1樓：彡regret丶源
關於空手道，極真流是靠實戰打出來的，算是最實用的，不過女孩子的話學空手道真的不怎麼好，可以去學跆拳道（如果只是以健身為目的的話，如果要防身，可以學截拳道，這個也挺實用，考慮到目前局勢還是別學這種日本武道為好）
2樓：畫蝶·畫你
空手道 倒不是我吹 反正到現在為止 我認識的那些基本上都只是被我秒殺
散打是不適合女孩子了 不過河南找個武術師傅應該是不難的 為了實戰的話空手道明顯不如武術 為了好看也是明顯不如別的門類
洛陽有門很特別的武術 叫四面八方通背拳 不過我不知道適不適合女孩或者其他的門類 少林的 等等 河南應該都不少
3樓：匿名使用者
空手道是起源中國，但一提起來誰不會想到是日本的。至於奧運會的武術比賽專案，跆拳道和空手道都剛列入不久，中國的晉級標準只是還沒定出來而已，難道奧運會沒有的專案就不學了嗎？人類的文化？
中國的武術就不是人類的文化了嗎？我不是說中國人就不可以學空手道，中國優秀的武術流派很多，只是建議應該先學好我們本土的東西。
16歲女孩子想學空手道.大俠幫忙參謀 5
4樓：空手道初學者
不，我也是16才開始學的。自學的話會走彎路的。如果去道館的話大概半年左右會有成效，有天賦的話一個月就可以看出成效。
5樓：手機使用者
散打很好,很不錯哦。
四川南充哪有學空手道或跆拳道的，學費多少？時間是怎樣安排的？在**？（女：十六歲） 20
6樓：胡貝樂
嘉陵幼兒園對面的補習班裡有跆拳道的。（我就在那裡學）。學費180元。星期五下午6:00—7:30；星期天下午4:00—5:30.望採納。
7樓：
南充得益時代廣場上面，小青蛙俱樂部有學跆拳道的，學費大概是1000元左右一年，時間是你自己選擇的，可以是週五晚上，或者週六晚上！好像下午也有課時，你可以去看看哈！
女兒16歲想學空手道或者瑜伽,那個更好些呢
8樓：
這得看你女兒的愛好了，她是想學習防身術還是什麼？如果想學防身術的話，空手道還是可以的
9樓：匿名使用者
首先得從你女兒後續的發展狀態來分析了，如果以後有想從事瑜伽，舞蹈這方面的事業，那選擇瑜伽會更好一些，但是如果想練習防身術的話，可以選擇空手道。
16歲女生學習空手道還是跆拳道好呢 50
10樓：湯枋荃
不想長肌肉 還得實戰 你還是練咬人吧 以上哪兩種要到實戰地步 都長肌肉 倒是中國的太極比較適合四兩撥千斤 可以考慮
11樓：華人拳心邵長華
跆拳道是韓國為了向世界宣傳韓國文化和民族精神而使用的工具,其內涵大於實用價值。在技術層面,跆是指膝和腳,拳就是拳和肘以及手,道是方法,跆拳道手腳並用,但以腿為主,比賽中只允許腿法和單個拳法（不能連續出拳）,限制肘膝和摔法等等技術的使用,被人稱為『踢的藝術』。具有很強的實用價值和觀賞價值。
比較注重實戰的話建議你去學習散打 散打是中國武術推廣時從傳統武術中分離出來的實戰部分,技術比較全面,沒有套路,只有實戰。拳腳膝都有,不過在比賽中限制用肘和擒拿等控制關節技術,可以使用摔法,可以說是一種比較全面的實戰功夫。 要是上海的話 建議你可以來上海 加華 國術館學習
12樓：地球
...那個。
給你個建議
想達到防身的水平。。不長肌肉是不可能的。但是跆拳道稍好，空手道上肢力量，背肌什麼的會變大。。
然後跆拳道麼。。不容易出效果。不到紅黑帶黑帶什麼的。【大概一直練3-4年黑帶，每週一次】防身完全沒用，注意。。確實是完全。。。
空手道麼。也不是說出效果快，但短時間內的成效會比跆拳道好很多。
13樓：咦哦明明是我
跆拳道對女孩子腿型成長有好處，年輕時候練跆拳道腿長好看。
實戰的話任何武術都不會在數年學習內有實戰價值，而且難度越高的武術想要用於實戰需要花費的時間越長。
想要實戰，買本格鬥技巧圖書看看就行
14樓：匿名使用者
武學這種東西一通百通,萬變不離其宗,我是跆拳道黑帶2段,我的建議是先練跆拳道,你居然想實戰又是個女孩子首先就不能說遇到事主動往人家懷裡撲是不是?先練好跆拳道能打距戰,別人沒法靠近你.然後可以考慮練拳擊,不需要很精,刺拳,直拳,擺拳,勾拳,u型閃練會就行也不用很精.
