1樓：
白帶升黃帶
太極一章、馬步正拳、前踢、下劈、上端防禦、下端防禦、內端防禦、外端防禦。
黃帶升高階黃帶
太極二章、橫踢、推踢、滑步（進和退）橫踢、滑步下劈、弓步正拳、馬步正拳、轉身橫踢。
高階黃帶升藍帶
太極三章、前腳橫踢、上步橫踢、上步下劈、跳下劈、後腳側踢、三七步手刀加正拳。
藍帶升高階藍帶
太極四章、側踢（滑步側踢、後腳側踢、踏步側踢）、後踢、反擊橫踢、貫手、雙手刀、實戰、下劈破板。
藍帶升準紅帶
太極五章、反擊後踢、雙飛踢、前腳橫踢反擊、前腳下劈反擊、正拳反擊、側踢破板。
準紅帶升一級紅帶
太極六章、勾踢（後腳勾踢、滑步勾踢）、旋風踢、上步後踢、實戰、後踢破板。
紅帶一級升二級紅帶
太極七章、後旋踢、上步後旋踢、後旋踢破板、實戰。
二級紅帶升一級紅帶
太極八章、全面加強、所有腳法的凌空踢訓練。
一級紅帶升黑帶一段
太極一章到太極八章任意的抽查其
一、高麗、正拳破板、後踢破板、實戰第一場對同級、實戰第二場對初段、側踢破板三塊。
知道考什麼了吧。去練吧！go……
2樓：明教飄絮
師範坐前頭，學員聚在後面坐在一起。然後叫名字，叫到誰誰就上去考，一般不超過5個一起考。有的館先考基本常識，有的館先考套路（品勢），無所謂了。
之後考腿法、特技一類。有的館可能會考體能，都很簡單啦。擊破，低階別的是不會考的，所以樓主不用擔心。
橫叉、豎叉有時也會考得。
總之一切聽從教練指揮，考前幾天先問問，有個心理準備，會考的比較好。
3樓：醉愛蝴蝶
不是，是幾個人一組，考你所學的腿法和品勢，還有體能 柔韌和禮儀
4樓：匿名使用者
我們道館考帶順序
1入場 2向國旗敬禮，整理衣服 3品勢 4豎叉橫叉 5直踢腿 6擊破 7退場
跆拳道黑帶考級到底應該怎麼考？
5樓：匿名使用者
如果水平真的好的話，在每級考試的時候主考官會考慮給你跳級，若是跳了級就可以更快一些升級，從藍帶到黑帶大概要8個月左右，跳級的話可以更快點兒。不然據我所知並沒有別的更捷徑的方法，黑帶一段的升段考試並不很難，一般人只要認真的練習了都可以做到。你可以問一下你所在道館的訓練，如果有其他的方法也都沒什麼問題
6樓：匿名使用者
假如我是考官，你現在就可以離場了。
你是要考黑帶的，可是你居然問考級怎麼考？
去年在中國跆拳道協會組織的考段中就有人因為回答「我是來考級的」而被驅逐出場了
（偷偷地告訴你，如過技術很好，又能矇混過報名這關，你還是可以考一段的。但是需要偽裝一下，起碼帶根紅黑帶）
7樓：老闆是隻狗
一般不許跳級考或是一次連著考。但是這是中國，沒有絕對的規定，況且這是考級不是考段。我原來是從白帶一次性考到藍帶的，也就是說，一次交了五級的錢，考了五級加起來的內容。
不過這是因為我跟教練關係不錯，而且費用方面不差錢，還有水平確實夠了。你說的跳級大概不太可能，不過我周圍也有這麼幹的，三下五除二考到黑帶。機會渺茫，你得和教練主動協調，還有至少得扎著紅帶（有些地方紅黑帶、就是一級）考段。
不過可能你們教練厲害，幫你辦個一級的證，再直接考黑。你得主動去問，否則這種破例的事教練不會主動提出……祝你成功
ps，基礎一定打牢，品勢不能差……
8樓：生活小助手張明白
回答您好
白帶到黑帶要1年半，到紅或者紅黑是1年，要過半年才可以考，我們那是考5次到黑，白-黃綠/黃綠-綠藍/綠藍-藍紅/藍紅-紅黑/紅黑-黑
我只知道白-黃綠一半要100多塊，黑帶要1300左右紅或者紅黑可以當助教，黑帶可以做教練，但要有水平跆拳道級別分為10級，9段。入館即為10級。也就是白帶，參加訓練16課時後可以考取黃帶，即晉升至8級。
依次是黃綠帶7級，綠帶6級，綠藍帶5級，藍帶4級，藍紅帶3級，紅帶2級，
紅黑帶1級。
紅黑後可參加黑帶評段考試。通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。
如果考試合格便能晉升一級。一般來說，從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。考取了黑帶之後，除了一段需要經過一年半才能考二段以外，其他段位每經過一年，便可參加考核進入下一段位。
