去除黑眼圈

1樓：酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

2樓：廖雁凡

當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！

3樓：泥泥_秋

普通黑眼圈是因為眼周血液迴圈不好、靜脈血積聚，看起來發暗發青。去黑眼圈從根本上來說要加強血液迴圈，從根本上解決黑眼圈，試著做下面幾點：

1、晚上早點睡，爭取10點前睡覺；

2、睡前泡個熱水腳，平時多運動一下。

3、睡前少喝水，平時多吃一些有活血功能的東東，比如玫瑰茶、當歸、黃芪，紅棗；

4、對眼周作一些按摩，溫熱茶葉袋敷一敷眼周，能促進眼周的血液迴圈。

從飲食習慣中改善黑眼圈：

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

這些措施都採取了，效果應該不錯的。

4樓：酈致美膚團

5樓：匿名使用者

化妝或睡前用茶葉水敷在眼袋上。

6樓：雁過流芳

像這個的話，你可以試試用新鮮的土豆切成片敷在臉上，15分鐘之後用清水洗淨；這對去除黑眼圈還可以。

或者直接用兩個湯匙在眼睛周圍按摩，這對去黑眼圈和消腫都還不錯。

對於消除黑眼圈，個人覺得還得從日常的保養著手，請儘量做到以下幾點：

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2、平時多喝水，睡前避免大量飲水。

3、保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。

4、避免陽光直接照射。

5、勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

希望對你有幫助哈o(∩_o~

7樓：匿名使用者

用冰袋冷敷，就可消除。

8樓：酈致美膚團

9樓：廖雁凡

當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！

10樓：網友

對抗黑眼圈。

購買具有促進血液迴圈效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫熱飲料，並且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液迴圈問題。

少吃沙拉，多吃溫性蔬菜。

常吃沙拉會導致身體受寒，即使在**過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。

養成喝溫茶的習慣。

嚴格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對於身體保暖效果佳。

泡澡可以改善血液迴圈。

養成每天泡澡的習慣有助於讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會手腳冰冷。

按壓頭頂穴道。

梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液迴圈，讓肌膚變美。

動作解決，冷熱交替促迴圈。

交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液迴圈，緊急解決青色黑眼圈問題。

準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。

1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。

2、毛巾變冷後擰去水分，但注意不要擰得太乾，否則毛巾會無法保持溫度。

3、將另一條毛巾完全浸溼後，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用。

4、仰頭，將冰毛巾摺疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。

5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液迴圈更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。

注意！熱敷可別燙傷肌膚。

在熱敷時，務必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

11樓：匿名使用者

黑眼圈就是睡眠沒規律沒休息好，眼部的淤血堆在一塊造成的，你可按摩眼皮的三個穴位，再加黃瓜敷。

12樓：匿名使用者

給你推薦個效果好的---我每天上班就跟你一樣！用了笛芙眼霜之後眼袋和黑眼圈消失了，熬夜也不怕了！

笛芙眼霜你也可以去看看---

13樓：廖雁凡

當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！

14樓：酈致美膚團

15樓：雁過流芳

去除黑眼圈，你可以用兩個湯匙在眼睛周圍按摩，這對去黑眼圈和消腫都還不錯。

或者用眼霜直接抹在眼睛周圍，這個方便且效果明顯；御泥坊的修護礦物營養眼霜玉蘭油的多效修復眼霜對去黑眼圈、改善細紋和鎖水等效果不錯。

對於消除黑眼圈，個人覺得還得從日常的保養著手，請儘量做到以下幾點：

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2、平時多喝水，睡前避免大量飲水。

3、保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。

4、避免陽光直接照射。

5、勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

希望對你有幫助哈o(∩_o~

16樓：匿名使用者

睡眠，別過度用眼睛，如果是鼻炎引起的，想辦法先**鼻炎吧，保證鼻子通暢。

17樓：金金金丶俊秀

一定要按時注意睡覺。

晚上十一點到三點。

按這個睡一個禮拜就好。

18樓：酈致美膚團

19樓：廖雁凡

當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！

20樓：匿名使用者

實用方法：

1.冰敷。用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

2.茶葉包敷眼。

把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

3.土豆片敷眼。

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

21樓：匿名使用者

保持睡眠時間對這個黑眼圈有幫助的，但是一但形成就沒那麼容易掉了，並且會經常反覆，我就是這樣的，後來買了vv祛黑眼圈精油，那效果真的是很好，用了一瓶就差不多好了，賣家讓我用兩瓶以後就不會再**了，我現在兩瓶用完了三個月真的沒有再**過。

22樓：匿名使用者

土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成薄片。將土豆片敷在眼上幾分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，幾分鐘。你可以試試哦。

23樓：匿名使用者

你好，建議你多吃木耳，銀耳，和青菜，黑眼圈要想得到很好的解決，笛芙眼霜就不錯啊，你可以試試，**黑眼圈很棒的，我原來上夜班，上的黑眼圈很嚴重，自從挺同事介紹用了這款眼霜一個星期，黑眼圈就消失消失了，在笛芙眼霜官方**可以買到**，這款眼霜前陣子熱賣導致缺貨，現在已經到貨了，現在五折優惠呢你可以去瞧瞧 .yang88

24樓：vv黑眼圈精油贊

在眼睛周圍按摩，這對去黑眼圈和。

25樓：os去黑眼圈好

眼睛周圍按摩，這對去黑眼圈和消腫都。

26樓：os去黑眼圈精研

用新鮮的土豆切成片敷在。

27樓：中藥**護理

黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營養不良，缺乏運動、熬夜、壓力、血液迴圈不良、化妝品色素滲透、過度勞累等。

你可以通過下面的方法來改善。

一、維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈所以可以多吃些含維生素e的蔬菜、膠體、優質蛋白、動物肝臟及富含維生素a和b的食品如雞蛋、胡蘿蔔、海帶、芝麻和核桃等。

二、要保證充足的睡眠。睡眠充足了，血液迴圈好了，眼睛的周圍自然就會亮起來。臨睡前不要喝太多水，不要枕較低的枕頭，以免水分積聚在眼部導致黑眼圈。不要進食含鹽高的食物。

三、平時要適量運動。多做運動有利於人的新陳代謝，加速體內黑色素的分解，使氣血看起來紅潤有光澤。

四、冷敷，促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

五、早晚要使用眼霜或眼膜現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。

下面是一些自制去黑眼圈的貼膜：

1、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。

4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。

28樓：碩北北

那就是先天就有的嗎 ??

還是去美容機構去問問不要用化妝品。

29樓：匿名使用者

最佳的手法應該是將很少的一點眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再。

由外向內在眼部輕輕點上。這樣做的好處在於，因摩擦而變暖的眼霜易於**吸收，塗的也更均勻。

1、將很少一點眼霜沾在左右手無名指上。

2、左右手互相摩擦均勻。

3、由外向內在眼總輕輕點上。

正確的塗法是：順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。

30樓：閃靚一下吧

護眼之星眼霜不錯，你可以試試。

去除黑眼圈

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