之後把跆拳道腿法改成泰式的發力,街鬥基本就差不多了,不說以一當十但是要跑絕對跑得掉.其實一種武術練好其他的學起來很輕鬆的.我目前就是跆拳道,拳擊主修,泰拳肘擊和發力,散打摔技以及mma綜合運用.
很簡單都,但前提是先有一種是精通的,不管你選跆拳道還是空手道,先學精了,之後就簡單了.
15樓：歌伶言
跆拳道70%的動作都要由腿來完成，要領主要就是講求腿法技術。腿部的靈活轉動，還有力量的正確運用，都是跆拳道訓練的關鍵。這還是一項對於整個身體柔韌性要求比較高的武道專案。
然而與跆拳道相比，空手道雖然也要使用到不同的腿法和出拳，但兩者的最大不同就在於使用拳、腿技術時，對於腰部力量的要求不一樣相對於跆拳道，空手道更加講求實戰效果。
16樓：水月相融
喜歡踢腿就選擇跆拳道，喜歡打拳就選擇空手道
17樓：
跆拳道。遇到壞人更實用一些。實打實戰一般只限於比賽。謝謝。
18樓：肖家雨兒
有些事情是從小就開始練起的、趁年輕多鍛鍊當然要選擇合適自己的
19樓：依繹
無論是哪個門派的功夫都離不開各種腿、拳法結合，只是重點不同罷了，兩者都可以學。
20樓：月軒窗
嗯，建議學散打，這個出成績最快，同時習練傳統武術（推薦陳式太極拳），這樣不會弄傷自己，至於長肌肉這個事，很難辦的，要想打擊有效果只有長肌肉。如果你真的特別在乎身形不如去學女子防身術或者小擒拿，雖然打擊效果不是很強但是對於女生而言已經足夠了。
21樓：kevin朱睿
建議練習跆拳道 我聯絡了7年 還進了隊也不會起特別誇張的肌肉 其實女生練習跆拳道有利於腿部的成長 會更加漂亮 而且女生的上肢力量不夠 限制肘膝和摔法等等技術的使用 具有很強的實用價值和觀賞價值。 五年應該到達跆拳道的藍紅是沒有問題的 但如果要走章法路線或**練習路線就不好說了 畢竟我進省表演隊和打了40多場比賽和升到紅黑帶也用了四年
空手道的打法相對於跆拳道比較苛刻 比賽不能帶護具 以及規則也超麻煩的 我同時還在學截拳道 也比較好 很贊 但對於體質以及非腿法 拳法的要求很高 相當於均衡練習 但不僅僅侷限於打法與規則
22樓：思齊
你還是練點正經的東西吧，女孩子練詠春、太極去，跆拳道太花哨，柔道說白了就是小擒拿，多鍛鍊鍛鍊身體比學這些都有用。
23樓：親冪關係的愛分
學跆拳道比較好，韌帶最重要，拉得下去就成功了一步，跆拳道里也有練太極的，經常實戰，可以防身，你適合跆拳道。
24樓：仔藍朵
學跆拳道吧 美女 還帥氣 女生還有優勢 親給個好評唄
25樓：
首先我自己練的是跆拳道，先不說你的力氣問題，空手道跆拳道各有各的好處但是論威力空手道要比跆拳道強，跆拳道主要用的是腳，空手道是手，對於女生來說還是覺得跆拳道實際點，因為手部的力氣畢竟沒有腳的力氣大，至於肌肉問題只要是練武的都會有肌肉這個你不用擔心哈哈，練防身吧，實戰就確實沒必要了，很容易受傷。希望答案對你有用