但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其傑出和優秀的人
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9樓：見瀧原
跆拳道黃綠帶考級內容
跆拳道考級要去**？
10樓：匿名使用者
如果你是考黑帶以下 在你訓練的道館裡就應該有組織考級的時間 只要有晉級官來監考就可以了
如果黑帶以上就要在黑帶四段或以上的館長那裡考 他們才有資格發黑一到黑二的證書
11樓：匿名使用者
黑帶以下到自己道館就可以考的
現在考黑帶只要到中國跆協指定的地方考就好了（具體看看中國跆協的**就行了）
跆拳道考級的要求是什麼
跆拳道考白黃帶，要考什麼？
12樓：阿碩
白黃帶考級內容：
2、品式：太極一章 。
3、步法：前滑步、後滑步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）、上步、撤步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）。
4、基本動作：馬步衝拳（10次，配合發聲）前弓步（下擋，內擋，上擋）。
5、腿法：後腿橫踢（中段）、前踢接橫踢、前踢腳靶、劈腿腳靶、左右橫踢。
6、體能及柔韌性：俯臥撐（男15個、女10個、兒童8個）、劈叉（前後）。
7、跆拳道口令：4句以上（韓語）。
8、疊道服，整理道服，行禮，退場。
黃帶考核內容：
1、套路：下格擋，中格擋，上格擋。
2、腿法：前踢、掄踢、下劈。
3、特技：騰空上踢。
4、對打：三步對打。
5、柔韌：豎叉，橫叉。
擴充套件資料：
年齡限制：所有申請段位的申請者必須達到規定的最少間隔時間和年齡限制。
一二三品的持有者滿十六週歲以後轉換為相應的段位持有者，當持有四品段位的段位持有者年齡年滿十八週歲後轉換為相應的段位持有者。
當持有三品段位的段位持有者年齡滿十六週歲時，如果希望自己能晉升到更高的段位；他可以申請參加四品考試，以後年滿十八週歲時可以申請四段。
四段以後考核已經不僅僅是年齡的限制，還需要看對跆拳道的推廣及貢獻，比如教授了多少學員及學員在各類比賽中取得了多少的成績。
黑帶（1段/1品）必修：高麗升級年資：1年年齡：16週歲或以上，以下者為1品黑帶
（2段/2品）必修：金剛升級年資：1年年齡：16週歲或以上，以下者為2品黑帶
（3段/3品）必修：太白升級年資：2年年齡：16週歲或以上，以下者為3品黑帶
（4段）必修：平原升級年資：3年年齡：18週歲或以上，以下未滿18週歲者為4品黑帶
（5段）必修：地跆升級年資：4年年齡：30週歲或以上黑帶
（6段）必修：天拳升級年資：5年年齡：36週歲或以上黑帶
（7段）必修：漢水升級年資：6年年齡：43週歲或以上黑帶
（8段）必修：一如升級年資：8年年齡：51週歲或以上黑帶
（9段）由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者9年年齡：60週歲或以上黑帶
（10段）屬於最高的榮譽段位，現在官方公佈為金雲龍大師及現聯合國祕書長潘基文。
13樓：承璣鈄曉暢
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
白黃帶考黃帶具體內容如下：
黃帶（8級）
必修：太極二章
考級標準：
1、禮儀、禮節：系道帶（背身整理道服、立正、行禮）2、品式：太極一章
八卦一章
3、步法：a.前滑步、後滑步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）b.
上步、撤步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）4、基本：a.馬步衝拳（10次，配合發聲）b.
