1樓:網友
網上各種攻略一大堆,自己找來看看,這裡我只說些自己的心得。
首先也是最重要的:基本功!!
運球,投籃,傳球(如何練習網上很多),當你這些練到一定程度會有一種豁然開朗的感覺,現在這些迷茫,也許什麼都不是了,你的籃球意識理解力都會很大提高,當然這些需要靜下心來慢慢重複練的(想提高快更多的是自己私下乙個人練,天天比賽容易養成很多不好的習慣,自己的感悟少)。還有身體素質一定要練好,當練好你會發現很多以前做不來的動作很容易就做出來了,這是你持球突破和保持狀態的最大屏障!同時充沛的體力讓你的無球跑動更積極,從而得到更多的得分機會和打亂對面的防守!
當到達一定程度之後,就自己找來各種戰術的排布、意義以及如何訓練運用(網上也很多),最好找幾個好友一起練習,最重要的是要有意識的將看到的學到的運用出來,這樣才是你的!
2樓:陽光下尋找節奏
多練習運球和遠距離投籃。傳球訓練也必不可少。最最重要的是多和隊友磨合!
3樓:雨絲打溼花瓣
你身高一般的比賽應該夠了 得分後衛的任務不僅僅是得分還要能更多利用自己的突破給隊友創造機會 用自己的投籃去拉開空間 幫助隊友變得更好。
而一場比賽想要贏下來就一定要靠防守 後衛其中就有防衛的意思 在防對方快攻時後衛一定是最先退防 也是作為球隊防守的第一道屏障 另外 後衛一定是比賽中最冷靜的人 能夠閱讀比賽 把球交到該交的人手中。
4樓:匿名使用者
很難說的,看你隊友是什麼水準囖。
我在班中打得分後衛或小前鋒,應練習什麼?
5樓:網友
定點跳投,運球變向,給力的傳球。個人的跳投受身高限制(我178cm),所以比較偏向突破上籃和突分。作為後衛,必須要速度快給隊友拉開空擋。
6樓:一位不願意透露姓名的法國球迷
命中率,與同學的配合,傳球,運球,突破,就好了,身體是次要了。
7樓:網友
作為有著10多年球齡的老鳥 我不說什麼立竿見影的話 科比喬丹之所以能立足於nba歷史的頂端 最關鍵還是一手穩定飄逸的跳投 無論什麼位置 只要你投的準就是無解 後仰 急停 撤步 有你練了的吧 突破步伐什麼的 多模仿 不多說了。
我想在班級做得分後衛、怎麼樣?
8樓:匿名使用者
籃球是靠毅力堅持下來的,有時候,一咬牙就過去了,多練習一些樸實點的過人技巧,還有一點的是,出手一定要夠快。機會是稍縱即逝的,防守時儘量避免有搶斷的慾望,你伸手的剎那就是被過的瞬間。協防不是後衛多麼需要考慮的,把自己的投籃手感儘量穩定下來,不要和阿里扎一樣過分受情緒的影響。
心態一定要平和,不一定要坐先發,把本分守好就可以了。
9樓:
恩,投籃好當然可以做得分後衛了。不過,體力是乙個很重要的限制因素!等到聯賽的時候,就算是一節課的比賽能夠從頭到尾打下來也是很難的!
10樓:網友
學校比賽 能有多強啊。
按照你的說法 你已經很強大了。..
你完全可以打 pg sg sf了。3個位置完全可以勝任。
如此全面 你居然還在問你適合當 sg嗎?
11樓:網友
和你隊友協商最好了,當然你的實力還不錯呀,你有那資本。
12樓:且聽滄桑
完全可以 ,體力差可以找個替補。
13樓:天使的名
可以學習一下kobe學會低位單打,而且得分重要的不是傳球,是遠投,體力差也沒事,有一對一的防守技巧和穩定的得分就可以了,但不能像麥蒂那樣亂投。
14樓:網友
完全可以沒問題相信自己。
15樓:網友
要多點兒練習,提高自己的命中率,熟練多幾個過人招式,在比賽中正常發揮自己的水平,不用害怕失手,這就可以了。
六1班打籃球勝了—2局(說意思)
16樓:網友
水位下降了70公尺 。
六一節購書缺元。
六1班打籃球輸了2局。
我們班要寫1篇《競職演講稿》還要是書信格式,知道的打一篇!!!
