中學體育煩惱 15,中學體育煩惱

時間 2025-01-17 10:40:28

中學體育煩惱

1樓:borthe至上

其實不一定要給自己那麼大的壓力,想想自己的優點,缺點可以再補回來。對吧,人生就是這樣如果你有一樣很好的,那麼就會有一樣不好的,上帝給我們開了一扇窗,但是他也關上了一扇門。所以給自己的壓力不要那麼大。

在那裡跌倒在那裡爬起,加油。我相信你。還有,不要用睡覺的時間來運動,這樣會搞垮自己的身體的,鍛鍊體格的話可以合理控制飲食,不吃高熱量食物,早晨可以起來晨跑,晚上出去散散步。

學習的時候抽點時間運動運動,切記要練好所有自己的身體是最重要的。也說不出太多就這樣了。以上來自一同樣是初三的男孩。

2樓:網友

人就是這樣,有長處也有短處,你不應該過於在意而導致心理受創,而且你說'「著那些平時我瞧不起的人都跑在了我前面」我覺得平時你的心態已經很有問題了,而且我覺得鍛鍊放在十一點以後也太過頭了,最好在作業做累了當中去鍛鍊一次,勞逸結合。我個人覺得這項指標很有意義,不要只讓自己侷限在讀書上面,平時每天鍛鍊一會兒,不是為了成績。

3樓:網友

睡前大量運動會使人焦躁,睡眠質量下降,白天精神不集中。而且快跑並不利於**,如果是鍛鍊的話,慢跑最好,跑到真正真正真的是跑不動了為止。至於你瞧不起人得心態就自己弄吧,等你上完學就知道什麼是現實了,說不定你瞧不起的人裡就有你將來的上司。

4樓:一窩小狗崽

我比你還重,但是我堅持每天晚上跑步一小時,羽毛球半小時,不到一週就減了10斤!相信你自己!!!

5樓:獨獨釣釣寒江雪

別聽中招扯淡。。。

學校還是看成績的。

6樓:消失de天藍色

如果真不行,就找你們班主任幫忙,,,中考不是很嚴的。

初三學生體育的煩惱。

7樓:網友

首先,要保持足夠的睡眠,這點非常重要,我並不怎麼欣賞那些夜戰的人們,上初三比較累,如果晚上沒有足夠的睡眠,上課很容易打小差,在最後總複習的時候還說的過去,因為那時老師已經不講新課了,但是,老師如果講了新的內容就必須去認真聽。

其次呢,就是複習的工作啦,每2天要階段性的小復一下,一星期就要做整理,乙個月就要做一次大的複習,不要嫌麻煩,真的很管用。

最後,不要不重視課間的10分鐘休息,一定要出去呼吸新鮮空氣好用來充分準備下一節課。

初中體育問題

8樓:匿名使用者

填空。1(起跑手遲)(中途跑)

2(2)次。

3(平衡)4(重畢禪李量)(距離)

5(18)公尺(9)公尺。

判斷 x(錯) y(對)

間答。1.不清楚。

2.不會形容。

3.不清楚。

4.起跑的爆發力,小腿的肌力,大腿的彈性,體能。利用腳尖。

只襲瞎記得 這一些了。

有些不太肯定 呵呵。

9樓:匿名使用者

起跑純灶坦,途中跑。2。素質。

是。是。否。否。否。否。否。

跳,拍,打,擋,推。衝,擺臂,辯者身體前傾,跳。熱身。擺做桐臂,步幅,步頻。

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