1樓：匿名使用者
維生素e可以淡斑的。用法：
1、每晚洗完臉後，塗抹在有斑的地方。
2、吃維生素e，有美白的作用，淡斑的話加上第一種用法，速度可以快點。
2樓：網友
什麼可以淡斑，用來用去只有dreamtimes晶純液淡斑是真正肉眼看的見淡斑效果的，很多市面上打著淡斑旗幟的反而坑的很，之前同事讓我跟她一起**買pola美白丸，說是日本賣斷貨的，但老實講我總覺得吃藥丸並不放心，又不好意思拒絕同事的好意還是買了三個月的療程，吃到中途沒有淡斑變白，反而發現生理期沒以前那麼準時了，想想還是斷了，生怕吃出啥問題，哎，花了一千多大洋呢o(╯□o
3樓：匿名使用者
想要知道用什麼可以淡斑，就一定要先看看自己是屬於什麼膚質啊。用什麼可以淡斑？對於這個問題，每個人的膚質不一樣，對於用什麼可以淡斑的評價也不一樣。
別人說用什麼可以淡斑也不一定適合你呀。所以我覺得用什麼可以淡斑這個問題，壓根就不存在絕對的標準，你可以到網上搜一搜「用什麼可以淡斑「，通過他們的口碑啊，功效啊，回購率去了解，看別人都是怎麼評價用什麼可以淡斑的。尤其是回購率是判斷用什麼可以淡斑的終極準繩哦。
4樓：網友
臉上的斑斑全是dt晶純液慢慢淡化的哦，效果槓槓滴。
5樓：芒中浪
平時的飯菜保持清淡些，避免經常曬太陽，多運動。
6樓：天使的心
養**要注意防曬還有多喝水、多吃蔬菜和水果，
7樓：網友
yee ene ，當然還有平時多注意，比如說防曬啊，作息啊，飲食等。
什麼方法可以更好地淡斑？
8樓：尹朶月
可以用茄子的汁水來淡斑，效果非常明顯，也可以用鮮牛奶，蜜蜂和珍珠粉，和**，珍珠粉中含有大量的微量元素可以降低黑色素的形成速度，他們可以促進血液的迴圈對淡斑很重要，這個方法有很多人都在使用，效果非常明顯，但淡斑呢是乙個長期的過程，需要堅持。
9樓：網友
美白淡斑的方法一，蜂蜜檸檬**，方法二，維生素e也可以祛斑 能祛除臉部黃褐斑 減少和消除黑色素方法三建議平時多補水 普通的補水**也是可以的，方法四每天多喝水，讓自己代謝快一點。
10樓：辰星
蘋果**法把蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性**，則可以加適量鮮牛奶或植物油，而油性**則可以加些蛋清。二十分鐘後再用熱毛巾洗乾淨即可。建議每隔一天做一次，二十天為乙個療程，這個**具有讓**細滑、滋潤和白膩的作用，還可以消除**暗瘡、雀斑和黑斑等症狀。
11樓：襁褓中
可以用西紅柿汁和蘿蔔汁淡斑，他們還有非常豐富的維生素c，長期使用西紅柿，可以有效減少黑色素的形成，而胡蘿蔔汁裡面，還有豐富的維生素a元，他對淡化雀斑防止**粗糙有明顯的作用同樣你可以敷美白**，或者去醫院就診。
12樓：康小寧
每天吃一片維生素c和維生素，e可以達到祛斑的作用，或者是使用乾淨的茄子皮去敷臉，一段時間之後也能夠達到祛斑的作用，又或者是喝一杯西紅柿汁或者常用西紅柿，對於祛斑也是擁有著乙個較好的作用的。
13樓：俯允14204幫浦再
使用有效的祛斑淡斑產品，歐泉琳新顏美白祛斑霜此產品具備強大的密集修護作用，修護肌膚損傷，改善膚質，不僅從根源上阻斷了黑色素的形成，而且可以有效拔出肌膚表層堆積的黑色素，長期使用，斑點會逐漸淡化，肌膚更顯均勻透亮。
14樓：花開68057煥慌
日常生活中一定要養成良好的生活習慣，儘量避免過量的紫外線、電磁輻射，減少熬夜，注意飲食，多吃水果蔬菜。女生多用些**，可以是自己的**變好，也可以用雷射**效果好，且速度快。
15樓：網友
色斑問題除了祛斑方法，祛斑產品也是必須要用的，像我用的內外搭配的維偶美，效果真的好極了。。
16樓：捂臉小可愛
我臉上多年的斑用的摩氧去掉後很長一段時間了 ，也沒**，都說我比之前白了漂亮了，心裡美滋滋的。
17樓：看透我好嗎
感覺還是內調比較安全，我的斑就是慢慢調理好的，已經兩年沒有**了。
18樓：網友
美白淡斑有什麼方法，平時如何護理。
19樓：死亡日紀