前弓步（下擋，內擋，上擋）
5、腿法：〈要求：左右各3次，配合發聲〉
a.後腿橫踢（中段）
b.前踢接橫踢
c.前踢腳靶
d.劈腿腳靶
e.左右橫踢
6、騰空腿法：a.跳高踢（2m）
b.越人側踢（男2人，女1人）
7、體能及柔韌性：a.俯臥撐（男15個、女10個、兒童8個）b.劈叉（前後）
8、跆拳道口令：4句以上（韓語）
9、疊道服，整理道服，行禮，退場
14樓：匿名使用者
跆拳道考白黃帶考試科目及要求：
1、禮儀、禮節 ：系道帶（背身整理道服、立正、行禮）2、基本姿勢：站姿 跪姿 坐姿
3、品勢：太極一章
4、步伐：
a、前滑步、後滑步（左右腿各二組、配合發聲）b、前交叉步、後交叉步（各二組、配合發聲）5、基本功：馬步衝拳
6、腿法：向上踢、前踢、前踢接前踢
7、體能：
a、俯臥撐 （男10個、女6個、兒童4個）b、仰臥起坐 （男15個、女8個、兒童6個）c、快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）8、考試：疊道服（兩人一組）
15樓：李季潮
每個道館所設定的考試內容都有不同，一般情況下是直接從白帶晉級為黃帶的，中間沒有白黃帶。就是世界跆拳道聯盟所設定的帶位也是沒有白黃帶的。我估計考試內容是在一定的時間內穿好道服及繫好腰帶（腰帶要系發準確），太極一章的分解動作（上段防、中段防、下段防）及提膝（1+1、2+2），前踢，柔韌是肯定要考的，但不用擔心，要求不會很高，主要目的是讓你知道拉柔韌的名稱（比如說什麼是橫叉、豎叉等），要是白黃帶的柔韌比黑帶要好那豈不是讓黑帶無地自容了，所以不用擔心，拉柔軟是個漫長的過程。
祝你考試順利，有什麼不懂可以隨時聯絡我！
16樓：匿名使用者
前踢、太極一章，腿法，不考劈叉，我都綠帶了，黃考黃綠好像考劈叉。
你在**練得？？？？
我練了3年才綠帶，你們考級也太快吧！
跆拳道考級怎麼考？
17樓：匿名使用者
跆拳道有世界跆拳道聯盟和國際跆拳道聯盟之分，目前國內館一般都是世跆聯（wtf）的。
世跆聯關於考級管理及綬帶是下放到道館，道館具有黑帶段位資質的教練可以對學員進行晉級考核。
只是在中國有點特殊，中國跆拳道聯盟製作了統一的級位證書，並配套了相應的考核參考內容，且建立道通天下**提供證書查詢。中跆協於2023年開始推廣這個級位管理體系，規定級位證書要由具備中跆協晉級考官資質的人員才能考核審批，級位證書得從各一級協會（省跆協）申請。考試流程並沒有具體規定。
目前，也有道館自己製作級位證書的。
申請黑帶段位考試，中跆協和世跆聯簽了協議，中國只承認世跆聯國技院簽發的段位證書，國內所有段位證由中跆協**（深圳除外）。所以國內考段要到道館所屬的一級協會申請組織，結果報中跆協，發證。
具體管理辦法可以瀏覽中跆協會員官網：道通天下。
18樓：見瀧原
跆拳道黃綠帶考級內容
19樓：休閒毛毛蟲老師
回答你好呀親親，很高興為您解答。
通過跆拳道段位的考試內容就可以了。跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。這種運動起源於朝鮮半島，它的前身是朝鮮三國時代的跆跟、花郎道，後來經過內容的豐富和技法的改動，演變成跆拳道，成為韓國民間流行的一項技擊術。
跆拳道考級分為10級和9段，級別和段位都是通過腰帶的不同顏色來體現的，跆拳道級位由大到小分別是1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，段位由大到小分別是9、8、7、6、5、4、3、2、1。
10級的腰帶是白帶:入門階段，一般剛開始學習跆拳道的人都是從白帶開始的。
如果您覺得對您有幫助的話，請辛苦動動手指給個贊哦！謝謝珞~後邊還有問題的話，可以點選我的頭像進行一對一諮詢呢
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