燕窩（加膠等特別處理）單盞6~10克。
純燕窩一次食用3克，一盞大約兩次不足；普通燕窩一次食用5~8克，一盞大約一次。
自己用可以買燕條（不成盞的燕窩），**低很多，但儘量不要買燕碎。
現在燕窩也有很多的藥物殘留（高濃度工業雙氧水含有砷、鉛和汞等重金屬），尤其是血燕（95%以上是糞便燻蒸出來的），買燕窩之前，建議先了解一下，這個行業水還是比較深的。各個商家的說法各異，
7樓：網友
燕窩有大有小，小的可能只有5-6克！打的有8克以上！
8樓：u復古風格
燕窩一盞大約6-7克，燕窩講究少食多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」燕窩的功效：
一、止咳治喘；二、益氣補腎；三、滋陰養顏；四、提升免疫，對於產前孕婦以及產後恢復最為合適。從產地來說，世界上最上乘的燕窩基本上都是產自馬來西亞以及印度尼西亞。就品牌而言，國內品質最好的有兩大品牌，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩最合適；如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實惠。
其他品牌的燕窩品質差別比較大，不建議購買。
9樓：微微笑趙美英
燕窩一盞大約7克左右，燕窩一般是吸水的食品，所以燕窩是看幹度和含水成分，一般7克也算是幹燕窩，比7克更乾的也有，但是幹燕窩容易碎，但能保藏很久。
比7克重的燕窩也有，那是說明燕窩不夠幹，不幹的燕窩容易發黴，或有微微的黴味。
10樓：匿名使用者
大概一次是吃5g 一盞大概7到9g 你可以分2次吃 燕窩隔天吃 不要天天吃。
11樓：網友
一次食用3克，一盞一般是4-9克。
12樓：網友
你吃燕窩的主要目的是保健還是調理身體，我想其中的任何一個目的，都不如選擇松花粉，而且是國珍牌的，不論從**還是營養成分是否全面 均衡 純天然 活性 松花粉都具有絕對的優勢。
你自己不相信的話 可以檢視任何資料。
祝你好運 晚安。
13樓：蕙美人燕窩批發
普通的一盞燕窩大概是 4-10克！也有很大的盞！一般三角盞都是4-8克的樣子！確實很輕！
一般人的需求量是4克左右！當然孕婦會高一點 建議6-8克！
天然的幹挑三角盞的批發**都在15-20之間！
燕窩含有燕窩酸 表皮生長因子。確實對女人和孩子效果很明顯！
一般非溯源的是不貴的！
希望能幫到您！望採納！
需要可以再聯絡小女子！
14樓：圓滾滾的苗條條
一盞燕窩大概有6g。因為根據個人的需求不同可一次吃3g，天天吃或者隔天吃一次。燕窩是一款非常好的滋補品，營養價值高，所以需要長期堅持食用。
隨著市場的變動燕窩的**呈上升趨勢，現在燕盞的**在30-90元/g。
燕窩一盞多少克？
燕窩一盞有幾克
燕窩一盞有幾克啊？
15樓：王老師暢聊教育
燕窩一盞有6克。
一盞6克的燕窩可以吃幾次取決於食用者每次食用燕窩的量，用量越大，食用的次數就越少。但是，根據科學研究表明，不同的年齡階段的人由於消化系統的吸收能力不同，所以食用燕窩的用量也存在著差異。
資料表明兒童食用燕窩每次在克為最佳；成年人食用燕窩每次3-5克為最佳；孕婦每次食用燕窩5克為最佳；老年人每次食用燕窩3克為最佳。
買燕窩注意事項
1、看：燕窩應該為絲狀結構，由片塊結構構成的不是真燕窩；純正的燕窩無論在浸透後或在燈光下**，都不完全透明，而是半透明狀。
2、聞：燕窩有特有馨香，但沒有濃烈氣味。氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨。
3、摸：取一小塊燕窩以水浸泡，鬆軟後取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨；用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。
4、燒：用火點燃幹燕窩片，如果是真燕窩就絕不會產生任何劇烈聲響的飛濺火星。
以上內容參考 百科-燕窩。
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怎麼辨別挑選一盞好燕窩，如何辨別挑選骨瓷
牽著你的手 1.看 燕窩應該為絲狀結構，由片塊結構構成的不是真燕窩 純正的燕窩無論在浸透後或在燈光下 都不完全透明，而是半透明狀。2.聞 燕窩有特有馨香，但沒有濃烈氣味。氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨 3.摸 取一小塊燕窩以水浸泡，鬆軟後取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨 用手指揉搓，沒有彈...
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