1樓：匿名使用者
恩。。如果是100米都遊不了的話就基本上可以說是姿勢的問題了。我是我們學校游泳隊的長距離賽程主力隊員，也有過教同學游泳的經歷，很多很善於長跑的人都不能在水裡游到幾十米，就是因為姿勢不正規，導致費力還遊不快，解決這個問題的方法有很多，你可以多遊，從而達到找到水感的效果，水感有了自然遊起來就輕鬆自如了。
或者可以學學專業些的姿勢。其實遊不了長距離的原因也可能是你熱身做得不好，如果讓我直接下水遊比賽的話我想我連500米都遊不下來，但是經過幾百米分部的熱身後，就可以一下游幾千米不費太大勁了。慢慢你就能發現，游泳這東西越遊越輕鬆的。
就是這樣了。
最後祝你好運。
2樓：快雪時晴
不是沒體力，主要是姿勢不對。你用什麼姿勢？自由泳最累，蛙泳比較省勁。到游泳池跟著那些遊的好的大人遊，慢慢把姿勢糾正標準就行了。我按說體力也不好，但是遊1000米沒啥問題。
3樓：海之
可能是你游泳的時間太少 我經常游泳，開始遊50米就累了 遊了一段時間再遊1000米都不累；另一個原因是你遊得太快了 體力跟不上。很正常，不必沮喪
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