祛斑的話，用內外搭配的維偶美，由內而外祛斑，效果更好些。
20樓：如果你
還是內調吧，我就是那麼好的，好了兩年多了也沒有再長。
21樓：筱夢
我是用的磨斑水去掉的黃褐斑！四年了不容易啊。
22樓：潮起潮落
我斑沒有了，好了兩年多了。
23樓：莫吉托周
用黛芙壹微爾啊，我就用這個去掉了。
怎樣可以淡斑？
24樓：歐泉琳護膚品
祛斑的方法：
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
25樓：媛寶要吃飯
快速淡斑方法，女人快速淡斑方法。
26樓：網友
斑點色沉痘印通通退散！
27樓：雲lian素食健康
血液裡垃圾太多就顯示在**上，吃清淡飲食，最好吃素，清理血液裡的垃圾。
28樓：張楊
建議你多補水。注意防曬。一般情況下臉上長斑都和身體和飲食有關係。有個好的心情和少吃辣的食物。
29樓：網友
吃維生素c含量較多的水果，如聖女果，橙子等，配合運動加快機體代謝，排出體內毒素，會變白的。
30樓：夢中做憨婆
1、少吃顏色較重的食物，少吃醬油。
2、減少陽光、電腦及手機螢幕的直接照射時間3、保證足夠的睡眠。
4、多吃富含維c的食物。
31樓：每一天都完美每一天都充實
多吃水果蔬菜，調節情緒，心平氣和多做運動。
32樓：網友
首先，保溼**是非常重要的。**上有斑點，這表明細胞中缺水。要想去除斑點，不僅要給細胞補充足夠的水分，還要用化妝棉按摩，以保護**，。
第二，去除面部角質，過度的面部角蛋白，會讓黑色素在體內迅速合成，所以你的**從裡面開始變暗，所以從外觀上看，你一定沒有美白的**。所以我們要徹底去除角質，使**美白。
第三，清潔**，各種粉塵在空氣中，會堵塞你的毛孔，時間很長，**越來越黯淡，慢慢成長。所以我們每天都要洗臉。只有徹底清潔**，你的**才會越來越好。
33樓：網友
怎樣可以淡斑祛斑，那要看你長得是什麼斑了！
像雀斑一般是遺傳加後天不注意保養和防曬。
蝴蝶斑一般是內分泌問題也與陽光有關係！紫外線的傷害！如果用一般的方法想祛斑有點難度，尤其是頑固性的雀斑！
要使用一些美白性的食物，像薏公尺，鮮橙，蘆薈，石榴都有祛斑效果的！然後再使用一些祛斑產品！
祛斑後你要注意少食用色素較強的食物，醬油要遠離一點了！還要時刻注意防曬，要慷慨一點了，買好一點較持久且不傷害**的防曬霜，晚上睡覺最好不要太晚，這樣你基本可以和斑絕緣了，這是一點小建議，希望能對你有幫助！
34樓：網友
可以用雷射啊，注意飲食，化妝品都不要用了。
35樓：g蘿紘救鉀
取新鮮雞蛋乙個，洗淨，泡在一斤優質公尺醋裡，等差不多乙個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。
1, 茄子1個，切片取汁磨擦區域性，1日3次，10天見效。
2、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。
3、常吃西紅柿，可減退色素沉著。
4、洗臉水中加少量食醋，亦有效。
5、多飲用加冰糖的檸檬汁。檸檬汁中含大量維生素c，而維生素c可以抑制黑色素的形成。
36樓：忘機史上最強攻
其實大多數女人都有斑，如果不特別嚴重的話，用點bb或橡皮擦就可以了，實在嚴重的話去醫院**科看，那是比較保險的**斑，用市面上的袪斑產品以後會**更嚴重的。
37樓：深海是深藍深藍
使用以下幾種方法可以淡化斑點：
1、檸檬汁。
檸檬在水果中的維生素含量極高，有非常好的淡斑去暗沉的作用。每天飲用一杯檸檬汁，不僅可以補充維生素c，還可以淡斑。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁塗在臉上，15分鐘後洗淨即可。
友情提示，檸檬屬於感光水果，因此使用過後切忌不能曬太陽，否則會起到反作用哦。
2、保證睡眠。
睡眠對人來說還是很重要的，每天保持10個小時左右的睡眠，睡眠並不是單純的睡覺，是讓身體休息，讓各個器官慢慢調理恢復，管理它們應當管理的區域。安排合理的睡眠時間，有助於**新陳代謝，淡斑去暗沉。
