關於桌球直板推擋的動作都有哪些要領？
1樓：小豬豬
無論是什麼樣的推動技術，你都要注意腰部的運用。簡單地使用前臂的力量很容易導致推力穩定性的下降。畢竟，推是一種防禦手段，推的時候一定要注意抓住線。
以下是為您編寫的桌球常用直板推擋動作介紹。希望能幫到你。
1、直板加力推。
動作要領： 在推的過程中，引導位置要適當抬高，上臂要儘可能向後收縮，肘關節。
要靠近身體，中指總是背靠球拍背部，增強手腕施力，同時還利用臀部的力量施力擊球。適用： 當入球為上旋球，速度慢，旋轉不強時，可採用加力推球技術。
這項技術注重回球的力量。這種技術可以看作是一種直接反手進攻技術。加力推一條直線，這是一種進攻技術使用的直球員。
與快推技術相比，加力燃燒室技術需要更大的運動範圍。擊球最好是在高點時期，注意腰部力量的運用。
2、直板快推。
動作要領： 左腳稍向前，右腳在後，身體距離桌子約40釐公尺，球拍放在身體前面，球拍面略向前，保持半斜形狀。當球上公升時，擊中球的中部和上部，前臂和手腕借球的**力向前和向上快速推進。
推球過程中，食指、中指緊握球拍，大拇指放鬆，方便力量發揮。適用： 處理弱旋拉球、力球或推堵球時，可採用快推技術。
該技術注重動作的連續性，追求速度和空間的優勢，使對手不堪重負，進攻迅速。路線的選擇通常是兩個大拐角和對方的空位。推動作用小，前臂與球快速接觸，球在入球上公升期被擊中。
3、直板反手推下旋。
動作要領： 推下旋球拍時，將球拍帶至身體前側，將球拍面向後傾斜，向前和向下施力。在球的最高點，擊中球的中部和下部，主要施加力量在上臂和前臂，並向前和向下移動。
適用範圍： 當入球來自下旋或側下旋時，可採用下旋阻擋技術。這種技術回球弧度小，具有下旋的特點，使對手攻擊球或將球拉入網內。
由於下旋推球器難以對付上旋球，使用受到限制。當下旋阻擋時，你需要把球拍面朝上或稍後傾斜，然後用力向前和向下推球。
2樓：放手的田園
對於桌球直板推擋的動作要領有反手的正面擋，反手的反面擋，，反手的相關正面減力擋，正手擋，正手的減力檔，吸短，快推，加力推，推擠。
3樓：小白家美食
桌球比賽中，如果是橫排推倒，應該兩腳開立，與肩齊平，重心下移。然後要將球拍放在腹部位置，身體稍微彎曲。
4樓：殷琬
推動技術分為橫板推擋技術和直板推擋技術，注意步伐的移動，使身體及時到位，滿足比賽的需求進行相應的銜接以及反擊，引拍儘量靠近身體。
乒乓球反手推擋球的技術動作要領是什麼？
動作要領 站位近臺，右腳稍後或兩腳平行開立，上臂和肘關節靠近右側身旁。擊球時，前臂向前推出，食指壓拍，拇指放鬆，球拍前傾，在來球上升期擊球的中上部。擊球后，手臂隨勢前送。反手推擋屬於推攻的一種，推攻主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推...
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