1樓：茉莉花開啦
要注意睡眠，不要超過12點睡覺，人體睡眠最好的時間段式11點至3點。這是睡眠的**時段，也是所謂的美容覺。還有少吃辛辣的食品。
針對護膚這方面，要選對的護膚品。首先要看你是什麼型別的肌膚，然後針對性的選擇相關產品。毛孔大的話要買那種縮小毛孔的精華，蘭芝和雅詩蘭黛這兩個我比較推薦。
碧歐泉有一款是平衡肌膚的，有細緻毛孔的精華，但那個要油性肌膚的mm用比較好，容易控油和平衡油脂。爽膚水要用那種清爽型而不是粘稠狀的，資生堂淡藍色的那一組不錯，平衡肌膚的。多吃水果和蔬菜，經常運動排汗，以及多喝水。
2樓：jojo英傑
首先不能吃帶顏色（即色素）重的食物，燥熱的東西不能多吃（常長痘痘可能你的體質是燥底），每天喝點綠豆水（新鮮綠豆400g+同等份的水煮約6-7分鐘）這時候的綠豆水是最養**的，每天花點時間做下**，清潔好臉部的積聚物，然後用緊膚水按摩幾分鐘。
3樓：網友
可以試試清平樂**，我表妹臉上有痘痘，用了好很多了。我現在也用，不過我是用來調理吼吼。
怎麼快速去痘印和收毛孔呢？
4樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
5樓：墼餮魍薅
1、冰毛巾敷臉法。
把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法。
洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
3 、冰塊收斂水。
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
4、酸乳酪排便法。
養成每天喝鮮乳酪或養樂多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉會更有效。
5、鮮奶除痘法。
每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
6、蘆薈黃瓜消炎法。
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！
7、中藥黃連治痘法。
黃連(在中藥行可以買到)可以調水當**使用，經過約三十分鐘再衝洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。
8、馬齒莧草治痘法。
馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當**使用，據說效果顯著。
6樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘印建議你不妨試試：紅酒**法，紅酒中的酸性成分具有抗氧化功效，加速肌膚角質的新陳代謝，淡化色素。取少量紅酒加入適量蜂蜜一同調和成濃稠狀。然後塗抹在臉部，20分鐘後洗淨即可。
怎麼去除臉上的痘痘和毛孔粗大
7樓：千年求知
排毒養顏膠囊有一定的療效。
臉上有痘痘怎麼辦啊？？？？？臉上有痘痘怎麼辦？
正常 青春期麼 哥也起過痘痘的。別亂用祛痘產品，介意上超市買塊硫磺香皂 2塊錢左右純天然的 專門治痘痘 粉刺 皮脂炎 過敏等。飲食上 少吃油膩辛辣的東西，多吃水果蔬菜 橘子等上火的少吃 多喝水。還有就是少上網。保證再一個星期內見效。食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多...
臉上有好多紅色的痘痘，怎麼辦啊，臉上有痘痘怎麼辦？
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為 屬於油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起 成為痘痘。另一個原因是，a體內激素分泌失衡，使 長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺...
臉上有痘痘怎麼辦，臉上長痘痘怎麼辦啊
去除臉上痘痘的方法 服用西咪替丁片 如果區域性出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊 也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。保養的注意事項 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡。2 儘量不要用手觸碰...