1樓：匿名使用者
得分是關鍵，練突破和投籃，還有就是轉身，這些都是後衛的必備技能。
2樓：網友
練腿部力量的時候要小力量 多組數 對爆發力和速度有好處。
不過單單速度快不行 因為跑的時候要運球 所以還是練好結合球的速度最重要。
多打全場 少打半場 運球靈活度和速度都有好處 而且全場對體力的要求比較高。
3樓：嗖啪曼
速度和彈跳應該不是很重要，作為後衛，力量很重要。
如果想打得分後衛，那麼得分是關鍵，其實很簡單，練突破和投籃，防守者不肯能全都能防到位，還有假動作和變向，這個就看看and1裡的那些，不過別學那些不規範的動作，重要的還是在比賽時提高命中率，該進的不能不進，你可以出手少，但命中率一定要高。
如果想打控球后衛，那得分能力同樣不能欠缺，不會得分誰都懶得防你，要吸包夾，往人群裡突再分球。
4樓：網友
我185cm,彈跳85cm 練彈跳就是練蛙跳，深蹲。
5樓：網友
如果你做控球后衛的話~多練練插花~還有就是轉身~這些在護球過半場很有用的~
基本上這些都是後衛的必備技能~如果想做得分後衛的話，除了要做好以上的這些的話，還要加強你的突破能力，例如提前突然變向、轉身變向，左右手的協調上籃等~當然還有就是急停跳投的能力，這些對於乙個合格的得分後衛來說是很重要的~
6樓：網友
多吃肉，少吃蔬菜，早起早睡，生活有節奏 這是長高的要求。
彈跳就是沒事就蹦躂，記得運動無處不在 期待吧 你能成功。
7樓：網友
後衛一般助攻第一，得分第二。但自己有機會時一定不要猶豫。你的速度應該還行吧，如果在外線自己和隊友都沒機會的情況下，應該多衝籃下，此時我認為自己應該得分第一，同時為隊友創造機會。
打後衛很容易的，只要運球可以，不自私就行。
打籃球中組織後衛…
8樓：匿名使用者
更要有領導意識，得分能力！組織後衛，也組織進功。
9樓：匿名使用者
運球 組織能力 積極的防守意識 隊友之間的配合。
我喜歡打籃球，怎麼打好組織後衛啊！
10樓：道奇蝰蛇
組織後衛是球隊的大腦，一般情況下，持球時間是最長的，負責將球分配給隊友。
要打好組織後衛需要注意幾點：
1、加強控球、運球的能力，提高突破能力。
2、提高三分球的能力，在無法開啟局面或者在需要追分的時候，很有用。
3、多看比賽錄影，再通過不斷的實戰積累經驗，培養良好的大局觀，控制好比賽節奏。
4、具備一定的攻擊性，特別是中投能力，否則對方只要封住你的傳球路線就很容易防住你。
5、多跟隊友一塊訓練，培養一定的默契，在實戰中會非常有用。
另外還可以注意衝搶籃板球的意識，加強防守，把握好搶斷的時機等等，多加練習一定會有所成功的。祝你好運！
11樓：網友
練好基本功，控球和傳球，遠投能力。簡單說，組織後衛就是通過自身的能力和團隊的配合把球在合適的時機合理安排到最容易的分的點或者造成得分。
12樓：網友
組織後衛應該有好的控球能力，傳球視野。把握比賽的節奏。對自己的基本能力有了很嚴要求。
13樓：方佛天
首先，肯定要基本功，運球好、投籃準、關鍵時候要有三分。
其次，速度、這個不用說吧。
還有就是和個人有關了。視野、個人素質，平時打球的時後就多注意、多練習。
14樓：網友
組織後衛不一定是控球最好的，不一定是投籃最準的，不一定是身體素質最棒的，不一定是突破最犀利的，不一定是彈跳最驚人的，但一定是能將整個球隊很好的融合在一起的那個人！當然這需要一定的籃球視野和籃球智商！
15樓：下水道的憂愁
苦練 淡定 眼觀八方 傳球能體現你的籃球智商。
16樓：網友
有好的組織大局觀，掌控能力強，在加上個人能力。
籃球的來！超級後衛！！
17樓：箕夕公尺庚
控球后衛是球場上拿球機會最多的人。
毫無疑問。嫻熟的控球技術是首當其衝的。
控球后衛的職責是將球成功的輸送到空位或好位置上的隊友助其得分。
