1樓：匿名使用者
你的想法太對了，說明你的功夫要上臺階了。練棍術必須練傳統武術的身法，步法，發力，才能發揮最大殺傷力。不會傳統武術，發力只是區域性，達不到一擊必殺的效果。
（練好了不要輕易與人試手，有可能會出手傷人的。更不要做違法的事。未習武先修德。
武者是俠肝義膽，不能做武林敗類）
散打，空手道只是年輕時練練還可以，你想想你50歲以後還能打擂臺，打沙袋，高邊腿嗎。
中國武術不只是一種練身體的技術，同時還鍛鍊意志，是一種身心同修的高深功夫。而且會隨著年齡增長，功夫也會增長。身體一直保持壯年狀態。
建議你修煉形意拳，此拳術源於槍術，和你喜歡的齊眉棍相近，練了後你會發現劈，刺，挑等動作輕快有力。只要悟出其中道理，其他棍術也一樣。
2樓：鮮鵾
當然是武術好了，不過武術需要的時間長，並且要練基本功，練武不練功到老一場空。散打簡單的直拳擺拳鞭腿，但是需要天天打沙袋，實戰也很強，空手道也不錯，連摔帶踢的！
3樓：匿名使用者
中國武術中有種內家拳叫邯鄲旋鋒武道的，非常奧妙實用，最為系統全面。
4樓：黑衣人謝新泉
其實散打很好實用，不過要學精，要不什麼都白搭，其實簡單的東西最具有殺傷力，比如說泰森吧，最厲害的就是擺拳，很簡單，卻很厲害，招數簡單卻極具殺傷力
5樓：大妖怪
中國武表演的性質強一些 真正實戰還是散打 空手道
6樓：三皇山下人
中國武術博大精深，並不是現在的現代套路練習，我個人推薦可以學學內家拳。
7樓：閉上眼的掛念
散打，武術簡化。。。
空手道麼，也不錯
簡單發力的確。。。，但是擒拿也不錯，只是沒有什麼嚴格的武術實戰比賽。。（只有散打）
8樓：匿名使用者
那你練中國武術比較好
練哪種武術防身好？是空手道，柔道，還是散打？
9樓：傲骨無痕
柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有「柔道之國」的稱號。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。
柔道出眾之處在於關節技和摔法，以巧勁擊倒地方；
散打技術全面，遠踢近打貼身摔，攻守兼備；
空手道分為諸多流派，動作剛猛拳法居多。
在大陸選擇一般選擇散打居多
由於政治文化歷史等因素，空手道和柔道在國內並不普及，國際化程度也遠遠不及散打，國內正規空手道館和柔道館很少，而散打相對完備。
如果要在三者之間選擇的話那麼建議選擇散打。
武術無分高下，關鍵在於個人練習。
10樓：沒名了鬱悶
我覺得還是散打
只是單純練習自衛的話
不要練跆拳道
也可以考慮下截拳道
那個也不錯.就是李小龍創造的
招數陰狠.而且適合個字矮小的
散打呢~一般的健身館都有練
很多都是1對1的練法 不是其他的大班 一群人練再說 人家健身館是為了賺你錢
會讓你受傷嗎？
散打裡很多 拳法膝發肘法和腿法
專門用於實戰的散打 很多招都是攻人要害 優酷上就有教程 以後練好了 可以自學一些招數
散打裡面的摔法也很厲害 你想啊~把人摔到水泥地了 人家不得躺一會啊~這時候 你就上去 猛踹或者 抄東西就砸
23歲 有點大 我才17 準備練散打 平常身體有運動的話 開始可能比較順利 畢竟有肌肉韌帶也不用練了
我剛剛打**問的 散打 貌似有一年制和假期制**對於我這個學生 有點貴
不管什麼 只要練久了 都很厲害
跆拳道雖然 實戰不強 但是 練久了 對於普通人還是很容易ko的練散打的蠻多的 聽說人才都飽和了 很多人跑國外混了現在外國 不少練散打的 都是打著中國功夫的幌子另外 散打屬於中遠性的 具體還是看你情況了
11樓：匿名使用者
如果你真想學真功夫，絕對的殺人技能，就去拜訪民間武師
跆拳道、空手道、散打等，目前的武館教的都是競技體育。這些與傳統的中國武術是相悖的。你要明白武術的**，武術的是從戰爭中總結的殺人技能，也是應用到戰爭中的，不要說中國武術是花拳繡腿。
你看看我國廣闊的疆域就知道了，在歷史的2023年中，在冷兵器時代，中國一直幾乎保持著近1000萬平方公里的領土，這在世界歷史中，沒有哪一個國家比的上。冷兵器時代的戰場上靠的就是搏殺，腿腳沒兩下子能行嗎。中國武術在開疆擴土上起了不可磨滅的作用，這是經過歷史考驗的。
跆拳道、空手道、散打等說到底也是競技體育，不許挖眼、掏陰、掐喉嚨、打擊後腦等危險動作，更不會教你這些靈巧而有效的殺人技能，恐怕他們都不會。
中國武術強不強，腳下咱們祖宗留下的960萬平方公里廣闊疆土就是最好的證明。你可別小看土把式
12樓：發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
13樓：
拳擊，絕對是拳擊。世界武術中最強的拳就是拳擊的後手直拳，打準了絕對一擊必殺。
14樓：紫眼野貓
格鬥類專案需要的身體素質很多,不論哪一種都要付出汗水.建議你還是學習柔道吧,跆拳道需要柔韌性教高,年紀大的不適合,空手道和散打現在還沒有專業教練.