3、做好防曬。
倘若不注意防曬，也會讓臉部變得暗淡、焦黃。一般來說，正確的防曬步驟是要在出門前的20分鐘準備完畢。另外，臉上一定要注意補水保溼，防止肌膚乾燥，引起肌膚缺水，脫皮等情況。
4、注意飲食。
大多數長斑人群都是白領階層，長時間的坐著加上電腦輻射，長此以往會讓大家的肌膚變得黯淡無光並且長有斑點。多吃蔬菜瓜果，可以提高身體的免疫力，多喝水，肌膚自然會水潤光澤。
預防長斑的方法：
1、出門就要塗防曬。
強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要塗好防曬霜，準備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能阻擋陽光對臉部的照射。
2、不能忽視曬後修復。
儘管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復。回家之後進行曬後修復的工作，除了塗抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個**也是不錯的。
3、儘量少用化妝品。
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
4、多吃美容食物。
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
參考資料。人民網_5大妙招美白淡斑塑無暇。
38樓：王榮梅
美白淡斑妙計如下：
一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
二、營養補充，多攝取vit c含量高之美白食物及水果，獼猴桃、橘子、士多啤梨、大棗等水果中含量豐富，並健全肝臟功能。
三、保持愉快之心情，解除疲勞。保證充足的休息時間和質量。
四、避免長時間曝曬在日光下。生活要有規律早睡早起，**乾性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤**，另外夏季避光日曬。適當使用防曬霜。
怎麼可以淡斑，用什麼方法，淡斑應該用什麼方式最好
要經常攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果 西紅柿 青辣椒 山楂 鮮棗 獼猴桃 新鮮綠葉菜等。由於維生素c為氧化劑，能抑制 內多巴醌的氧化作用，使 內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制玄色素的產生。白醋有化斑的作用，在洗臉水中加少量食醋，早晚洗臉時加點白醋，這種怎麼樣才能祛斑的方法對雀斑有很好...
怎麼樣可以淡斑，怎麼樣可以淡斑？淡斑方法
1 將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10 30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。2 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c 鈣 磷 鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用 3 每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好...
吃什麼可以淡斑，吃什麼食物可以淡斑的？
每天一個番茄，不過但靠吃比較慢，最好是搭配美白的護膚品。自制的方法太難解決斑點問題，不是一兩天的用就搞定的問題，跟各方面的都有原因，長久沉澱的色素需要好好清除才能變淡，用詩薄萊很好的改善哦，輔助一些小方法每週用2到3次更利於 吸收，給身體充足的水分，自然恢復原本美麗和自信呢。我聽說是黃瓜。香蕉 我只...