為何在足球訓練中,傳球路線作為重點訓練內容?

時間 2024-12-28 15:10:06

1樓:網友

足球並不是像籃球一樣可以乙個人挽救比賽,足球更注重球隊的配合,而傳球路線,力度都是需要訓練,只有這樣才能更好的配合。

2樓:網友

因為傳球路線在一場比賽中往往決定著比賽的勝負,所以傳球線路被作為重點訓練的內容。

3樓:辣辣不辣啦啦啦

因為如果有好的傳球路線,可以很快的組織進攻。同時傳球和停球的難度都是比較大的。

足球傳球的技術要領

4樓:樂馨馨

1力度。足球比賽中傳球的力度是傳球之根本,力量偏大或偏小均會影響隊友接球和接球后的下一步動作,所以在傳球力度上一定要適中。

學好傳球的8大原則,你就是下乙個中場大師!

2提前量。傳提前量的球主要是為了讓隊友省去停球所花費的時間,讓隊友可以直接選擇傳球或者突破;在大多數情況下是指在對方半場運用的傳球技術,例如快速反擊,中路斜傳邊路等戰術需求。

學好傳球的8大原則,你就是下乙個中場大師!

3空當。這個不多解釋了,如果你的傳球經常傳到對手的腳下,那麼相信你的教練會在下一場比賽中安排你去當啦啦隊隊長的。

學好傳球的8大原則,你就是下乙個中場大師!

4觀察。拿球時絕對不要低著頭,這樣你永遠只能活在自己的世界裡,足球是一項團隊運動,所以傳球前必須觀察隊友位置,不要坑了自己還連累了隊友。

學好傳球的8大原則,你就是下乙個中場大師!

5時機。皮球不會燙腳,所以拿球后不是都要「第一時間」將球傳出,有時掌握一下節奏,觀察一下大局會傳出更為致命的傳球,當然也不要太過黏球,不然會被罵喲……

5樓:小谷陪你嘮a股

小白足球:傳球的動作要領及練習方法。

足球中的傳、接球動作要領

6樓:匿名使用者

接球的方法有多種,常用的有腳內側、腳背。

正面、腳背外側、腳底、大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。 1.腳內側接球 這是用腳內側部作接球的一種技術。由於腳觸球面積大,動作簡單,較易掌握.比賽中經常使用這種技術接各種地滾球。

平球、**球、空中球。 (1)腳內側接地滾球:支撐腳腳尖上對來球,膝關節。

徽屈,同側肩正對來球。接球腿提膝大腿外展,腳尖微翹,腳底基本與地面平行,腳內側正對來球並前迎,當腳內側與球接觸的一剎那迅速後撤,把球接在腳下。若需將球接在側面時,支撐腳腳尖應向同側斜指,腳內側與來球方向成一定角度觸球,同時支撐腳提蹱,以前腳掌為軸做適當轉動,身體移動。

當來球力量不大時,只需將腳提到一定的高度,並使腳內側與地面形成銳角輕觸球。也可在觸球時用下切動作使球前進之力部分轉變為旋轉力,而將球接在腳下。

7樓:匿名使用者

我們教練的話——「傳球方法沒有正確與否,只要把球在哈市的時間踢到合適的地方,就是好球!」在這裡叫你最基本的一種方法吧~就是用腳內側,也就是我們常說的腳弓傳球~助跑一步到兩步,最後一步的支撐腳腳尖指向接球者,也就是你的目標,同時觸球腳得腳內側與支撐腳成90度,並擺動小腿總後向前擊球的中後部~動作很簡單,做到完美要注意的要領卻很多~1.支撐腳的位置很關鍵,除了剛才說的腳尖指向目標以外,還要注意支撐腳不要離球太近,否則不易發力(當然也別太遠,最合適是落在球的斜後方)2.

8樓:匿名使用者

傳球:短傳要用腳弓 長傳腳要繃直接球:叫距離地要有些距離,要停在球中間。

9樓:小小網談體育

傳接球,足球中運用最多的動作,要使用腳弓進行傳接球。

35種足球傳球練習方法

10樓:網友

有五種:第一種是腳內側傳球,第二種是腳外側傳球, 第三種是挑傳,第四組是腳內側弧線球, 第五種是腳外側弧線球。

足球傳球準確性練習方法

11樓:長頸小鹿

腳內側拉球,腳弓推球(左右腳)

腳外側撥球,腳弓推球(相同腳)

腳內側推球,腳弓推球(相同腳)

腳底拉球,腳弓推球(左右腳)

腳後跟磕球,腳弓推球(左右腳)

三角遊戲。遊戲規則:

1、兩名球員pk,需要2次觸球完成傳球,傳球過程中不能碰到標誌盤,如果碰觸標誌盤則給對方加1分。超過2次觸球也給對方加1分。

2、傳球過程中,不允許傳球者按原路線將球傳回,否則給對方加1分。沒能在標誌盤內完成傳球也給對方加1分。

個回合為一局,不要猶豫了,快拉個自己的小夥伴去pk吧!

足球傳球的技術要領

12樓:曦蓮灘

常用的運球技術有腳內側運球和正、外腳背運球,外腳背運球不僅可做直線運球也可做曲線運球。下面給大家介紹下足球傳球的技術要領,接下來一起看看以下相關介紹吧!

先觀察再傳球

許多人拿到球以後習慣先帶球,然後再尋找傳球的機會,其實,這個完全錯誤的。在足球比賽中,在拿球之前一定要了解周圍的情況,在拿到球后如果有空當第一選擇應該是傳球,而不是帶球。只有在沒有更好機會的情況下,才有帶球尋找機會的必要。

大家試想一下,如果有進攻機會,而帶球不傳球,是不是有點畫蛇添足的意思?

