哪種游泳方式最省力,游泳哪種姿勢最快?

時間 2021-08-11 16:06:24

1樓:電工技能分享

家庭電路:漏保和地線的作用是什麼?有了漏保可以不用地線嗎

2樓:淳良玖田

靜漂,我經常漂在湖心小憩個把小時,睜眼看看藍天白雲,挺好的。

3樓:以文會友麥克

仰遊最佳方式是憋氣上浮腿上下打手臂伸直用力向後推祝你成功

4樓:我會接受的

我只講三句話,仰泳省力但容易嗆水,我的話完了。

5樓:匿名使用者

先穿上救生衣練蛙泳,把動作和呼吸練好了再試試把救生衣脫掉。我就是這樣練起的,現在4種泳姿都會!蛙泳幾千米絕對沒問題!!!

6樓:匿名使用者

當然是仰泳啦,最簡單最省力,同等距離不限制時間,絕對是仰泳消耗最少的熱量,不過仰泳也是有技巧的,如果一般會是識水性的人都很容易掌握。呵呵,仰泳你可以在游泳圈學習踩水的姿勢,不要心急,花一些時間去適應它,當初我以為也很難,遊多了就發現突然有天自己就跟魚一樣在水裡自由。祝你早日學會游泳的樂趣呵呵

7樓:匿名使用者

蛙泳和仰泳這兩個比較省力氣最好多練練那樣對身體也好你的游泳技術也會好的

8樓:匿名使用者

你可以用仰泳啊,仰泳基本不花力氣的,只要注意別被過來的浪打到頭就行

9樓:匿名使用者

自由泳。如果姿勢做的正確 自由泳快.

蝶泳, 也快,蛙泳最慢。

10樓:淅辰菲糖

其實調查認為最省力的是自由泳。

踩水什麼的只要學會自由泳,腳跟得上節奏就可以做到了

11樓:匿名使用者

看看 《跟我遊》吧,自己在網上就能搜到

第一種是蛙泳

第二種是自由泳,是最快的泳姿,但是不省力

你要學就學蛙泳吧

其實吧,仰泳最省力,一般游泳累了都遊仰泳

12樓:風凡浪子

踩水一般是小時候學的,現在學比較困難。

既然不會踩水,建議直接學習正規的泳姿.其他的其實都是被稱為"狗爬式"

正規泳姿有四種,蛙泳\自由泳\仰泳\蝶泳

最省力的當然是仰泳,一般躺在上面不動可以永遠躺著.

其次是蛙泳,不追求速度的話,學會之後一般泳很久都不會累.

自由泳和蝶泳消耗體力都比較大,特別是蝶泳.

13樓:

爬泳雖快,但體力消耗大;蛙泳雖慢,但省力

14樓:

河裡游泳要注意安全。要看你游泳水平怎樣了。我認為蛙泳不累,因為你放鬆身體,慢慢遊,蛙泳可以邊遊邊休息。

如果河水深而且河寬,遊的時候最好用繩子繫個游泳圈在腰上。這樣安全一些,遊不動了可以拿來休息下。

像你說的河中心都遊不到,就最好別去河裡遊,先練好了再去。

15樓:翻皮大血茄

蛙泳:最適合你,蛙泳的呼吸方式跟人在岸上的呼吸方式一樣,所以有蛙泳最好。

我給你一個口訣:

划水腿不動

收手又收腿

先伸手後蹬腿

鑑於你是在和裡游泳 所以就用抬頭蛙泳。頭始終在水面上。水下面手腳按照上面的口訣來就是了

腳尖要勾起來千萬不要繃直,踝關節外翻不要內扣。

16樓:匿名使用者

仰泳很省力,游泳這麼久就仰泳最休閒

17樓:匿名使用者

來這裡看看:

很實用。

游泳哪種姿勢最快?

18樓:他說你妖言惑眾

自由泳最快。在自由泳專案比賽中可以採用任何姿勢。

自由泳是身體俯臥在水中,幾乎與水面平行,依靠兩臂輪流向後划水,兩腿不停地上下向後方打水,側面呼吸而遊進的。由於兩臂動作如爬行,所以也俗稱爬泳。這種姿勢所受到的迎面陽力最小,划水效果好,動作配合自如,既省力又能發揮最大速度,是速度最快的一種游泳姿勢。

19樓:匿名使用者

爬泳速度最快,爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。爬泳動作像爬行,即雙臂輪流划水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻,是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。

爬泳是四種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢,在游泳比賽的自由泳專案中,不規定泳姿的比賽,運動員都採用這種姿勢,所以通常人們也稱之為「自由泳」。遊爬泳時,人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下打水,兩臂輪流划水,動作很像爬行,所以人們稱之為「爬泳」。

