雜技裡球輪流轉的叫什麼?如何學,雜技裡3個球輪流轉的叫什麼?如何學?

時間 2022-01-18 09:35:14

1樓:驢驢愛

這個在雜技裡就叫雜耍拋接球。以下是我找的教程

拋 球拋接技術,拋球可說是最基礎的必修課,現在就請你從拋球開始練習。 練習用的道具,木球、皮球、網球都可以。球的大小,可根據自己手掌 的大小來選擇,直徑為 5—9 釐米。

練習時,球起初不易接住,由於這些球掉 在地上到處亂滾,撿球、找球很費時間,把皮球切開一個小孔,灌進一些細 沙,再用膠布把球面裱貼一層,封住這個小孔,這樣,當球落地時,就不會

滾跑了,練習也方便了。

練習方法:先練習一隻球,單手拋接。練習時,人按丁字步形站立,挺 胸微收腹,雙手自然下垂,右手握球,由下往上用力傳送,在自己的右胸前, 讓球脫手,使它向上微微偏右方飛出,當球升到一定高處後沿右手的右外側 下落,立即把右手從胸部向右移到肩寬之外接住它。

單拋一個球, 還須左、右手輪流練習。

拋雙球:在練習拋單球的同時,就開始了拋雙球的練習。拋兩個球,有 兩種方法:

一是單手拋兩個球,右手握住兩球,球 a 在前,由中指、食指、拇指控 制,球 b 由手掌及無名指、小指捏緊。拋時手法和球的執行路線與 拋一個球的執行路線相同。右手丟擲球,捏住球 b,放鬆球 a,讓它由胸前向 右側飛出,當球 a 飛昇到最高點,緊接著沿球 a 運動的路線丟擲第 2 個——

球 b,待球 b 出手之後,立即將手從胸前移到右外側。正好接住落下的球 a,

再如前面動作一樣,拋 a 接 b,迴圈往復。由於這兩個球在空間形成一個圓 形軌跡,所以它們互相不會碰撞。

單手拋兩個球逐漸熟練之後,再練習改變拋球時所用的力量,使球越拋 越高,高至球離手約 300 釐米左右,然後再逐漸放低,低至 20 釐米左右,必 須注意兩個球的執行路線不能打亂。

拋兩個球的另一種基本手法是雙手拋接。

左右手各握一個球,右手將球 a 橫斜向地朝自己面前的中部上空丟擲, 丟擲的球高度與自己眼睛等齊,以鼻尖為中心點,使球在面前沿平行拋物線 作橫向運動;當球越過中心點之後,把左手的球 b 以同樣姿勢向右丟擲,然 後左手接住落下的球 a,右手再接住球 b。再來一次,左手先丟擲剛接住的球 a,待球 a 越過中心線後,右手丟擲球 b,再接球 a(圖 4,見 3 頁)。如此 迴圈起來。

練習雙手拋接雙球,注意球的執行路線,要互相讓開,避免兩球互撞。 練熟了拋兩個球,就可以開始拋 3 個球的嘗試。

右手握球 a 和球 c,左手握球 b,橫向丟擲球 a,如同前面雙手拋兩個球 的辦法一樣,待球 a 越過中心線後,左手丟擲球 b,接住球 a,緊接著,右手 以同樣姿勢丟擲球 c,接球 b(圖 5)。如此不斷拋接交換,使 3 個球在空中 運轉迴圈起來,這是拋球技術最基礎的功夫。

2樓:尤溪尤溪哦

三個球輪流轉,在雜技裡就叫雜耍拋接球。拋球是雜技裡最基礎的必修課。

木球、皮球、網球都可以。球的大小,可根據自己手掌的大小來選擇,直徑為 5—9 釐米。

練習時,球起初不易接住,由於這些球掉 在地上到處亂滾,撿球、找球很費時間,把皮球切開一個小孔,灌進一些細沙,再用膠布把球面裱貼一層,封住這個小孔,這樣,當球落地時,就不會滾跑了,練習也方便了。

先練習一隻球,單手拋接。單拋一個球, 還須左、右手輪流練習。

練習時,人按丁字步形站立,挺胸微收腹,雙手自然下垂,右手握球,由下往上用力傳送,在自己的右胸前, 讓球脫手,使它向上微微偏右方飛出,當球升到一定高處後沿右手的右外側下落,立即把右手從胸部向右移到肩寬之外接住它。

3樓:匿名使用者

叫做拋球雜耍,關注我火山號152344689 暱稱 天目察 有教學

雜技裡3個球輪流轉叫什麼?如何學?

4樓:尤溪尤溪哦

三個球輪流轉,在雜技裡就叫雜耍拋接球。拋球是雜技裡最基礎的必修課。

木球、皮球、網球都可以。球的大小,可根據自己手掌的大小來選擇,直徑為 5—9 釐米。

練習時,球起初不易接住,由於這些球掉 在地上到處亂滾,撿球、找球很費時間,把皮球切開一個小孔,灌進一些細沙,再用膠布把球面裱貼一層,封住這個小孔,這樣,當球落地時,就不會滾跑了,練習也方便了。

先練習一隻球,單手拋接。單拋一個球, 還須左、右手輪流練習。

練習時,人按丁字步形站立,挺胸微收腹,雙手自然下垂,右手握球,由下往上用力傳送,在自己的右胸前, 讓球脫手,使它向上微微偏右方飛出,當球升到一定高處後沿右手的右外側下落,立即把右手從胸部向右移到肩寬之外接住它。

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