1樓：運動用品鑑定
運動的氣墊鞋好。
因為氣墊能有效減震，並且可以把地面的一部分作用力減掉，可以保護腳底的。
所以運動穿著氣墊鞋對雙腳更有好處的。
同時帶氣墊的運動鞋**也比普通運動鞋要貴。
畢竟氣墊也屬於科技產物。
2樓：斌秋心
跑步的話氣墊鞋好點，看條件吧，有條件的就買好點的。
氣墊運動鞋與普通運動鞋哪個好？？
3樓：不經常三
看個人需求吧，氣墊運動鞋的鞋底應該更軟更舒適些。
跑400米普通運動鞋好還是氣墊鞋好
4樓：匿名使用者
運動鞋好，輕便的。
如果體能好最好穿跑鞋（釘子鞋），祝你取得好成績！
是阿迪運動鞋好還是耐克運動鞋好
5樓：全國拉拉群塞
我覺得兩個牌子的鞋沒有什麼可比性。要說阿迪和耐克的鞋哪個更好，各有各內的風格，看個人喜容好。不過我不喜歡太過休閒的，偏時尚的我更喜歡，就比如阿迪家的neo鞋子很合我意，都市靈動系列的鞋款設計風格上緊跟當下潮流，穿上也挺舒服的。
氣墊鞋和跑鞋哪個更適合長跑
6樓：匿名使用者
1，氣墊鞋適合長跑，跑鞋適合短跑。
2，很多人喜歡穿著氣墊鞋跑步，認為氣墊有助緩解衝擊力，不易受傷。英國埃克塞特大學的一項研究顯示，事實上這樣可能反而更容易受傷，很多人喜歡穿著氣墊鞋跑步，認為氣墊有助緩解衝擊力，不易受傷。英國埃克塞特大學的一項研究顯示，事實上這樣可能反而更容易受傷。
3，研究人員調查了29名跑步愛好者，發現穿著氣墊鞋跑的調查物件大多腳跟先著地，每次著地都受一次突然的垂直衝擊力，而裸足或者穿最簡單鞋子跑步的調查物件，跑步時大多前腳掌橫弓先著地，所受垂直衝擊力小很多甚至沒有。
4，研究牽頭人漢娜·賴斯說，那麼多人把跑步當成一種降低慢性病風險的方式，但事實上大約四分之三的跑步愛好者不到一年就會受傷。運動鞋容易更換，許多跑步者買新鞋時容易被誤導，「這項研究顯示，穿著最簡單的鞋子、跑步時前腳掌先著地有助減少受傷風險」。
7樓：育體育心
從跑步的角度跑步鞋是最合適的，一般都是針對跑步的特點設計的。氣墊鞋，耐克的可以推薦跑步，這是最好的。
8樓：ymos的老巢
當然是跑鞋，要不專業選手肯定會選擇氣墊鞋來參加馬拉松比賽了。
我覺得你的目的應該是增加緩衝效能，減少膝蓋等關節的壓力，其實長跑主要靠跑姿和跑步技術來減少緩衝，再好的鞋跑姿不對技術不好膝蓋都很容易受傷。
9樓：匿名使用者
個人認為是跑鞋，氣墊鞋適合鍛鍊性的短跑。
10樓：匿名使用者
首選是釘鞋（塑膠跑道）。
其次是跑鞋，選自己穿著最舒服的去跑。推薦聖康尼和亞瑟士。
穿氣墊鞋沒辦法跑長跑，跑步姿勢很難控制。
11樓：
專業的跑鞋更適合長跑。
12樓：張大大大大大蝦
當然是跑鞋嗎，跑鞋是最適合跑步的鞋子。
氣墊跑鞋和普通跑鞋的區別有哪些？那種跑鞋更好？ 30
13樓：敢和老孃搶師妹
氣墊可以起到減震的作用，跑步更舒適。氣墊鞋中氣墊是放在鞋裡面的，原則上講按起來是沒有感覺的，不管是在前掌還是在後掌。不論用手按還是用腳踩，你的軟硬的感覺都來自於鞋墊。
軟的那部分就是鞋墊厚或者是有緩震膠。
這種就是氣墊鞋，耐克的。
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對大家認識運動鞋購買運動鞋有很大作用。
14樓：柒月黑瞳
氣墊鞋是在鞋底上部和鞋底下部設定了儲氣腔，這個儲氣腔可以形成氣墊，與設定在鞋上的進氣孔道和出氣孔道組成通氣裝置。氣墊鞋突出的地方就在於其減震能力，擁有更好的穩定性，使穿著者得到最大的舒適性。
