1樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏秋季軍訓防曬推薦蘭芝水凝修護防曬霜_spf50 pa+++laneige/蘭芝水凝修護防曬霜spf50/pa+++70ml高效持久的新防曬保護，使你的肌膚與紫外線絕緣，特有的延展防水配方，令肌膚清爽鬆弛無負擔，特別適合長時間戶外活動及水上運動。所含無機uv散射粒子使得水凝防曬霜同時包含二氧化鈦和氧化鋅的聚合物，能提供更佳的抗 uva、uvb功能。
使用方法-水凝防曬霜用法：
1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位。
2、請在外出30分鐘前塗抹。
3、長期處在室外時應每隔2小時塗一次防曬霜。
軍訓用的防曬霜的spf值多少最好?
2樓：毛毛學姐談高考
軍訓用的防曬建議使用spf30~50，pa+以上的產品，不僅塗面部包括耳朵、脖子只要是露出來的地方都要塗抹，塗抹的量要足。不管防曬值是多少的防曬霜，都要經常補塗，才能達到最好的效果，最好3小時補塗一次。
軍訓時長期暴曬，**會承受很大的傷害，不僅要防止曬黑，更要防止曬傷，防曬霜就是新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。
具體而言，阻隔紫外線的防曬劑一般是指物理性防曬成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線反射出去。吸收紫外線的防曬劑一般是指化學性防曬成分，可以吸收紫外線的能量而發生化學反應。
防止肌膚被曬黑、曬傷」，是指防曬霜要同時具備防護紫外線uva和uvb的功能。防曬霜的作用原理是將**與紫外線隔離開來。陽光是造成肌膚老化與形成**表面斑點的主要因素，做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。
軍訓時不僅要塗抹防曬霜，還要儘量穿長袖長褲，或者佩戴冰袖，軍訓結束後迅速為**鎮靜補水，進行曬後修護，才能保護好我們的**不受傷害。
軍訓的時候用多少的防曬霜合適呢？
3樓：愛玩遊戲的小飛俠
可以準備2個100毫公升的防曬霜。
軍訓時防曬建議使用50倍的防曬霜，軍訓時曬的時間會比較長，而且中間補塗很不方便，用50倍的防曬霜防曬時間能更持久一些。
如果軍訓的時候用50倍的防曬霜，可以在上午開始之前塗一次，能撐一上午，下午開始之前再塗一次，又能撐一下午，這樣一天塗兩次就可以了。如果擔心50倍的防曬霜都不能很好的防曬的話，可以再補噴防曬噴霧，在軍訓期間休息的時候可以補噴，這樣能夠起到雙重防護的作用。
50倍的防曬霜的作用效果。
50倍的防曬霜指的是spf指數為50的防曬霜，一般防曬霜會標註spf和pa這兩個指數，spf即為防曬係數，指的是防曬能發揮防曬效能的高低，spf指數越高，代表防曬的能力越強，時間也越長。
spf指數和防曬的時間有關，spf50轉化為防曬時間就是15分鐘乘以spf50，等於750分鐘，這只是理論上的數字，受環境和**等一些因素的影響，50倍的防曬霜持續的防曬時間根本就沒有這麼長，而是會縮減很多，一般3-4個小時還是有的。
軍訓適合用spf多少的防曬霜？
4樓：網友
防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。所以在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。
市面上的防曬乳，以spf號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是spf號碼乘以15分鐘，像spf8號的防曬時間是120分鐘。如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇spf8的防曬乳即可。
但如果到海里游泳，則需選用spf15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用spf30以上的防曬乳。
spf30防曬霜的防曬功能不是spf15防曬霜的兩倍。雖然spf30防曬霜阻隔紫外線的能力大於spf15防曬霜，但這並不意味著spf30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果spf15能阻隔94%的紫外線，那麼spf30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。
當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。
紫外線中不僅黑色素是**曬黑、曬傷的元兇，uvb也是不容忽視的「殺手」，會讓**過敏、起斑，因此選擇既能防uva又能防uvb的防曬霜才是最佳防曬品。一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。
以上就是幾點挑選防曬霜需要注意的問題，根據實際情況參考選擇就好了！
5樓：小鵝大王
我不知道怎麼會出來30以上的防曬霜啊……那些都是國外進口到國內的化妝品哦~國內生產的化妝品為了防止在指數上惡意競爭，規定最高只能標到30，再高的話只能在後面加「+」號，加號越多就越高~我覺得30++足夠足夠了，最重要你要2到3個小時就補塗，比如教官叫大家休息五分鐘的時候就偷偷塗一下~或者站軍姿的時候，教官不注意的時候頭低下來一點（(*嘻嘻……）