因此良好的視野和優秀意識都是必須的。
再有就是要多練練傳球的技巧。
因為給不同位置球員傳球是需要不同的手法的。
這一點在火箭隊裡體現得尤為突出。
火箭的控衛阿爾斯通總是不能以一種正確的方法把球舒服的送到姚明的手中。
致使姚明經常會接球不穩而被搶斷。
另外給你推薦一位現役nba的傳球大師。
賈森基德。雖然他年紀大了。
能力也不如以前了。
但他的手上功夫確實相當了得。
希望會對你有所幫助。
另外，要打好組織後衛，首先是要有冷靜的頭腦，有大局觀，能處理場上發生的事情，觀察場上的情況；
其次是要有很好的傳球視野，這樣，隊友有空位，你就可以及時的傳出漂亮的球，然後讓隊友得分；
再是要練好傳球的質量，這樣可以減少失誤，增加你的助攻，也可以把球傳到位；
要打好組織後衛，還要有不錯的外線得分能力，在隊友都被防守的時候你很好的外線得分能力可以給對手帶來很大的威脅，也給自己隊帶來好的士氣；然後還要有很好的體力，因為組織後衛是很需要好的體力，組織後衛必須滿場跑動觀察場上的情況；在這些基礎上，有好的突破和速度也會給對手的帶來更大的威脅！
現在的nba的控衛也分為3種型別：
傳統型控衛。
史蒂夫納什和賈森。
基德把助攻助攻第一位。
得分型控衛。
吉爾伯託。阿里納斯。
把得分放在第一位。
綜合體控衛。
克里斯保羅和德隆威廉士。
得分助攻相結合既所謂的20+10
此外還有。速度型控衛。
史蒂芬馬布裡。
巔峰時期的啟動速度無人能比。
力量型控衛。
拜倫戴維斯。
強壯的身體素質有利於突破。
如果你想鍛鍊彈跳力和爆發力，建議你鍛鍊蛙跳和樓梯跳，每天堅持下來，乙個月你的彈跳力絕對大增，至於身體素質，可以合理的運用體育器材，如槓鈴和小型啞鈴。
求籃球后衛戰術。。。我個人技術還行，就是打比賽的時候不知道該怎麼打！！！
18樓：道奇蝰蛇
要看你是控衛還是分衛，打法方面區別比較大，控衛不需要得很多分數，但是突破速度一定要快，視野和大局觀一定要好，傳球一定要清楚，如果有三分能力的話就最好了。
分衛則不一樣，得分手段應該相對更豐富，能夠中投能夠突破，單打能力也要具備，另外還要注意對籃板球的保護，尤其是衝搶籃板的時機，此外單兵防守能力和協防的意識也是分衛應該具備的能力。
至於戰術，就必須要有隊友配合才行，乙個人是不可能打出什麼戰術的，比賽中比較實用的戰術就是擋拆，包括持球擋拆和無球擋拆兩種，持球擋拆很簡單，不再多說；無球擋拆其實也很常見，當控衛在外線運球的時候，其他隊員隨時可以做無球擋拆，一般最多兩次無球掩護之後肯定會出現乙個比較大的空擋出來，能不能得分另說，戰術效果是很好的。多跟隊友練習一下，很容易掌握的。
19樓：網友
剛剛打完一次比賽，雖然我們的戰績一般，但是我給你一些建議，我也是打後衛的，如果你的個人能力非常出眾的話，你可以嘗試自己乙個人帶球過人然後給隊友創造機會，機會好的話就在自己來，有大中鋒的話，打打擋拆戰術，那是中鋒要比對方的高出一些啊，高來高走可以有這個，像平時打一些比賽快攻要注重成功率，最好的得分方式，同時最好的殺傷對手啊！個人建議，還是球隊在一起多磨合。
20樓：正在考駕照
太逗了。什麼叫個人技術還行，比賽不知道怎麼打。沒有教練嗎？？？
如果是非正規的比賽，那麼你平時打野球或是半場怎麼打，還是怎麼打，多注意點和隊友分享球就可以了。如果一定要詳細的解析一下戰術，建議你去虎撲等籃球專業論壇看帖，或是自己買本書回家看，這樣比較實在。
21樓：網友
進攻時記得要多打擋拆，全場比賽時你會感覺空間很小，因為平時業餘都是打半場玩。注意拆球的時機。後衛一定要傳好球，注意隊友的跑位。
22樓：網友
太陽的擋拆戰術 既是炮轟戰術 很實用。
籃球！求乙個有經驗的控球后衛.