傳易不傳難

傳球的時候,在機會均等的情況下,應該首先選擇採用最簡單的`方式進行傳球,如果沒有這樣的機會再採用較難的方法,因為這樣可以保證進攻的遞進性和成功率,不會使得自己隊伍輕易的喪失進攻的機會。

傳近不傳遠

傳球的時候,在機會同等的情況下,應該首先選擇離自己比較近的隊友進行傳球,這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率,保持進攻的連續性,一把最佳的傳球距離是10-30公尺。

往人少的地方傳

在傳球的時候,注意要將球傳向對方防守人數較少的一側,而不是將球傳向「人堆」當中,應為這樣才可以將陣型拉來,實行戰術打發,而如果將球踢向「人堆」中,一場「踢腿大戰」很有可能就此開始,就更不要踢什麼戰術打發了。

傳球要用腦子

在比賽進行一段時間後,你也能大概瞭解到對方的水平和套路,這時要根據情況轉變一些傳球思路,用腦子傳球,這樣你的傳球套路跟節奏的轉變會讓對手更加頭疼,有些傳球可以直接殺死比賽。

踢球的要領

總的來說,足球是運動的,踢球是即興的,在踢足球的過程中,我們可以根據自身的特點和狀態來選擇自己處理球的方式,但是,萬事都有規律,只有按照規律形式才能得到事半功倍的效果。

足球傳球的技術要領

13樓:網友

1、傳球的目標。一般分為向腳下傳和向空位傳兩種,但向前向空位傳球是主要的,過多的橫傳、向腳下傳球不符合快速的要求,單一的向前、向空位傳也不會收到良好的效果,所以兩者必須結合使用。比賽中,在前場對前鋒來說是冒險區。

2、傳球的時機。比賽中的傳球有兩種情況:一是傳球在先,跑位在後,傳球指揮跑位;另一 種是跑位在先,傳球在後,讓跑位促使傳球。

3、傳球的力量。傳球的力量應適度,有利於接球者處理球,並且要準確。

足球傳球要領

14樓:樂燕鈮

傳球的動作要領

傳球我們俗稱腳弓傳球,是足球傳球中最簡單最準確的傳球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。

傳球在原地練習時可以分為四個步驟:助跑支撐、擺腿、觸球、隨擺。

第一步:助跑支撐

助跑就是在觸球之前給自己的乙個跑動空間,用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間,需要注意的是,腳內側傳球的'助跑方向在練習時是與目標成直線的。支撐就是指支撐腿也就是不觸球一側的腿,支撐腿撐地時與球平行,與球距離為一拳到兩拳之間(距離過近一定會杯具的提到自己的支撐腿,過遠很有可能一腳下去什麼也沒有踢到)。支撐腿的腳尖正對目標方向,膝關節微微彎曲(不彎曲膝關節的動作如同植物殭屍大戰中的殭屍一樣像是在抽筋)。

第二步:擺腿

在支撐腳著地後,觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,需要注意的是大腿在擺動過程中外展(為觸球發力時留有空間)。

第三步:觸球

觸球腿在由後向前擺動到接近球時,小腿迅速向前擊球,觸球時腳底與地面平行腳尖微微翹起,擊球的中部,腳弓方向正對出球方向。注意踝關節要緊張固定腳型(在實戰時很多對腳中受傷的人,受傷的根本原因多是踝關節鬆弛)。

第四步:隨擺

觸球后的隨擺是指身體和髖關節向前送。是決定出球方向的乙個重要因素,擺動方向為目標方向。

【拓展內容】

五種比賽中常用的傳球技巧

高吊球:

高吊球是用腳尖擊打球的底部,高吊球在防守隊員擋住你傳球路線時非常有用。

弧線球

弧線球在職業比賽中很常見,有兩種方法可以踢出弧線球,第一種方法是用腳內側沿著球的邊緣擊球。

腳背傳球

腳背在傳需要力量的遠距離傳球是很有用,我們轉動腳踝,用腳面擊球的下半部分。

腳外側不加弧線

這個技巧很平常,只是用腳外側邊緣擊打球,將球迅速傳給隊友。

腳內側傳球

支撐腳與支撐腳呈90度,朝向目標,然後用腳內側擊球。

足球后衛訓練方法,足球中 後衛 需要什麼 怎麼訓練

他們講的都是沒用的,因為他們都是針對有相當基礎甚至是體校的半職業球員,像我們這樣的普通學生只要掌握一些基礎而且實用的原則就行了。首先不要亂跟著球跑,那樣容易失位,對方稍微有點意識就會把球傳到空檔 另外對方帶球正面過來的時候不要出腳搶球 除非他趟大了 否責很容易被過,就跟他保持一段距離,不讓他過去,這...

抽象思維如何在日常生活中訓練

抽象思維 abstract thinking 是人們在認識活動中運用概念 判斷 推理等思維形式,對客觀現實進行間接的 概括的反映的過程。屬於理性認識階段。抽象思維憑藉科學的抽象概念對事物的本質和客觀世界發展的深遠過程進行反映,使人們通過認識活動獲得遠遠超出靠感覺器官直接感知的知識。科學的抽象是在概念...

足球比賽中邊後衛應該怎樣踢,怎樣訓練邊後衛。詳細點

1 邊後衛的職責。作為一個後衛隊員,首要任務是保護球門,這個意識很重要。至於到邊後衛,就是站位原則和轉身原則問題。2 站位原則。由於你防守的區域是邊路,所以你應該面向球門的側前方,測向邊線站位,即身後是球門,面對邊路進攻球員,這個很重要,把邊路進攻球員放在你的外線,距離適當,近了容易被加速突破,遠了...