17樓:匿名使用者
敬愛的老師,親愛的同學們。
大家好。隨著春姑娘輕輕的到來,我們又長大了一歲,迎來了我們新的學期,今天,我身為5年3班的一員,我應該為我班的榮譽盡我的微薄之力,所以,今天,我鼓起勇氣站在這裡,競選班長,請大家支援我。
俗話說「不想當將軍的兵不是好兵「我相信,我一定可以成為乙個鐵面無私的有責任感的班長。
我相信;如果我當上了班長,我會帶同學們一起快樂的學習,幫助那些學習上的「困難戶「讓他們踢開學習路上的「絆腳石「請大家相信我,我一定可以管理好同學,努力使每乙個同學都能作到「講文明,愛學習「盡我的所能讓我們班成為人見人愛的「優秀班級「努力讓我們班每週都能得到「流動紅旗「努力使每個同學都養成「先人後己「的好習慣。努力讓同學之間搭起一座友誼的橋樑。
我競選班長的目的是為了給班級增光添彩,給班級盡乙份我該盡的力,我認為作為乙個好班長,想要管理好班級和同學,首先,應該從我做起,我會更加的刻苦學習,助人為樂,成為班級的驕傲。
我希望大家可以相信我,我更會用我的實際行動向大家證明我可以管理好班級,相信我可以管理好自己,做到以身作則,請大家一如既往的支援我。給我投上寶貴的一票,謝謝大家!
尋一首班級可以合唱的歌,要好聽,適合年輕人,最好積極一點,和愛情打一點點擦邊球也沒事。謝謝啦
18樓:網友
我是校園的早晨。
我們都是好孩子。
那些花兒。最初的夢想。
約定。我的未來不是夢。
青春紀念冊。
17歲的雨季。
生如夏花。白樺林。
qq群名6年1班繁體字怎麼打要好看的
19樓:窩窩小墨
鋶哖(①)one班 不要太多繁體字,只要好一點就可以啦。
本人十三歲,一公尺七零,在班級裡打得是得分後衛,希望高手可以教我實用的幾招過人方法,謝謝……
20樓:網友
這要看你的身體素質了,主要是速度和爆發力。爆發力不好的可以用運球假動作來迷惑對手造成突破空間,爆發力好的直接用速度過人,簡單實用。
21樓:網友
籃球過人也就兩種,加速同側步突破,變向加速突破。多研究多觀摩高人 比如艾佛森 很精闢。
22樓:網友
變向變速啊,最最實用的東西,不用高手教,自己練熟了變成本能就夠了,根本不用那麼複雜的動作編排,又不是跳舞。
23樓:京爾冬
最簡單的是用眼睛騙對方。
24樓:網友
你可以上hoopchina,上面有你想要的東西。
小學班歌,要求必須自編!!! 一定要健康的,能代表班級積極向上的一面!!! 拜託了
25樓:星星之火知識寶庫
手裡拿著油畫棒,在紙上慢慢勾勒童滑友年,外面的世界有沒有我想象的那樣美好?襲唯把握今天,創造明天,讓我們攜手共進。哦,曾想寫作,曾經高歌,這是我多夢的童年。信禪槐。
我是一名初三的學生,穿鞋175,能摸板,在班級打控衛,運球自認為不錯,罰球10中8,請問我該怎麼打
你的情況和我當年差不多,但是我認為這個很看身體的。我先假設你的打球環境是在大學裡,或者中學校隊。我當時差不多這麼高,70公斤,單手引體向上10個。我的打法是看到比我高10公分以上的傳球找空擋投籃為主,見縫插針切入為輔 10公分以內儘量形成單打直接硬來。我有個朋友當時55公斤,差不多身高,他非常飄逸,...
我14歲,175釐公尺,可是我很瘦,看起來不好看,怎麼才能胖起來呢?
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