23樓：網友
1。有優秀的控球技術和速度。過人、變向、突破、假動作等，總之保證球在你手裡不會被冊空斷、這個就乙個字：練！可以上網看看**。
2。有良好的洞察力（這個需要經驗的累積）、你要知道另外四個隊友所在的位置、州談瞎在你認為最好的時機把球送到最可能進球的隊友手中！傳球必須要迅速果斷（傳球也分擊地、直傳侍辯、高位傳、遠傳等。
比賽中自己決定最好的傳球方式）。有空可以鍛鍊下臂力。
3。練好中投和遠投、這個應該懂的。控衛屬於靈巧型的、相比內線球員身高體型沒優勢、內線比較吃虧（但不是說你不能上籃得分、有機會還是上籃、畢竟上籃成功率高）。
沒有機會傳球就要自己負責得分。所以中遠距離投籃必須需要有一定的準頭。但是不要自己出手太多次、不然人家會覺得你打球太獨。
要明白自己的位置、控衛主要是要幫助隊友得分。
4。控衛是指揮塔、必須要帶動全隊、要有指揮的能力。就像打仗一樣、要振奮士氣、一定要冷靜鎮定！簡單來講心理素質要好。
能做到上面這些就很不錯了。其他的自己慢慢琢磨。籃球有些東西沒法教、每個人都有一套屬於自己的打球方式。
24樓：網友
做控球稿譁凳後衛 最要緊的是基本功，，。速度身高力量彈跳那些都是浮雲。。。nba的斯托克頓就是例子。。。
而所謂的基本功。。。就是想斯托克頓那樣手不離球。。。收放自如，，，並且視野開闊。。。
你只要能練到鍵旅眼睛**都看 就是不看手上的球。。。這蘆亮種情況下還能做出任何一種控球技巧 那就差不多了。。。至於傳球 那是要經驗的累積才行。。。
傳球場上練 控球場下練。。。
25樓：網友
不管你是什麼身材體型，首先要有良好的身體素質，彈跳與速度還有靈活性。這三點對於任何位置都很重要，體力與身體素質有時候能彌補技術上的不足。所以身體是第一位的。
第二位的是意識，這裡要求你先看，去觀察。不管看什麼**或者在球場上看別人的比賽等等，觀察技術好的人的動作，想好要是你的話會怎麼做，怎麼做會更好等等。這點進步很慢，尤其在以後的鍛鍊中才能慢慢積累。
第三位是防守，你可以不會進攻，你可以不會投籃，但是你不能不會防守。乙個球隊有進攻點得分的話可以保持輸出，但是乙個球隊或者單挑等你不會防守的話，那就是軟肋。如果你不想上場被別人嫌棄或者抱怨，先從防守開始。
籃球全攻全防的專案做梁，所以防守能贏得你上場的機會與勝利。第四位的是球感。先從傳球開始。
會接球會傳球，慢慢來。接著就是運球，投籃，上籃等等其他的技術動作。具體練習什麼還得看你的身體條件。
個子高籃板勾手籃下腳步，個子矮運球、傳球、投籃、意識等等。球場上球風喚胡賀樸實點，剛開始少出風頭，避免爭強好勝，對你會有幫助。上場比賽，勇於承認自己的失誤，道歉。
多和派學習經驗。找個能面談的人，多學習基本動作。平時多練習對球的感覺，手感。
無論是運球還是投籃，儘量兩隻手一起練習，對你以後會有深遠的幫助。 注意傷病，我打了近20年的籃球了，期間傷病很多。現在腳踝上是最致命的。
傷病也是斷送年輕運動員的殺手鐧。受傷了及時就醫，崴腳挫傷等情況別盲目揉，用自來水衝、冰敷等。
我能打得分後衛嗎 怎麼打好得分後衛
作為射手，是應該打前鋒，看看黃蜂隊的佩甲和魔術隊的劉易斯，都是前鋒，因為得分後衛的突破非常重要，不但可以自己得分，還可以突破分球，對於盤活全隊進攻有重要意義 比如韋德 一般來說，就算射手打後衛，也一定會突破才行，你看雷阿倫，他不是不會突，而是打球太紳士了，他其實非常全能，雄鹿的裡德也是一個突破好手。...
誰能告訴我打籃球的詳細規則，誰能告訴我打籃球的技巧
額，這個比較多哦，而且在不用的場合又分違例和犯規兩種。大致說下吧 1 走步 fiba規定帶球走不能在三步以上。2 二次運球 即當雙手第二次抱球以後就不能再拍球了，而只能傳球和投籃。3 翻腕 運球的手腕上下翻轉不能超過90 4 回線 當攻方運球過半場後，球不能由本方隊員觸碰再回到本方半場。5 進攻三秒...
怎麼打好籃球，高手來幫幫我。我很喜歡很喜歡打籃球
看你自己對自己的描述，發現你不知道自己的強項，甚至連自己的弱點都不知道，這是沒法打好球的，你要真的籃板不錯，彈跳不賴，有搶斷，很多助攻，可以蓋帽，投籃比較準，控球還ok，那你就是勒布朗了。學著永遠跟高你一個級別的選手看齊。想和高手打，176只能打後衛。如果你打的足夠好了，多認識一些球友之後，你會發現...