1樓：碎裂
黑眼圈通常發生在生活作息不正常的人，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 去除黑眼圈：
*~* 1、把雞蛋用水煮熟去殼，拿手帕將雞蛋包著，然後在黑眼圈位置來回熱敷，熱力加按摩令皮下血液迴圈。每天一次。 2、切開柿子。
用匙羹挖出柿肉並攪爛，敷在眼上10分鐘然後用溼毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透為佳。
作用：柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。 3、泡茶後的茶包對黑眼圈也有幫助作用。
去除黑眼圈可多吃以下食物： 1、雞蛋：由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。 2、芝麻：富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。
既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 3、胡蘿蔔：
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
4、海帶：富含鐵質，經常食用能緩解黑眼圈的困擾。 5、綠茶：
經常用電腦者可多飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺【請自重,勿複製,否則檢舉】
2樓：猴36270盅吃
■去黑眼圈.眼袋有效:一、用牛奶輕擦拭眼周，減黑眼圈。
二、用紗布蘸酸奶，敷眼睛周圍，每次10分鐘，眼周**就能喝飽水。三、塗眼霜時，手法定要柔和，用無名指輕拍不是塗抹，這才不會造成細紋 四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 五、眼睛乾燥盛一杯開水，閉眼睛靠近杯口用熱氣蒸眼睛，馬上塗上眼霜或做個眼膜，很舒服喔。六、如買不到眼膜 或覺得貴話買一瓶好的抗衰老的化妝水 好乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均勻兩片 貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免覺得無聊。
之後最好在上面加張保鮮膜。七、注意睡姿避免長期朝個方向側臥，更不要將臉埋枕頭裡，眼周很易被擠壓出皺紋。八、保證充足睡眠鍛鍊身體，多飲水促進良好新陳代謝，這樣就不易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及
十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外.十一特別乾燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維e油，可以起到滋溼保溼的效果 ■當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試 還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除製造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。當然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當別論了。
減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液迴圈，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉澱，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液迴圈 ■緊急修護 睡眠不足、哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現紅腫。使用緊急修護精華，便能回覆靚樣 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實礙眼。
眼袋形成皆因**老化和血液迴圈不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應少吃過辣過鹼的食物。眼部急救小方案：1對於長時間坐在電腦螢幕前的女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。
不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會汙染藥水。2晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。眼睛周圍**過於嬌嫩，若不注意日常的護理，特別是塗了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。
另外，吸菸、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液迴圈，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉澱，形成黑眼圈。
要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液迴圈。不少人塗上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實礙眼。
眼袋形成皆因**老化和血液迴圈不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應少吃過辣過鹼的食物。民間護眼法 ■去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用,把甘菊茶包沾水後放雪櫃，冷卻後敷在眼皮上,睡前一小時不要喝水 ●護眼產品眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效眼膠：
也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用**沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：
它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 ●塗眼霜的方法1．先用右手無名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方點下，左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點，千萬要輕2．用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，至完全吸收。一般為4到5圈3．左眼操作同右眼4．最後再用兩手無名指，輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋，有助血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋形成 ●自制眼膜1．絲瓜眼膜：
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強**彈性的作用，每日一次，除眼袋 ●眼膜減淡黑色素1．洗淨眼後將眼膜均勻塗抹眼四周，後等待15一20分鐘2．輕用面紙抹去3．後拍上有酒精成分爽膚水4．再塗眼霜 ●民間護眼法1．去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用把甘菊茶包沾水後放雪櫃，冷卻後敷在眼皮上睡前一小時不要喝水，早睡早起2．去眼袋避免紫外光照射不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分用較高枕頭�避免俯伏睡姿 驚天地專屬
怎樣可以去除黑眼圈拜託了各位 謝謝
3樓：候作人
●除黑眼圈 1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。
減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯 5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷 ●雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。
然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次 ●馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會 ●土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大 ●蜂粉、蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。
1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效 ●眼部按摩 1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。
做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手） 2．用中指在眼袋位，由眼頭開始 ●護眼產品 眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效 眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用**沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
●塗眼霜的方法 1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕 2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈 3．左眼的操作同右眼 4．最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成 ●自制眼膜 1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果 2．銀耳眼膜：
銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強**彈性的作用，每日一次 3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。
每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋 4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。
紅茶除外，每週一次，可消除黑眼圈 5．甘菊茶眼膜：每週2次，除眼袋 ●最佳敷眼膜時機 1．生理期後一週，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效 2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈 3．運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收 4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦 ●眼膜減淡黑色素 1．洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鐘 2．輕輕用面紙抹去 3．然後拍上有酒精成分爽膚水 4．再塗上眼霜 ●明眸心得分享 1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈 2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水 3．塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，才不會造成細紋 4．塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 5．眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔 6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋 7．保證充足睡眠，多鍛鍊身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了 8．面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及 9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外 10.特別乾燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維e油，可以起到滋溼保溼的效果。
滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服 ●熬夜後的祕訣 1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒 2．做法：
直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用 3．如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服 4．沖服時，注入開水後不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後，效果更好 5．紅棗可先剪開，然後再進行沖泡 ●民間護眼法 1．去眼腫 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用 把甘菊茶包沾水後放雪櫃，冷卻後敷在眼皮上 睡前一小時不要喝水，早睡早起 2．去眼袋 避免紫外光照射 不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分 用較高枕頭� 避免俯伏睡姿
怎樣才能消除黑眼圈，怎樣才能消除黑眼圈
首先要預防為主 生活要規律 保證充足的睡眠,忌菸酒,多運動,保持樂觀情緒.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,並儘量使用柔軟的枕頭.補充營養 補充富含維生素a和維生素e的食物,比如芝麻,花生,胡蘿蔔,雞肝,豬肝,蛋黃,豆類,堅果等 要選擇質地細膩柔和的化妝品,眼部要使用眼霜,洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的 ...
怎麼消除黑眼圈？拜託了各位謝謝
尤物吳佩慈教你搞定黑眼圈 http www.yooyocn.黑眼圈急救法 如果黑眼圈已經形成了又該怎麼辦呢？1 使用含具有維他命k的眼霜處方，維持皮下血管完整。2 如果是過敏性鼻炎造成的黑眼圈，請先 過敏。3 血管淤積造成的黑眼圈利用毛巾交替，先熱敷10分鐘再冷敷1分鐘，幫助肌膚消腫及促進迴圈。4 ...
如何消除黑眼圈？拜託了各位 謝謝
我給你一些建議吧，去黑眼圈的簡單小方法，首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的 用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3 4分鐘，每天2 3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。還有個，就是每晚用冷水 溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。這...