爬泳從古代就開始有人使用了。爬泳在西方競賽裡第一次出現於2023年的一個倫敦的游泳賽。當時參賽的南美印第安游泳員使用此姿勢輕鬆的擊敗了使用蛙泳的英國游泳員。

爬泳的起源歷史悠久,從我國和世界其它國家的古代遺物中,都可以發現類似於今天的爬泳技術的游泳姿勢。

20樓:313傾國傾城

自由泳是當前速度最快的一種游泳姿勢,其動作結構比較合理、省力、阻力小。自由泳實用性強,在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標誌。

蛙泳最好學 。蛙泳之所以好學,是因為它最像陸生動物水上活動的自然泳姿(狗刨式)

而且蛙泳的肢體動作對於靈長類而言最自然,也是非水生動物對水有一定恐懼的下意識泳姿。若非如此,蛙泳也不會是人類最早發明的泳姿了,數千年前的文獻都曾留下蛙泳足跡。

21樓:森子逗你玩

游泳教學:12種入水姿勢,快來看看自己是哪種姿勢!

22樓:王小喵三分暴扣

游泳很費體力?你知道游泳什麼姿勢最省力嗎?一學就會

23樓:

四種泳姿當然都要練,練了之後,每個人都有強項,就根據你的強項看的,沒種泳姿都有不一樣的地方,別如自由泳和仰泳是要爆發力強的人,蝶泳是力量大,體力好的人,蛙泳是手臂,腿部力量一定要大,總的來說自由泳速度最快,但如果你把其他泳姿練得厲害,就是其他泳姿快,有可能蛙泳的速度還會比自由泳快的呢

24樓:祭奠曾經的寂寞

自由泳,因為它全身拉直,並且用力,腰不動,所以快。但其實蝶泳也很快,只是有些累,要根據你自己的情況而定!

希望對你有幫助,謝謝!

25樓:

速度依次是:自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳、

男子100米的世界記錄分別是:自由泳47"84, 蝶泳50"76, 仰泳53"60, 蛙泳59"94.

26樓:匿名使用者

常規來說是自由泳,但並非每個人遊的自由泳都比其它泳姿快,個人覺得吧。

27樓:匿名使用者

當然是自由泳,

速度夠快但不是很費體力;

蝶泳也快,泳姿觀賞性強(感覺很力道),但是太費體力;

28樓:

隨著你地要求會分析多結果,首先用專家眼光看看就知道蝶泳最快的,不過用愛好家的陽光看到就是自由泳最快的,,,總之選擇是你的份兒

29樓:匿名使用者

自由泳! 游泳比賽就是最好的例子, 同樣長度的游泳池,自由泳花的時間最少

30樓:陳五陽

自由泳 它是所有泳姿最快的一個

31樓:匿名使用者

自由泳 麻煩幫弄成最佳答案

32樓:恩無語嗯

我認為是仰泳,如果你學會了的話。

游泳時怎樣最省力,什麼樣的游泳方式最省力

巨集聚變 遊自由泳最省力。自由泳是目前最快 最省力的一種游泳姿勢。這種姿勢結構合理,阻力,速度均勻,是目前世界上最快 最省力的一種游泳姿勢。自由泳不受任何姿勢限制,爬泳速度最快,爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢,爬泳動作像爬行,即雙臂輪流划水和兩腿上下交替打水。補充 自由泳的基本技術特點是,人體俯臥水中...

游泳哪種姿勢最快,幾種常見的游泳姿勢中,哪種速度最快?

他說你妖言惑眾 自由泳最快。在自由泳專案比賽中可以採用任何姿勢。自由泳是身體俯臥在水中,幾乎與水面平行,依靠兩臂輪流向後划水,兩腿不停地上下向後方打水,側面呼吸而遊進的。由於兩臂動作如爬行,所以也俗稱爬泳。這種姿勢所受到的迎面陽力最小,划水效果好,動作配合自如,既省力又能發揮最大速度,是速度最快的一...

哪種游泳姿勢最簡單

浦上青楓一寂 最簡單的游泳姿勢是蛙泳。正規泳姿有四種 自由泳最快,蛙泳最持久,仰泳最省力,蝶泳最壯美 不正規的泳姿有 狗刨式 潛泳 側泳 仰蛙泳 踩水等。蛙泳學習步驟 先在岸上熱身 1 淺池走劃,熟悉水性 2 學習悶水 手扶淺池用口吸氣,下蹲潛入水中,堅持,水下慢慢用口鼻吐氣,起來 肚子裡有氣,才能...