游泳怎樣自學??如何自學游泳?

時間 2023-04-14 22:24:12

1樓:以逆十字的名義

建議你可以先看看世遊賽裡的運動員,比如自由泳打腿,手的動作。想必你自學是不想花錢學吧~你可以多在游泳池裡泡一泡,你也可以在游泳池裡學一學別人游泳的姿勢。像仰泳啊什麼的是可以自己「悟」出來的。

2樓:匿名使用者

首先要學會呼氣、吸氣、這個不好說、你可以到游泳館、有那種有的不錯的人、免費教你、

其次就看你想學什麼泳姿、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、可以任選其。

一、選好泳姿之後、就要多看看關於這個泳姿的**、(建議別看那種教學的、那種教學的**動作都不標準、不是我吹、都沒我標準、我泳隊的、建議看菲爾普斯的)

在游泳館裡練的時候、記得多向別人學習、看誰遊得好、問問人家、別不好意思、要不然、自學你永遠學不會!

3樓:匿名使用者

吃水吃得多你就成功了。

4樓:網友

有條件的話,天天去游泳池裡泡著,別怕嗆水,估計嗆個100次你就差不多會了,不用人教。

當然了,多看看別人的姿勢,主要在於你自己在水裡的感覺,感覺來了,姿勢什麼的很快就能學會了。

千萬別依賴泳圈、打水板什麼的,後期糾正姿勢有用,前期對於培養你水裡的感覺沒用。

最重要的是注意安全,抽筋、嗆水、迷眼什麼的別緊張,泳池裡自然不會淹死你。

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