1樓：陽陽小答主
在水中游泳的時候，我覺得應該一直呼氣，不然的話你會沒有力氣去游泳的，如果憋氣的話可能還會造成溺水，所以在水中還是一直呼氣比較好。
2樓：一哥八卦娛樂
在水中有用的時候應該是一直憋氣的，因為憋氣的時間會更長一些，哭泣的時間會比較短，沒辦法維持太久。
3樓：周小周
要一直憋氣，因為如果在水裡面呼氣，那麼容易嗆著，水就會進入鼻腔裡面，導致咳嗽，所以要憋氣，在日常生活中我們可以練習憋氣對游泳有幫助。
4樓：天悅
當然是憋氣了，如果一直呼氣的話，那你很快就會缺氧，如果缺氧的話，你就會張開嘴，就會嗆水。
5樓：pan小
秘訣在嘴巴吸氣，鼻子呼氣，通俗的說是嘴巴進氣，鼻子出氣。以蛙泳為例：1、吸氣，然後憋氣，頭入水；2、要換氣時，頭開始出水，鼻子在水下同時慢慢呼氣（即出氣）；3、待鼻子完全出了水面，再加力猛從鼻子噴氣，入鼻孔有校異物，不用手去弄掉，用鼻子氣噴掉，同時嘴巴張開！
注意這一步——鼻子猛噴氣的時候張開嘴巴，氣會自然從嘴巴吸進腹部，閉上嘴巴，完成呼吸。頭部可以再次入水。
6樓：王志剛剛剛
這兩種說法都非常不正確，再投進到水裡的時候應該進行憋氣，在頭出來的時候應該進行呼氣。
7樓：素風彌
游泳初學者必知的呼吸技巧-水中憋氣。
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