1樓：也許真疼過
基本功，先從雙手站立運球開始，然後慢走左右手交叉運球，從小就一定要練好左右手的協調能力，至於彈跳孩子現在還小的話就不能過多的去追求了，之後是投籃姿勢定型，投籃沒有一個固定的姿勢，不過一開始孩子哪種姿勢舒服就一定要堅持下去，可以練習躺下雙手保持姿勢一小時，不管胳膊多痠疼也要堅持住，
2樓：石木
多多練習彈跳，還有就是運球，一定要經常聯絡，還有就是投籃的姿勢，從小就應該養成正確的投籃姿勢。
最後就是安全第一，多注意保護自己，尤其是手指部位。
3樓：匿名使用者
打好基本工，有一定手感，投籃姿勢正確，最重要是培養一些好的、正確的意識，技術都可能慢慢練，但從小打球就沒好的意識，長大技術再優秀也不行。
不要認為運球好，能過幾個人，做一些有難度的動作，就是天才了。如果從小就練這個，長大就是費廢材了。
4樓：
投籃姿勢正確,運球基本功要紮實切忌華而不實，注意安全（尤其是防止手指挫傷和踝膝關節損傷，這幾個地方要是傷了，人基本就廢了一半了）
5樓：風荷時尚婚紗
1.注意安全
2.籃框在大點
3.沒有3秒區
4.3分線往前5米
6樓：匿名使用者
注意投籃姿勢，小學生投籃力氣小所以很少能用到單手投出去
7樓：匿名使用者
主要是要養成好的姿勢基本功很得要的，培養好的意識.還要注意安全，其它也沒什麼了。
小學生學習籃球要注意哪些基本功？
8樓：育成凱達籃球俱樂部
學習籃球需要注意的基本功有運球、傳球、投籃，以及學習瞭解籃球的基本比賽規版則，想要打好權籃球離不開長久的堅持與努力，平時堅持練習，不過建議可以到專業學籃球的地方學習，有專業人員指導，可以養成良好習慣與正確的姿勢，效率也會高一些。
9樓：zai來1碗湯
小學生學習籃球
要注意的基本功
有控球 投籃以及
基礎的籃球知識
都是小學生應該掌握的基本功
10樓：浮世年華
應該要注意的基本功有運球、投籃等基本功，以及在學籃球的時候還應該學習籃球規則，平時也可以多鍛鍊。
11樓：冼霖卯水荷
練好基本功！基本功的運球、傳球、投籃、上籃，就可以去打球了
12樓：小老山坡
小學生學習籃球的基本功，第一就是自己的耐力，第二就是投籃技巧，第三就是自身力量
13樓：楊傑
學習打籃球基本功很重要。比如要學習三步上籃、罰球、單手運球、傳球和背後運球等。
小學生籃球初學者應怎麼訓練？
14樓：匿名使用者
第一週 熟悉球性 自拋自接 雙手指尖撥球 腰部繞環 胯下八字繞環 胯下地滾球
第二週 基本運球 高低運球 體前換手 胯下 體側前後拉球第三週 傳球 兩人傳球 三人傳球 對牆傳球第四周 投籃 籃下投籃 單手肩上投籃
第五週 移動 滑步 加速跑 變向跑 後退跑 側身跑每週 練習三次 另加500米跑步 每週一次 俯臥撐 3組 每組3個到5個
準備活動 熱身操 頭部 擴胸 體轉 體前下腰 弓步壓腿 腕踝關節環繞韌帶拉伸 壓肩 壓腿
15樓：明天更好
1、速度素質訓練
速度主要指人體進行快速運動的能力，是籃球比賽中爭取時間優勢的重要條件。籃球運動員的速度素質訓練應抓好反應速度和短距離的移動速度訓練，速度又分為一般速度和專項速度。一般速度主要是加強下肢力量，步幅，步頻的訓練。
專項速度是結合專項特點，如反應快，起動快，急停快，變向加速快，動作銜接快，動作轉換快,起跳快,攻守轉換快等.專項速度要求與一般速度密切結合,一般速度是專項的基礎。
2、力量素質訓練
在激烈的籃球比賽中，突然起動，快速變向，擺脫搶位，連續跳躍，投籃和爭籃板球，及攻與守的身體對抗接觸，都要求運動員具有良好的力量素質。力量素質分為最大力量，快速力量，力量耐力三種.。籃球運動員所需要的力量主要是爆發性的快速力量，要求肌肉有迅速地伸展和收縮的能力，要求神經興奮的高度集中，要求興奮和抑制過程迅速轉化，有很高的靈活性。