跑步鞋，是特指最適合跑步穿的鞋，跑步鞋出現的原因當然是為了更好的保護跑步愛好者，因為在奔跑中膝蓋受到的衝擊如果沒有很好的處理，長期下去，會對跑步者產生不良的影響。
跑步鞋一般都是比較輕的，看起來很秀氣，網面居多，且都是矮幫的，前腳掌的橡膠會有一小塊延伸到腳尖，從側面看，鞋子的側面的過渡到鞋底是比較鋒利的，較之氣墊鞋，鞋底沒有氣墊夾層，不會將後腳跟墊高，對於跑步會更舒適。氣墊鞋減震能力好，更適合於在容易受強力衝擊的場合，對腳步及膝蓋的防護更有效果。
15樓：day陽光雨露
氣墊跑鞋的彈力大些，跑步輕鬆些，對腳後跟有幫助，普通的彈力不是很好。不是專業的普通的就可以了。
跑步穿帶氣墊的鞋好還是不帶氣墊的好？
16樓：紙墨成殤
跑步穿不要氣墊鞋好，氣墊鞋不利於足弓，對膝關節也沒有多大幫助，緩衝是靠足弓和半月板，能讓足弓有比較好的適應性是最好的。
墊鞋與普通運動鞋主要的區別就是在於氣墊的使用，在鞋底上部和鞋底下部之間設定有可形成氣墊的儲氣腔。氣墊的作用是緩震，在運動中保護你的膝蓋。一般認為氣墊緩震保護的是腳，這是誤區，其實起到保護腳踝作用的是球鞋的踝部設計。
另外，氣墊不會對彈跳起到任何作用的。
17樓：元衛南
跑鞋不要買帶氣墊的！！可以買鞋底是發泡材質的！輕便，柔軟，有彈性就可以！當人發泡材質最關鍵要防滑！帶氣墊買了你絕對會後悔！
18樓：匿名使用者
這要看你是短跑還是長跑，但根據猜測你應該是長跑。所以給你一個長跑運動鞋的建議。跑步鞋不一定都有氣墊你所為的氣墊單指耐克牌運動鞋，其實只要是緩衝效果比較好的，可以更好的保護你的足部，可以然你堅持更長的運動時間就好我是專業運動員建議阿迪達斯的就很好。
19樓：匿名使用者
分情況：
中短跑不用氣墊，400米以下，氣墊在提供緩衝的同時也必然導致發力時的做功損耗；
長跑最好帶氣墊，尤其是日常鍛鍊的慢跑，無所謂做功損耗，目的就是為了增加運動量而消耗脂肪增加耐力，氣墊的緩衝有助於對關節的保護。
20樓：匿名使用者
看什麼情況 比賽用鞋肯定是不帶的 其他情況看著辦。
21樓：匿名使用者
借一雙帶氣墊的，跑一個禮拜。
再借一雙不帶氣墊的跑一個禮拜。
22樓：熱情的
長相思·在長安(李白)
跑步時穿新運動鞋好還是舊運動鞋好？
23樓：影子愛蟲蟲
1、跑步時穿舊運動鞋好。因為新鞋剛穿與腳有一定的磨合期，防止新鞋磨腳，建議穿一段時間後，與腳磨合磨合再用來穿著跑步。
2、當你打算開始跑步鍛鍊時，一件重要的事就是了解自己的腳型，然後買一雙符合自己腳型特點的跑步鞋。
3、只有如此你的鍛鍊才會順利地進行下去，取得效果，同時可以避免受傷。跑步穿什麼鞋更舒服就選擇什麼鞋，一般跑步最好是選擇專用跑鞋。
跑步所穿鞋子的選擇：
一、長跑當然穿跑鞋了。跑鞋是專門為跑步的人設計的，跟據人的腳的重心起落設計弧度。跑步穿什麼鞋更能提高跑步速度呢，跑鞋有各種效能的，比較專業的跑鞋是專為長跑運動員設計的，可以根據自己的需要去選擇購買。
二、針對短跑，選擇釘鞋會比跑鞋更合適，因為短跑更講求爆發力，跑鞋需要更強的抓地力等，釘鞋在這方面會優秀些。
運動鞋為什麼要裝氣墊？氣墊鞋和非氣墊鞋的區別是什麼？
24樓：我是彭彭呀
其實運動鞋裝具店的原因就是因為他的一個運動不是很激烈嘛，之後有一個防震的效果之類的，對腳也會比較好一點。
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