1樓：匿名使用者
擒拿的鎖技比較實用，真正到了關鍵時刻可以朝別人的人中打過去，會讓對方短暫休克，不會死，當然也有可能死。
2樓：光榮二區小保安
擒拿--最簡單實用的一招：一腳悶老二
---不管什麼厲害的匪徒基本都是舉手投降。
3樓：匿名使用者
搏擊就是身體與身體的對抗。
一招制敵：快，準，狠。理論上很簡單到現實中來就像是天方夜譚。
高手的功夫是他們多少個日夜，用血汗換來的。
對付小流氓一類的你要夠狠，練習使用短棍（可隨身攜帶甩棍），自衛還擊不要擔心後果見好就收，不要逞能。逼近是兩拳難敵四手。
4樓：
推薦你學擒拿...
或者軍隊..警隊用的武術..其實也是擒拿或散打.
5樓：東南之水
武術講究的都是一招制敵。
影視**裡的是忽悠。
致命一擊，
往要害的地方，集中全部功力，講究穩、準、狠。
你練攻擊一個地方就行，
當然攻擊的地方多了就是搏擊大師了。
6樓：戲明輝
你的期望可能不怎麼容易達成。。呵呵，因為快速達到防身目的的**，一般都不利於養生。
認識願意教你的武術高手可以去學，但是會花至少一年的時間；另外可以練習雙截棍，簡單實用，威力非常大！
至於樓主說的花架子，本人不敢苟同，能流傳下來的武術都是很實用的，打的怎麼樣在於練習者的水準。
練武需要保證時間，而且既耗體力也耗腦力，如果工作後已經很累的話，是很難練成的。
一般小混混你拿個板磚拍倒一兩個他就怕了，根本用不上群戰，呵呵
以上謹供你參考吧
7樓：匿名使用者
只要是為正義而戰，應該都能贏。 汗！！_#
8樓：匿名使用者
擒拿,陰招,踢下陰,拳打腦門
9樓：發兔看世界
如果你想學一套防身術，那發兔強烈推薦你入手這套以色列格鬥術，以色列格鬥術融合了泰拳和拳擊等技術，雖然它在動作上沒有什麼架勢，但是所有招式都是以**對手並保護自己為主要目的的。
防身哪種武術最好？
10樓：匿名使用者
防身自衛面對的是手持器械的歹徒，什麼空手拳法都沒用！試問有哪種空手拳術能練的比器械還厲害的？不信的話，讓散打冠軍、拳王們和一個拿刀的醉漢不論生死折對打一番試試，看看是拳王手斷肢殘還是醉漢倒下？
那些天真的武術實戰白痴們只是想著人家都空手，哪個歹徒會傻子一樣去作案還空手的？那不是找著被大家痛揍麼？他空手作案，什麼人一個人都可能敢打他，他拿把小刀，十個人也不一定敢上，上了也幾乎會挨捅砍受傷喪命！
所以，學那些空手拳法，什麼散打、泰拳、跆拳道、擒拿、拳擊、合氣道什麼的就想防身，我說就是開玩笑！因為這些都對付不了刀棍，對付不了刀棍還妄談什麼防身？那不胡扯談麼？！
你得學那些對付刀棍有用的武術才行！
那麼什麼武術防身實用？什麼拳法對付刀棍有用？答案是器械格鬥術，中國傳統武術的哪個門派都有器械格鬥術，器械格鬥術是任何人一個武術拳派的真正實用防身技法，空手拳法只是鍛鍊身體、切磋、比賽空手鬧著玩用的，上戰場、生死格鬥，必須器械格鬥術練好才行！
中國有個傳統武術內家拳門派的器械格鬥術非常厲害，這個拳法叫邯鄲旋鋒拳，邯鄲旋鋒拳的短棍格鬥術半個月就能練成，防身非常實用，遠比任何空手拳法練二十年都實用。
11樓：無秉朋佳
題主身高不錯可以打自由搏擊，因為身高高臂長就會長，如果體重控制的好可以是非常有優勢的，不知道有沒有興趣加入九門格鬥·武林風中國訓練基地，這裡有很多熱愛武術的同行，不僅可以讓你找到知音、伯樂，更是通往武林風擂臺的最佳選擇。
12樓：烏孫驪蔡福
任何武術只要練得好都能起到防身的作用，關鍵看你是不是苦練過了。另外，詠春拳裡可沒什麼花架子，我也學詠春，到現在為止也沒學到什麼花招，全都是實用的招式。學武術很重要的就是抗擊打能力，不經打怎麼有持久力跟別人對抗？
13樓：匿名使用者
排除套路，練了就廢。
看你家附近有什麼，太遠了你堅持不下來，1小時以內。
其次空手道，最後散打。
為什麼最後散打，主要是現在中國散打館的教練素質不怎麼高，怕你學壞
14樓：米拔
如果你是防身的話我認為最好是柔道其實散打也不錯跆拳道也可以啊
15樓：西域飛弩
當然是泰拳，無論是進攻還是防禦都比較厲害
16樓：空空包子
散打啦 不過你才十一歲 還是建議練跆拳道 腿法多 基礎好
17樓：空山_鳥語
孩紙，防身最好的方式是用槍。。。。。。
18樓：語文的
學詠春拳吧，很厲害，其他的不瞭解
19樓：何如舊顏的人
適與群挑的1綜合格鬥 桑搏 防身術 馬伽術 2截拳道（很多道館沒有正宗的）3自由搏擊4泰拳 散打 5拳擊 6空手道7跆拳道 8中國武術，兵器1菲律賓短棍 柺子2雙截棍（不推薦這個這個不實用，只是用來表演的）單挑排行1巴西柔術 2自由式摔跤 3古典式摔跤 柔道4中國跤。
20樓：分享者k說電影
想要應付各種情況的話 拳擊+摔跤+巴西柔術+泰拳
現在搏擊行業在中國發展的不錯 找個離家近的自由搏擊館是最好的選擇
如何一招制敵，如何有效的一招制敵
人體脆弱部位 眉心 耳根 咽喉 雙乳連線的中點 兩肋骨交叉點 腋下兩肋 檔部 手背和腳背等。攻擊眉心 雙乳連線中點 兩肋骨交叉點可以用直拳 攻擊耳根可以用勾拳，也可以用掌 攻擊咽喉可以用掌，也可以用鎖喉指 攻腋下兩肋可用勾拳，也可以用側踢 攻檔部一般用彈腿 握緊拳頭，然後把中指第二指節突出，可以攻擊...
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