1樓：真胖三
其實一點都不難，剛開始練習的時候就是這個樣子的，不過沒有關係，教你個方法很簡單。
拿出你的球，將五指最大限度的張大，然後用五指壓在球上，用力的壓，兩隻手保持同樣的姿勢。左右手可對稱練習，也可以把球壓在地上或是牆上，總之就是要把手指都伸。切記，切記，手心一定不能碰到球，五指充分與球接觸。
好好體會一下。手指用力的張開。記得投籃的時候也是這種指法。
天天聯絡，天天聯絡，這樣你的手指就知道怎麼和球接觸了。然後投籃的時候，感覺手指的受力。下一步就是，投籃時將胳膊向上完全伸直，將球託在手中，手指最大限度的伸與球接觸，手心一定不要接觸球，然後依靠手指和手腕的力量，將球向上前方投去，記得手指一定要自然收放，不要因為用力張開而變的僵持，最好是面對牆，如此反覆練習，注意感覺很重要，也就是手指的感覺很重要。
剛開始指定不習慣，不過多練習你就能摸到中間的門道了，等練一段時間，你會發現自己投籃的準確性會提高的，因為五指同時發力，球的穩定性會更好。再以後鍛鍊手臂的姿勢，都很標準的話，一定能成為乙個投手。
2樓：網友
食指不一定非要投籃，你中指比食指長很多，你要是強行用食指的話，投的反而不準，我建議你食指就用來扶球，調整方向就可以了。你可以主要用中指和無名指用力。多加練習，習慣後，一樣很準，我就是，單論中遠投，一般我都能控制在50左右的命中率的。
3樓：有vs沒有
可能是你持球的方式就錯了，首先你的手指是開啟的，開啟了，中指傾斜角度自然就會大些，所以跟手指長度差異無關。球滑出去的軌道就是食指和中指的那條縫，開始要換投籃姿勢當然感覺不習慣，堅持下來就行了。你現在命中率不高吧，因為小指和無名指很難掌握的，說不定你會是籃壇的一朵奇葩，哈哈。
4樓：網友
我想，應該是你手臂手肘支架不穩吧。以前我是這種情況，我朋友說是上肢力量不足。
5樓：劉林凡
多加練習，只有中指和食指投出去的球最穩！
6樓：kiss皇晶
力量集中在食指與中指。
投籃時主要那個手指發力、食指還是中指、？
7樓：ta傄
首先，應該劃定撥球的定義。確切地說法是以球離開手時最後接觸的指為準。從這個意義上來說，三指其實應該劃定為中指出球。
所以， 投籃撥球主要以下幾種 ： 一：食指和中指撥球（即二指法） 此法是最為流行的，出球比較穩，適合廣大群眾。
二：中指撥球（即樓主所說的三指） 此法用的人少些，因為球感差些或其他原因容易出現滑手。但優點是球出手後會有強烈的旋轉，進框時那中帶動籃網的聲音美妙啊。
而且最重要的是，我們偉大的教主——jordan也是用此法的！ 三：小指撥球 看到有涯友提到，其實這不是笑話，如果大家注意看，的出手最後就是小指撥球。
當然，這裡小指起的並不是發力作用。此法也會使球強烈旋轉，並且出手動作也很美。四：
拋射 這裡的拋射不是指向奧胖或姚那種背身籃下動作。也是指投籃。 我原來有一校隊哥們就是此法，越遠越準，汗。
五：special式 斯托克頓那種"肩扛式",就很難說清是拿個指頭撥的球。格蘭特希爾那種出手前手臂伸的很直的投法也很獨特（不好發力）。
總之，投法因人而異，大都是自然形成的，不必強求，第一種和第二種是推薦的。反正，五根指頭，乙個也不能少。採納哦。
投籃姿勢問題 中指還是食指投籃？？？
8樓：線雅青易堯
答問一：首先，投籃和手指力量關係不太，投籃講究的是身體的協調性，投籃首先是從腳開始發力，再到腰，左後才是手。
答問二：就我個人看法，是中指，食指，無名指三個一起發力，，用力才均勻，答問三：出手的時侯球轉是因為你斜著出手，，正確的方法應該是先把球推到頂端，再用手腕發力把球投出去，且投球手的肘部是呈九十度的，，護球手在把球舉到頂端的時候，是在球的左前方出，兩手的大拇指連起來的時候也是九十度的。
希望對你有幫助，
投籃主要用幾個手指，食指和中指，無名指要不要用
9樓：軍淑英針寅
投籃時五個手指都要用到。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的拆裂接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
雙手持球於頭上，肘關節模喚自然彎曲，兩腳斜向開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，左手下壓，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬間有食指和無名指撥球。
球出手後，下半身旦御凱承放鬆狀態。
動作關鍵：手腕外翻，雙手用力，讓球以弧線進入籃筐。
投籃時，應該用哪個手指頭把球撥出去？是中指嗎？
10樓：匿名使用者
四指共同向外，最後是中指最後觸及球。
11樓：匿名使用者
ok，你的投籃方式很正確！
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