1樓:故里歸長安
早上做完4件事,讓你永遠胖不起來!~~一個月瘦20公斤!~~ 這個**法不是一般厲!!!
第一件:每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。
比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護**可以使**變好,如果按照正常比例沒有***。
早上喝一杯淡鹽水,有助大便通暢。
喝適量淡鹽水,以補充水分和電解質,在夏天還可預防中暑。
第二件:是空腹吃十二枚幹棗。
這種吃法可以防止脫髮,紅棗還可養顏通便。
長久坐在辦公室裡,與其喝咖啡,倒不如喝綠茶,並且在其中加一些紅棗。對於女生而言,紅棗可以美容養顏,讓臉色顯得有血氣,甚至還有**作用。
紅棗綠茶的做法:
材料:紅棗5-7顆,茶葉適量
做法:1、洗淨紅棗,並用刀剖開一道口子,待用。
2、將剖開的紅棗放入壺內,加水煮沸。
3、用「紅棗湯」來沖泡茶葉。
補充:中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。
第三件:吃一個香蕉。
香蕉亦通便,**也要十分注重清腸、通便,其實許多**產品喝完就要跑廁所。這說明:**的基本點即暢通。
美味香蕉的二種吃法:
香蕉沙拉
這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷藏一會兒,
第四件:早餐牛奶一定要喝
一杯牛奶下肚能讓人感到胃部飽滿,所以喝牛奶**是一種很體貼人的幸福**方法。它易於購買,但肯定不會是光喝牛奶就能**,這裡有方法。
牛奶**法:
1、早晨喝一杯純淨水再加一杯牛奶。
2、中午照常吃飯,但不能吃太飽。
3、晚上喝杯牛奶,適當吃些黃瓜。晝量管住自己不吃別的食物,特別是甜的東西。
補充:一天喝上7、8袋酸奶,並不吃其它東西,可以起到排毒養顏,甚至於減肉的功效!
**細嫩光滑小祕方
1.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上,20分鐘之後再用涼水洗乾淨,可以幫助恢復晒黑的**,使**有光澤。5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤,並減少皺紋。
9.桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
奶美白晒紅的肌膚
臉部**如因過度日晒而紅腫疼痛時,可以用冷牛奶漂洗,然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發紅的症狀就會減輕,如依然疼痛不已,表示有發炎現象,最好找**科醫生診治。
酸奶清除毛孔汙垢
可在洗臉過後,用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩,就可以深入肌膚,徹底清除毛細孔的汙垢。
豆腐可美白肌膚
將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內,洗臉過後,用來搓揉臉部,**會變得白皙、光滑。
敷臉祕訣
敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法,想要達到什麼樣的敷臉效果,首先就該對**成份有所瞭解……
敷臉最好選在沐浴後進行,否則就必須先蒸臉10分鐘。然後將**均勻塗抹在臉上,但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鐘即可,然後洗淨,再拍些化妝水補充水份。
如採用自制的**,由於大部分成分是麵粉,在臉上塗勻後,可以再蓋一層紗布。等敷完臉後,麵粉幹了,只要輕輕掀起紗布,**就可像面具一樣輕易取下來了。
*牛奶**——美白、滋潤:將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻,可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除汙劑,因此用來清除**的汙垢十分有效,它也具有美白、滋潤的效果。
*雞蛋**——營養高:1碗麵粉加上1顆蛋,倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太乾,可再加一些清水。
它富含營養,適合冬季或**乾燥粗糙者使用;夏季**較油,蛋黃可少放一點,以免過度的營養造成**負擔。
*小黃瓜**——美白:小黃瓜洗淨,磨成泥狀,加入適量麵粉及少許清水,就製成了淡綠色的小黃瓜**,有美白作用。
2樓:匿名使用者
6.07米=( 6 )米( 7 )釐米
3樓:趴趴熊
6米7釐米,1米=100釐米,0.07米=0.07×100=7釐米
4樓:匿名使用者
6.07 607
5樓:
前面是6.後面的是7
6樓:怯亡i少年
6.07米=( 6 )米( 7 )釐米 學習進步~
7樓:我被**包圍了
6米不用說,0.07米=7釐米
8樓:郭傑
6.07米607釐米
6.07米大於6米7釐米嗎
9樓:辛新土
6.07米
=6+0.07*100
=6米7釐米
6.07平方米等於多少平方米多少平方分米
10樓:尨蓇厵菭
0.07平方米=0.07×100=7平方分米
所以6.07平方米=6平方米7平方分米.
回答完畢~
11樓:匿名使用者
6.07平方米 = 6平方米,7平方分米
3釐米 6毫米釐米()毫米,3釐米一6毫米 釐米 毫米
3釐米 6毫米 2 釐米 4 毫米 請好評 在右上角點選 評價 然後就可以選擇 滿意,問題已經完美解決 了。如果你認可我的回答,敬請及時採納,你的採納是我前進的動力 如還有新的問題,請不要追問的形式傳送,另外發問題並向我求助或在追問處傳送問題連結地址,答題不易,敬請諒解 o o,記得好評和採納,互相...
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