15樓：嚮往未來世界
建議你學習散打，裡面包含：拳擊、跆拳道、摔跤、以及少量的防身術！所謂少量的防身術就是說，任何散打教練都會教一些防身術啊～！
因為我也是一名散打愛好者，我們教練曾經說過：「一名學散打一年的學生跟一名學跆拳道一年的學生，付出一樣的努力的情況下，那不用比也知道哪個會贏了！」
16樓：績州
還是練柔道柔道
跆拳道花拳繡腿，中國武術和空手道有名無實，散打要是不練到 國家二級運動員（最低限度） 的水平等於沒練
17樓：聖思策劃規劃設計可研
肯定是中國散打了，她是世界上最全面的自由搏擊體系，拳腿肘膝摔在加上靈活的步法移動，實戰能力非常了得。
18樓：俺村代表
身體僵硬的人不適合練習柔道,柔道需要的是身體柔韌和協調性.業餘的練習什麼專案都可以,但是自己要知道練習柔道,跆拳道運動的道字,不是用來打鬥的,是為了提高自己精神領域的.
19樓：﹎專愛
女生一般都練跆拳道. 不過練散打和拳擊比較實用些或者是摔交或柔道.. 都可以的..!
20樓：高某人
什麼白搭?
放心,如果你不是隻做室內的力量練習,而是常跑跑步什麼的,你比一般練跆的厲害.
21樓：匿名使用者
撒打 其他都是花架子
散打講究攻仿一體 本人是散打手
攻擊全面 技術含量高 實戰效果好
22樓：俊毓時節
呵呵 跟(宋鐵龍)學拳 人家可是中國武術第一人
其實健身麼 你吊個沙袋自己打 多吊幾個 打熟了就沒問題了
23樓：溫馨家園
空手道，真的，很管用的。
記得是練傳統空手道，而不是運動型的或者說是競技型的。
24樓：阿尼瑪世界
如果要求速成，建議拳擊，散打也不錯。
如果要求達到專業水平，建議泰拳。
如果為了表演，跆拳道。
單純防身，反關節，擒拿。
如果想達到李小龍，建議太極拳。
25樓：匿名使用者
散打吧，跆拳道的樣子很憋妞空手道也是！！！！
26樓：鬼眼狂
年齡不是問題，關鍵是看能不能堅持
27樓：
1：跆拳道
實戰能力不強，基本上是花架子。
2：空手道
國內發展緩慢，一般城市幾乎沒有像樣的道館。
3：柔道
這個更沒譜，除非是體院的，要不學這東西沒用。
4：散打
這個比較適合你，因為國內散打發展的還不錯，基本是個武館教的都不錯，很多傳統師傅教的也挺好，整體水平高就代表著你很難拜錯師。。。。
5：拳擊
實際上你這個年齡學習拳擊最適合了，簡單實用速成型，只是不太酷。。。
28樓：匿名使用者
我感覺是擒拿比較好吧
是空手道好還是散打好呢？
29樓：行雲侃大山
首先，所有格鬥術的基礎都是：力量，如果你怕自己會練得強壯的話，還是別練了，只學點動作是沒用的。
其次，如果真想學，先糾正一下心理：其實女生把身體練得壯一點也不難看，反而看上去很矯健很飄灑很英姿颯爽的，如果樓主能這麼想了的話，那你可以看看下面我推薦的這幾種格鬥術。
然後：最強的上肢打擊類格鬥術：拳擊。
最強的立體打擊類格鬥術：泰拳、踢拳道、極真流空手道。
最強的纏摔技巧類格鬥術，日本柔道+巴西柔術。
（空手道很不錯，不過最好是極真或者新極真，其他流派空手道太軟，至於散打，拳法不如拳擊系統全面多變殺傷強，腿法不如泰拳踢拳極真空手硬，膝法沒有泰拳多變力量強，摔法不夠柔道狠，而且沒有柔術的關節技、絞技，雞肋。）
最後，其實，有一種格鬥術是比較適合女孩子，而且就算力量比較弱也能發揮比較大殺傷力的，就是短刀術或者軍刀術，只要花點時間練習好基本的點、刺、劃、挑、劈，一般對付個成年男子很輕鬆。