26樓：曉霧漸漸透
女生學習跆拳道比較好，跆拳道主要是腿打人，空手道，你的胳膊，你懂得。
27樓：冥界雙衰
你如果力氣不大就最好學跆拳道，你女孩子學空手道比較危險，擊打的部位很危險的。而且我不同意跆拳道花哨，你看奧運嗎，人家羅薇一個手刀把人家劈暈了去醫院搶救了。五年學跆拳道如果認真的話可以學到藍、綠帶左右了，跆拳道腿法很強的，我當年就是和一男生一戰成名，男的都不敢惹我，總之就是我學跆拳道的感受啦哈哈
28樓：誠字旗下的沖田
其實，合氣道比跆拳道實用，長肌肉相對於空手道少些。跆拳道真的只是把式ps.武道修習沒有不長肌肉的，肌肉不太誇張也不影響美觀。祝你武道修習有成~^_^
女生學空手道幾歲最適合?
29樓：
聽著1. 跆拳道是「舞術」 只是好看 適用於表演 只有花架子 沒有真正的殺傷力。
2.空手道 這需要很強的力量和爆發 是需要很長時間的不間斷練習。還必須有專業的教練，自己是練不成的，技術性較強。
3.柔道 不用說 需要體重來支援 因為要摔跤 所以沒體重就別考慮了。
4.世界上所謂最厲害的泰拳，這個雖然殺傷力很大，但是練這個很傷身體，是用身體硬抗出來的，說白了 ，練這個 折壽。
ps：我本人練過一段時間 截拳道 這個我認為是最實用的 街頭格鬥術
因為 截拳道 ：「沒有任何多餘的動作和招式，一擊必殺的格鬥理念」
所以 尤其是女孩子 我建議練習這個 截拳道是最注重實戰的格鬥術 沒有花架子
空手道適合女孩子練嗎
凡塵亦景 適合，也可以學跆拳道。其實在生活中也是有家長考慮到女孩子也是需要學習一些防身的運動。1 空手道，道服是開襟式，不穿鞋，武技剛猛為主，剛柔相間，特別是實戰型空手道，注意腿法 遠端殺傷 和手技 近距離攻擊 的結合使用。2 空手道 現在空手道主要被用於比賽和表演，所以要求點到即止，但如果把空手道...
女孩子適合練空手道還是跆拳道還是
我學的是跆拳道，說句廢話，如果你能堅持，到了高段，兩者相差不大。但是如果就實戰而言，而且又是女孩子，我覺得空手道更合適。柔道不推薦。我身高167，教練都說我不夠高大 空手道一般幾個月內你就能掌握大部分基本功，而且攻擊的時候可以手足並用，這一點，跆拳道比較虧，因為跆拳道注重腿法更多。但是呢，空手道很注...
女生練跆拳道空手道散打哪個好，女孩子該練散打好,空手道好還是跆拳道好
傲骨無痕 我練散打練了五年了，現在在大學。身高減去110差不多就是標準體重 因為很多方面的限制，例如性別，力量，體重等，女生練散打的不是很多 我所見過女生練得基本是跆拳道一類的武功，但是也有厲害的女生練的散打，男生也不是對手，跆拳道我覺得花架子居多，當然也有高手。女生練空手道的厲害恐怕也只有在動漫裡...