1樓:qws小號
一看你問題就知道你是新手了~~
1.在3分線內投球命中,算2分。
在3分線外投球命中,算3分。
罰球命中,算1分。
2.軸心腳移動為走步
3.當然是送入對方的球筐
4.兩隊都可以搶```
慢慢學習吧```
剛開始挺艱難的~`
到後面就會好很多~~
有問題就繼續問~~
我的q是:404406834``
2樓:匿名使用者
我自己回答吧:
首先把籃球基本知識瞭解,專業術語
1.1分只有罰球(被法規後)2分在3分線以內投進(任何地方,任何方式) 3分在3分線以外(任何地方,任何方式)
2.走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步
3.比賽全場投進對方球筐得分
4.投進的話b隊發球,投不進都可搶(這就是搶籃板)其實,籃球只要多打,找個人請教,會進步很快加油
3樓:深海天大
回答~1 一分就是對方犯規你罰球就得一分,二分是你在三分線內的任何位置投進都是2分[三分線就是半圓的那個]那三分就是三分線外投的咯
3當然是投入對方的藍筐咯
4.是倆個對都可以搶的啊``假如在你那隊的藍筐下面你們隊員搶到的叫防守藍板,在對手藍筐下叫進攻藍板
4樓:匿名使用者
先看看籃球比賽吧 在和人打打 規則上手很快的
5樓:龍
....上面哪個是正版``~?
麻煩、告訴我一下基本點的籃球知識。
6樓:
打籃球,第1是意識,第2才是技術.意識是學不來的,這個需要自己和隊友長期的磨合.比如何時擋拆,何時空切,無球跑動等等,意識好了,完全可以擊穿對手的防守,那樣得分很容易,還能造成對手的壓力,提高自己的信心.
規則很多,基本的都不用說了,在正規籃球比賽中,最值得注意的是那些3秒和5秒,因為這些在平時的比賽中都沒注意很多.我記得我們學校打比賽的時候,是吃了很多這方面的虧的.還有些就要見機行事了,比如裁判不同,對有些判罰就不同,典型代表的就是吹走步,特別是你運球起步的那瞬間和運動戰裡的跳投這些.
有些裁判吹得嚴格,有些則比較鬆.見機行事最好.
7樓:匿名使用者
規則啊。多的呢,像8秒過半場啦,3秒啦,24秒出手啦,阻擋啦等等,多的很
很多是你要在打比賽中才能體會到,當然我們平時在學校裡打的時候打半場,像3秒啦,什麼的都不算了
一般犯的比較多的有:
打手,阻擋,撞人,走步等等
8樓:
你是不是想應付基本能力啊,那你要注意裁判手勢,這是主要考的還有罰球問問體育老師就夠了
9樓:
建議到hoopchina.com看看...最專業的籃球**!!!
10樓:匿名使用者
qq寵物內測百萬q幣
我是一個不懂籃球的人,誰能告訴我有關於籃球方面的知識
11樓:衒風
字數太多了,發不了專。屬
12樓:匿名使用者
建議你買些書看或者買些光碟來看,再找個熟悉籃球的朋友問問,比單純的死記硬背要好的多,而且我相信長篇累讀要說的太多一下你也不能夠全接受
13樓:魏雪黎妝
瞭解什麼?例如?雙手拿球走動,叫走步。
運球要單手。運球后,雙手持球站立,若然再單手帶球,叫二次運球。運球起跳,落地後球沒出手,叫跳步。
手打到對方的手,叫打手,腳踢到球,叫腳球。球碰到板再進,叫擦板。
14樓:青衫幽靈
很多哦,基本工要練好,主要是射球的姿勢,不然到以後就難糾正過來,要有防守意識,有搶藍板的意識,主要是站好位,身高不是最重要的,站好位置才重要.還有很多.
15樓:匿名使用者
你的這個問題太朦朧了
關於籃球的知識是說不完的
也不知道你想知道是什麼
籃球是一個鍛鍊人全身的運動
全方面的鍛鍊
基本的規則是走步阿,兩運 也也是最基本的
籃球知識問答
16樓:匿名使用者
快速行進過人
快速行進要過人,當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走,變化方向就是前進方向的改變,這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術,首先要了解的是,假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲,其實在急停前,或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前,這四個部位器官應該先放鬆,讓你的前進速度先減慢,如此才能在後續動作中使勁用力,這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是,減速,然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆,接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩衝持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止,成為急停。
要急停腳後跟先停住,前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。
因此,要快速行進過人,基本上要先學會急停,不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是,因為要什麼時候急停,對手絕不清楚,所以當在快速行進間急停後,對手勢必讓你甩脫,當然就可以輕鬆過人了。
同樣道理再談快速行進間的過人,當要變化方向過人之前,理所當然的是要先做減速的動作,此時你的腳是逐漸放鬆,讓身體快速減速,接著是你準備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住,然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住,接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力,順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力,如此改變方向過人。
右腳放鬆停住後 右腳開始用力往左 右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際 左腳啟動再接續往左用力。
當然我並不知道你目前的籃球技術水平達到了一個什麼程度,但無論是誰,無論達到了多高境界,實踐證明(不僅是籃球),我想你也一定很清楚,基本功是一切"高難"動作的基礎。比如說,你要想在空中(垂直地面)旋轉三百六十度,然後當防守你的隊員,落地的時候,你還在空中仍然可以把球投進藍框,將會產生什麼樣的效果,你也肯定會想象出來;如果雖然你在空中完成了一個(旋轉)的高難動作,結果沒有把球送進藍框(而得分),恐怕誰都為你而遺憾。最後我想要說的是,你要想「玩好」籃球,首先,先把「定點」投籃做好,不但動作要準確,而且命中率要達到90%為好,同時,運球、傳球、彈跳,都是屬於籃球的最基本(功)的問題,這些你做不好,將會成為阻礙你提高的一個障礙。
至於練習彈跳的小技巧,即如何跳的更高,來的更快,我看你還是先把「定點」投籃練上幾天,等有機會再說。
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