因為在快速，頻繁身體接觸，激烈對抗的籃球比賽中，很多技術動作都是在快節奏和爆發用力的情況下完成。
3、彈跳力訓練
彈跳力是指通過下肢和全身協呼叫力，使人體迅速彈起騰空的能力。好的彈跳力可以提高爭奪空間優勢的能力。它是一項綜合素質，訓練中必須抓住力量，速度的關鍵因素，彈跳力訓練必須與籃球技術相結合。
要在發展下肢力量的基礎上主要提高爆發性的快速力量。如跳繩練習；單、雙搖跳，單、雙腳雙搖跳，規定時間和次數；跳臺階，立定跳遠，多級跳，連續蹲跳，收腹跳，跳深；原地連續縱跳摸高，行進間單腳起跳摸高。少年兒童訓練要特別注意負荷的強度，運動量不宜過大，以免影響動作速率的發展，避免運動員受傷。
4、耐力素質訓練
籃球運動員必須有很好的耐力，才能在比賽場上始終保持充沛的精力和旺盛的鬥志，才能保證技術，戰術的正常發揮。運動員要在長時間裡在高速移動中和激烈對抗中完成各種複雜動作，這對耐力及專項速度耐力提出了更高的要求。因此，在籃球運動員的耐力訓練中一定要注意以無氧耐力訓練為主，並在一般耐力基礎上提高專項耐力。
5、技戰術訓練
a、把一隊學生編為小班，把另一隊的學生編為大班。
b、無論訓練和比賽小班使用小籃球，大班使用大籃球。
c、因為小學生的身體素質發展不全面，心肺功能差，所以比賽時間不宜過長，規定6分鐘為一節，每次比賽5節。
16樓：匿名使用者
小學生的話.........先練單手持球,運球,來回跑.練手感........
這個年齡段主要就是練對球的感覺,練好了感覺....以後,打球什麼動作都做的出來的!因為球感好!!!
才是王道..記住,練手感!
17樓：匿名使用者
小學生由於力量不夠，所以打球要練習運球，突破，運球快速跑，練習身體協調性，這很重要，不要去練習力量，到了高中再練習。因為這會阻礙身體發育。特別是不能投籃，上籃可以，因為你的力量不夠，所以投籃姿勢會不正確，以後改回來很麻煩很麻煩，有些人甚至改不回來。
18樓：匿名使用者
儘量找個教練打好基礎
如何教好小學生打籃球？
19樓：教育
1、最基本的先從抄左右從站立bai排球，先要讓孩子左右手du對球都要有個靈
zhi感熟悉度。
2、然後再是慢走雙走各一球運。
dao3、再練胯下運球。
4、想讓孩子打好籃球，要給孩子投籃定型。其實投籃姿勢沒有一個固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行，然後就對這一姿勢定型，可以每天躺一小時保持這姿勢手裡拿著球，然後對牆模擬投籃。
小學生游泳要注意什麼，中小學生游泳應該注意哪些問題
要注意下面幾點 一是選擇標準 衛生 可以游泳之後洗澡的游泳池，有條件最好是室內的溫水游泳館 二是時間不宜超過兩個小時，一般要在飯後一個小時才能下水，游泳之後適當補充水分 糖分和鹽分 三是選擇自己適宜的游泳姿勢，不要用力過猛，避免嗆水。不要再深水區 還有如果有抽筋什麼的 最好家長陪同了 耳朵裡的髒東西...
小學生興趣愛好有哪些小學生興趣愛好100種
飽讀詩書丶 小學生興趣愛好有很多種類，如 野外科學考察 籃球 羽毛球 兵乓球 足球 練習書法和繪畫等等，如下 1 看書閱讀。喜歡看書和閱讀，是小學生的愛好中較好的選擇。2 經常參加運動。運動可以有助於小學生緩解學習壓力，而且可以促進肢體發育。比如 打羽毛 球，打乒乓球，跑步，爬山。3 野外科學考察。...
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