1樓：此間百姓耕耘
酷跑可不適合女生噢 因為是需要很多體力才能玩的 而且很危險 就和街舞一樣 沒有一定的力量是玩不了的。
女生可以跑酷嗎？
2樓：夏日麼麼茶丶
可以的，建議先從立定跳遠，精準跳，收腹跳開始，跑步要看你的身體了，自己定距離吧，倒立要多練，引體向上最好練出雙力臂和單槓前水平，柔韌性要練好，下腰什麼的，要常聽聽**，節奏感要好，還有很多，自己去感受，只要是運動，就和跑酷相通，多感受運動。
3樓：我要考一中好吧
可以，你可以去找一些跑酷的**，去聯絡交流。
女生跑酷遊戲推薦
4樓：葉子愛遊戲
1、《神偷奶爸： 奔跑小小兵》
以神偷奶爸為原型的跑酷遊戲，豐富的關卡將讓玩家們體驗到各式各樣的難度，遊戲內還有大量的跑酷道具等待著大家去解鎖。
2、《神廟逃亡2》
作為神廟逃亡的二代作品，玩家們將同主角們一起又一次冒險，大量跑酷元素將呈現在遊戲之中，玩家們需要突破重重困難揭開遊戲背後的秘密。
3、《地鐵跑酷》
一款畫風獨特的跑酷遊戲，玩家們的跑酷地點也將從城市更換為各種不同的地鐵，與主角一路闖關的同時，玩家們還會解鎖大量道具和不同人物。
4、《男生女生向前衝》
一款充滿了趣味性的跑酷遊戲，玩家們可以自由選擇角色來進行，豐富的關卡設計將讓遊戲的整體難度變得更大，獨特的畫面也將遊戲渲染得更有氛圍。
5、《湯姆貓跑酷》
作為湯姆貓系列遊戲的跑酷手遊，玩家們將在這一代遊戲當中選擇不同的人物來進行闖關，獨特的跑酷地圖將為玩家們帶來更大的遊戲難度。
酷跑是一項什麼様的運動，適合女生玩嗎？
5樓：匿名使用者
酷跑真的只能算是男孩的運敬汪御動 女孩子想要酷跑真的是亮巖很危險的運動 它需要很強的耐力和靈巧的活動 酷跑厲害的可真的全是摔出來的啊 所以它真陵嘩的不適合女孩子。
6樓：匿名使用者
酷跑可不適告鉛合女生噢 因為是需要很多體力才能玩的 而且很危險 就和街舞一樣世圓 沒有襪返好一定的力量是玩不了的。
女孩子練酷跑
7樓：
你說的突出的肌肉是肌肉畸形，健康的肌肉是勻稱的。
畸形肌肉的起因是太多爆發力的運動，或者是無恙運動，導致肌肉得不到足夠的血液和氧氣的滋潤。跑酷大部分都是很劇烈的運動，要想減少對肌肉的傷害，在每次運動結束後，不要馬上坐下休息，而是靜立調息幾分鐘（這是扎馬步的方法），然後再按摩放鬆肌肉，瞭解一下人體的經絡系統，按摩時沿著經絡按摩，會事半功倍的。而且打通了經絡，對發力也是很有好處的。
還有就是多練練仰臥起坐，把腰力煉好，腰能調動全身的力氣，這樣你跑酷時就不是隻靠腿部肌肉用力。
跑酷雖然很酷，但是還是要小心，危險係數比較大，你有興趣可以學學瑜伽，會大大減少受傷概率的。
8樓：網友
如果沒有做過專門的肌肉加強訓練（比如俯臥撐之類）的話不大會出現很突出的肌肉，對保持身材效果很好的。
另外，那叫跑酷。。
9樓：炎輪舞
時候使用精油，就不會。
我的電腦每次開機都提示登錄檔有一項無法執行
我的電腦 屬性 高階 就可以看到了 登錄檔備份和恢復 1 手工備份windows的登錄檔 在9x me中 方法一 在9x me系統中我們要備份的是system.dat和user.dat這兩個檔案，我們可以把它們複製到硬碟的某個分割槽或目錄，當然也可以複製到軟盤上做備份。本人建議大家複製到某個分割槽，...
對上述語句排序正確的一項是
答案 c。解析 這段文字是從孩子的天性角度對學生課業負擔的討論，由 引出 孩子的天性 這一話題，是對孩子天性的具體闡釋，其中 用 人之初 引出的一句話來解釋天性，用現實中的一例進一步解釋天性 對天性進行闡釋之後應該將話題引到 孩子的天性 這一話題上來，只有 將話題轉移到這一點，接下來 又對孩子的情況...
對杜甫春望賞析正確的一項是
錯誤的答案是 c 錯因 感時花濺淚，恨別鳥驚心 是作者感傷國事，面對繁花，不禁涕淚四濺，親人離散，鳥鳴驚心，反覺增加離恨。以花鳥擬人，因感時傷亂，花也流淚，鳥也驚心。表明詩人感時之深，恨別之切。擬人手法是正確的，但答案中的 久別家人的深沉感情 就是不對的了，體現著以情感的是在後兩聯。望採納o o a...