1樓:蕾蕾
多向別人去學習,不斷的觀摩打籃球的比賽,向自己的前輩請教,有不懂的地方就應該及時詢問,從來不害怕丟人等等。
2樓:妖孽詡
首先是瞭解球場上的規則,比如三分球是在哪投等等;其次就是要學習投向籃板的那一塊才可以進球(有具體地方),這也可以多看看**學習一下。當然,最重要的話是要多加練習,熟能生巧。當然技巧也是很重要的。
原地運球,運球姿勢自己吧,左手、右手、雙手交換運球,球感好點拿兩個球兩個手同時運。重點也是用手指,不能用手掌。不看球、高度不過膝蓋地運,球不掉差不多就過關了。
3樓:乙隻路過瓜地的蝸牛
首先要找乙個好教練,讓他每天指導你,幫你把籃球技術提高。另外就是多參加比賽,實戰才能快速讓人成長。最後就是找到志同道合的夥伴們,平時一起練球,互相監督。
這樣的話你很快就能學會打籃球。
4樓:娛樂碎碎談
學會運球,只有你能熟練的運球,才能在賽場上自由的狂奔,運球貴在堅持要多運球經常運,這樣才能讓自己的球感得到提公升。正確的姿勢運球時不能讓掌心摸球。五指控球。
學會正確投籃姿勢,只有有乙個標準投籃姿勢才能在訓練起來事半功倍手臂與手腕握球要90°,手臂和胳膊抬起來要90°,手臂內側與胸部外側(胳肢窩)90°。這3個90°。
5樓:一一邊邊
一定要找專業的教練學習技巧,並且有些地方必須由教練指導後才能改正。平時多觀察專業的球員打比賽,在其中發掘自己需要的技巧。經常與比自己厲害的球員一起練習。
6樓:甜奶幼
一定要去跟一些有經驗的人一起打籃球,然後一定要細心觀察他們打籃球有哪些細節,還有可以去請教一些自己的前輩,然後讓他們教你一些技能,然後勤加練習就可。
7樓:乙個
除了勤加練習之外,還應該去看一些網路上面的**,看一下專業的人士在打籃球的時候還是有很多的經驗技巧的,要學會進攻還要學會防守。
8樓:小新妹妹
還有戰術啊,技巧啊,這些比較深奧的問題是需要自己深究的,不是光練習就可以了,也不是盲打也是需要智慧的。
9樓:青楓侃
除了多練習之外,而且也需要學習一些打籃球的經驗和技巧,平時也應該增強體質多做一些仰臥起坐或者是俯臥撐。而且也應該在平時的時候學習他人的一些打法,提高自己的進球率。
馬上要打籃球比賽了,有什麼速成的訓練方法?
10樓:網友
不可能速成的,但是你可以做乙個冷麵殺手,專門地拼命地練習投籃,只練投籃,球到你手中的時候有機會就投吧。
11樓:網友
我想除了努力的練球外,沒有什麼好的辦法了!找乙個籃球技術比自己高的人當陪練,我想那樣就更好了,如果條件可以的話,有個教練更好。
12樓:上海悍馬
帶球跑吧,練練手感,場上多傳球,儘量別失誤就ok了,其他在你比賽後好好練吧!
13樓:毅發不可收屍
你只需要練兩點 一是快攻(後場一路帶球前場高速上籃) 二是罰球 比賽的時候造犯規。
14樓:網友
投籃 力量訓練 以及步伐訓練。
15樓:匿名使用者
給對手說一句話。我『投降』
16樓:nba球針
速成?說實話,no. 你會打籃球,你應該知道的,那個是不能速成的…
怎麼才能會打籃球,怎樣才能快速學會打籃球?
cmyyy營業員 1.持球 使用五根手指持球,並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。2.軀幹盤球 將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘 逆時鐘的盤球練習。3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,並且做正 反時針方向...
新手如何開始學習籃球,新手如何學會打籃球
先學習運球,每天左右手各運1000次。運球時千萬不要看著球。球丟了可以再撿,習慣養成了就很難改了。記住左右手都要練。先了解籃球的規則。然後從最基本的做起 基本功。練習運球,運球不要以為我能拍就好。練好運球是你在和別人打籃球時,眼睛不用看著球,球隨你的手動,不掉球。運球 能做到胯下連續運球 左右手交叉...
我不會打籃球
哎 我留給你吧 392881396 其實也沒什麼 不打也沒什麼 但是對於我們就不行了 我可是視籃球位命的 場上的界限依次有邊線 三分線 罰球線 三秒區 前鋒中鋒也只是籃球場上面關於站位的不同 導致的名稱的不同 當然這樣說有一些不確切 但是現在確實很少實質意義上的中鋒前鋒了 好多好多的全能選手 候補和...