最最後：千萬別學跆拳道！韓國朝鮮的古法：花郎跆拳是很強，可惜現在能學到的只是奧運跆拳而已，只是一種舞術。
最最最後，任何一種格鬥術，都最少得練個半年到一年左右，才會有比較大的進步。
30樓：千門公子洛文軒
樓主看過來看過來！！！
本來我看人太多一般就是不回答的了
但是想起要向小姑娘介紹博大精深的中華武術我就破例一次吧其實空手道和散打都不太適合，我建議你學習詠春拳曾經認識一個學習泰拳的女孩，長得嬌滴滴的，打拳也嬌滴滴的，然後我建議她去學詠春，現在學得挺好的
相比起散打和空手道，詠春本來就是一位偉大女性創造的拳法，由於考慮女性與男性在身體結構上的區別，故詠春短打招式為多且多強調寸勁，不需要大塊嚇人的肌肉來打出爆發力
再加上應你的要求，詠春拳本來就是格鬥專用，一個月就能見到成效，比起高負荷的散打訓練科學得多
31樓：
空手道、散打和跆拳道，哪個更厲害？
32樓：發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
33樓：駒楚將永貞
兩者練得好的話都很好用
但是在中國還是練散打比較好
因為中國有大量合格的散打教練
而真正合格的空手道教練很少
34樓：鄧彭元
我覺得把散打和空手道都學了，另外再加上詠春拳。本人上初三時候就把這三個全部學完了。
35樓：傲骨無痕
沒有拳不好，只有練不好，關鍵是看練習的人。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。
僅此而已。
36樓：竹華勤若雁
只要用心的去練，哪個都一樣，但是中國真正的空手道高手很少，如果選空手道的話還是極真比較好
37樓：是狗煥兒吶
從效率上來說，散打進步快，半年就不錯。而空手道跆拳道起初感覺沒練，幾年後長勁會比較大，但國內的話，空手道跆拳道大多都是花架子，華而不實
38樓：匿名使用者
合氣道跟散打我都會 傳統武術和機械武術我都接觸過幾年 合氣道是借力反打型更適合女生學散打太硬派化了
39樓：敬芭
散打很苦的 用是有點用 就是現在的小年輕吃不了苦了
跆拳道只是花架 和套路差不多性質
40樓：回憶過去灬
去學散打吧 散打很實用學起來不算太難
41樓：匿名使用者
我大膽摸索.........小心求證，散打是雞肋？至少我到現在是第一次聽說。
我也是學散打的。散打是最容易學而且實戰性也是非常高的一門搏擊技術。居然被說成是雞肋？
引用下您的話：「至於散打，拳法不如拳擊系統全面多變殺傷強，腿法不如泰拳踢拳極真空手硬，膝法沒有泰拳多變力量強，摔法不夠柔道狠，而且沒有柔術的關節技、絞技，雞肋。」我可以這麼理解嗎？
劉德華是很帥，就是個子沒有姚明高，臉沒吳尊可愛，身材沒有郭富城好，唱歌沒有張學友好聽。綜上所述，劉德華是雞肋？請問您是不是這樣的意思呢？
學散打好還是空手道好，女生學散打好還是空手道好？？
跆拳道 空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了 樓主你好 能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成。女生學散打好還是空手道好？跆拳道 空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了 ...
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