你說的增白是看起來白點還是有美白效果的啊？美白的你可以買妮維雅的有一款美白防曬霜，很好的！你可以塗美寶蓮的防曬修顏液，它是有粉底效果的防曬霜（spf30呢），塗上它以後看起來會變白哦！
專櫃買89元，有四種顏色，售貨員會根據你的**來推薦你一種顏色，當然它不是真的讓你變白，是化妝品性質的，你洗過臉就還是原來的膚色~
我覺得新碧的防曬霜很好，大瓶的那種！有一種黃色的（崔弟），還有種藍色的（海豚），藍色的口碑很好，我買的黃色，是針對敏感**的，因為當時黃色搞**便宜了10元，嘻嘻……不錯啊，很大一瓶可以用很長時間，而且它身體和臉都可以塗。
而且你軍訓的時候不要老想著「我要變黑啦……怎麼辦啊……真煩人」，或是晚上老是照照鏡子像看外星生物一樣仔細地看自己的**有沒有變黑……你知道心理暗示吧？你越是這麼想**就越黑，只要做好防曬工作，自己安心點就ok
6樓：網友
雅漾的很難抹開。而且國內賣的太貴了，不值。
其實數值無所謂，關鍵是要兩個小時就補擦。妮維婭藍瓶噴霧的，有專門給寶寶用的，不知道國內上市了沒，那個其實很好用。我軍訓就是後期，拿水洗臉都疼 。所以覺得適用敏感肌膚的好。
7樓：網友
臉上一定要用50...而且要不停補防曬。
手背用30就可以了。
130的聽上來很強~但其實對**不太好呢~~推薦sunkiller~~(有你想要的美白和防水的~~)曼秀雷敦~~價錢比較合理且好用~
8樓：摩兲輪琪
碧柔倍護防曬霜。
防水。spf30+ pa+++spf50)40ml/59元。
這個不知道你喜歡嗎。
9樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
10樓：牛奶風鈴
絕對要spf50的。但是這樣**負擔重要卸乾淨啊。、雅漾的防曬好啦。
11樓：網友
30，而且要防水的。
因為軍訓時會出汗。
注意定時補一補。
另外喝檸檬水，有利於美白祛斑。
12樓：悲媽想你
用30的 天天在外面曬 防曬度要高一些 建議你不要用50的 那個適合在海灘。
記得隔段時間再補一補。
13樓：網友
**比較白的，一定要用50
14樓：小怡
30，休息時可以再補一下！
開學軍訓適合使用spf多少的防曬霜
15樓：網友
防曬指數越高越好，但其實30就夠了，因為越高的越厚越油。最好是防水的，因為你會出汗。
我用的娥佩蘭的一款水劑的，抗汗抗水，不油不膩用起來比較好。
如果要價效比高，買那個曼秀雷敦的也是防水的那一款，不是很貴，而且很清涼。
但是，最重要的是：一定要卸妝，因為這些防曬指數很高的會阻塞你的毛孔，你的**會變好差。所以最好再買瓶卸妝油。
ps：很重要的一點，每隔兩小時補擦一次，就是在你們教官讓你們休息的時候，一定要補差，不然就前功盡棄了。千萬不要覺得累就坐在樹蔭下乘涼，順便補個防曬霜，記得要帶溼紙巾在身上（不然臉上髒髒油油你是沒辦法補的）。
16樓：銀木小橋
二樓的觀念是錯的，spf的多少指的不是防曬指數，指的是防曬係數，如spf15是指15倍的防曬強度，假設乙個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘**開始出現紅斑，那麼抹上spf15的防曬霜後，可保證她在15分鐘×15分鐘後才會曬傷**，而與紫外線的強度無關，而是與曬的時間有關。
計算的方法如下：例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的**回稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久 20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時）
我也快要軍訓了，希望不要曬得黑黑的。
17樓：天使的右耳環
30以上的，主要是要經常搽，2個小時搽一次，要不也會失效的。注意多補水~
軍訓用多少spf好？
18樓：網友
軍訓最好用spf30的，因為軍訓時間比較長，就要選防汗的，以上3種我都用過，不好的，太油了，真的，真心的推薦你買曼秀雷敦的，軍訓可以買紅色包裝那種，真的曬不黑的。
19樓：紅慈永駿英
我剛軍訓完，覺得其實用不用防曬霜都會被曬黑，只不過抹了以後可以防曬傷而已。
直接買5055的好了，新碧有兩款還成，同學用過，說還好，**差不多60左右吧（好像是，記不太清了）。
如果是油性**就就得小心點，抹不抹都會起痘。。
軍訓防曬霜spf多少合適
20樓：羊咩咩咩
如果太陽非常大，在室外軍訓，防曬霜spf一般在spf30以上，且pa有幾個++，防水的，這樣才不會被汗漬給沖走。尤其是長時間暴曬，對防曬指數要求更高，常用的是spf50的。當然，如果沒什麼太陽，又或是在室內，那spf指數也要相應降低的。
所以在軍訓的我們選擇防曬霜的時候一定要視情況而定。不一定防曬霜防曬係數越高就越傷害**，是否對**有傷害是要看防曬霜的成分構成的。如果選擇購買的防曬霜是劣質品牌，而非正規品牌，則防曬係數越高可能傷害**的可能性越大。
如果選擇購買的防曬霜是純物理防曬霜的話，即使防曬係數高也不會對**有很大的傷害。
所以如果是軍訓在室內比較多的話的話，防曬霜的指數不用太高，使用spf15-25pa+的防曬霜即可。
如果是在操場上，室外的話，防曬霜防曬指數應該比室內高一點，應該使用apf25-35pa++的防曬霜。
防曬太重要了，軍訓的時候防曬可太重要了，乙個不注意就可能被曬成包青天，這樣的話，大學四年擇偶權就率先一部喪失了。
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