1樓:網友
單反? 雙反? 反削?
每一項都有自己的技術特點。
簡述網球雙手反拍擊球要點
2樓:吃瓜群眾
要點:1、迅速吵早則移動,及早做轉肩拉拍動作。
2、盯住球,擊球后保持低頭看球姿勢。
3、擊球要繃緊手腕,伸展手臂。
4、揮拍要隨球送出,公升棚平擊似橫掃,上旋走弧線。
5、隨揮須向右前上方揮盡揮足。
雙手反手擊球是網球反手擊球技術中的一種,分為單手反手擊球和雙手反手擊球兩種。當今世界大批頂級優秀網球球員都採用雙手反手握睜寬拍擊球技術。雙手反手握拍擊球具有準確、隱蔽、有力等特點。
網球反手擊球三種打法的技術不同點
3樓:系姝好書紅
只有兩種反手:單手和雙手!
先說單反:首先你要多打,這好像是廢話,但它可以讓你有更多的經驗,多打之後就可以準確地判斷來球,這是最重要的!在確定你將使用一次反手擊球時,就要開始根據你平常的經驗來確定擊球的位置。
然後開始跑動,用小碎步,清灣不要使用羽毛球中的打垮部,很影響你擊球的。接下來是拉拍,其實你跑動的時候就應該開始拉拍,而且越早越好!等求到達你的11點鐘方向的時候法力擊球,球拍在你的10點鐘位置擊倒球。
經兩打在球拍的甜區(中心)。
帶點上旋,就是一級漂亮的回球。其實具體的單反擊球動作挺難描述的,你要自己去模仿和體驗,不過不管怎麼樣我試試看來描述一下。
優點,動作瀟灑,控制面達,對步伐要求相對低,打出好球很難會。缺點,協調性要求高,如果動作不是最好看,就是難看得不得了,無法有效控制肩部以上的來球,還有就是身體素質,絕對力量和爆發力兩要求比較高。
雙反:雙反我很少用,不過也用過又點經驗!雙反的特點久是穩快重。雙腿彎曲比單反要的雙腳少反應時間比較快,缺點就是缺少變化和及時擊球的反應能力。看個人喜好~
網球反拍擊球的動作要領有哪些?
4樓:中地數媒
(1)反手擊球的握拍法。「反手」的意思的手背,所以一定要有用「手背打球「的意識。握拍方與發球時相同,右手握拍時,虎中在拍柄的左餘面上。
2)準備姿勢。面對球網,雙腳向前自然分開與肩同寬,雙膝微屈,腰部略向前,用非握拍手輕託拍頸,拍頭與下巴齊平,雙肘彎曲,將球拍舒適伸在前面,身體前傾,重心落在雙腳上。當判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時,輕握拍頸的左手應該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。
正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法,在打發票時應變化為相應的反拍握拍法,不然反拍是打不好的。雙手握拍的人,大多也需要變化握法。
3)後襬引球。向左肩轉髖帶動右手向左後方擺動,左腳向左轉90度與底線平行,同時右腳向左前方上步,左肩對著球網,手腕繃緊、後伸,雙肩夾緊,右手拇指靠近左腿的上部。後襬時肘關節自然彎曲,下垂,重心移向後方的腳上。
反拍的後襬動作應比正拍後襬更早地完成。單手反拍時,左手可輕託拍頸,伴隨著向左轉的協調動作;若是雙手反拍揮臂,需要更充分的轉體動作,右肩轉向左側的網柱。
4)前揮擊球。從後襬進入向前揮動時應緊握球拍,手腕固定,右腳與網成45度角,轉動雙肩、軀幹和臀部,揮拍向球,反拍的擊球點應在身體的左側前方,擊球時球拍於右腳應在一條直線上。擊球瞬間,揮拍頭的揮動最快,對準來球把球打正,肘部應伸直,球拍與手齊平,雙眼盯住球。
隨著身體重心從後腳移向前腳。反拍上旋球的擊球動作其拍頭軌跡是自上而下的。
5)隨揮動作(跟進)。球擊出後,拍面平行於網的時間儘量長些,揮拍沿著球飛行的方向前送,球拍隨球向前的距離小於60釐公尺,重心前移,落在右腳,身體也隨著轉向球網,揮拍在右肩上方結束,拍頭指向上方(削擊球則不同),完成好隨揮動作有助於控制球的落點和方向。隨揮動作要比後襬動作大而充分,從而保證擊球動作的完整和穩定。
隨揮跟進動作結束,身體轉向球網,迅速恢復原來的準備姿勢,準備下一次擊球。
反手還分單反和雙反。
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