1樓：春雨霏霏
多做體內、**補水，多吃蔬菜水果。減少陽光照晒，出門做好防護。用一點美白護膚產品，也可以吃一點vc、ve等抗氧化的產品。
vc具有美白的特殊效果，ve可調整內分泌，延緩衰老，抗氧化。
2樓：安蟲蟲兒
美白的產品我倒是不是很清楚，但是我要提醒你千萬不要去用什麼速白的產品，裡面含鉛汞很重，會傷**的
3樓：肌膚美顏師小永
首先你是什麼膚質，不同的膚質所護理的方案都是不同的
4樓：lh真愛
每天一包葡萄籽就可以了
5樓：
不要晒到太陽半年就好
6樓：小夫
可以陪水跟美白精華，看你錢方面用不用節約
怎麼美白啊！我的**有點黑
7樓：額頭**表
你說是如何美白對吧，那我就給你推薦一款genrs淨白組合，我現在就在用，效果不錯，而且**還特別的光滑呢。。。價錢也不貴
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
**較黑，怎麼才能更好的美白呢？
9樓：搞笑聯盟大作戰
**黑可通過以下幾種方式美白。
外出的時候要塗防晒霜，防止紫外線直射。
每天黑一檸檬水檸檬含有維c，對美白有很好的效果。
每天要對**進行保養，多塗一些美白的化妝品。
10樓：翼飛
**較黑，美白的方法有：
1、補充水分，因為**太乾燥會加速變黑；
2、做好防晒工作，出門前塗抹防晒霜和打傘，做好物理防晒；
3、醫療美白，打美白針等，但不能永久保持美白；
4、多吃蔬菜水果，多吃降低黑色素的食物，如西紅柿。
11樓：徐中粗人
**較黑，有四種辦法美白。
一，少晒太陽，時間長了自然會變白。
二，用化妝品。好的化妝品可以美白。
三，手術。可以像傑克遜一樣漂白**。
四，找襯托。跟黑人站在一起會顯得白。
12樓：匿名使用者
**較黑，要想更好的美白，首先就不要讓自己在烈日炎炎之下出行，如果無法避免，最好是在每次出行前塗上防晒霜，穿戴好防晒服，其次，平時可以多用醋和溫水來清洗**，這樣可以起到美白的效果，最後要加強鍛鍊，經常出汗讓體內的黑毒素通過毛孔排出體外，這樣就可以更好的美白了。
13樓：匿名使用者
**較黑，怎麼才能更好的美白呢？**較黑，該怎麼美白怎麼美白？抹點美白的化妝品應該就會好了吧？
14樓：匿名使用者
**較黑，要多用美白的產品，早晚洗臉用帶美白效果的洗面乳，平時多敷**，既可以補充水分，也可以增強美白，另外外出了時候注意防晒，**黑的更要少晒太陽。
15樓：匿名使用者
**較黑，怎麼才能更好的美白呢？**較黑，那就是**的事，一般擦什麼也設有用
16樓：匿名使用者
1.珍珠粉美白
作為經典的美容產品，從古開始珍珠粉就作為保養品深受女性的喜愛，長期使用可以抗衰老，祛黑淡斑，增白養顏。將珍珠粉加入化妝產品,例如防晒霜、潤膚霜、眼霜中能有效幫助抑制黑色素的形成。
2.做好補水保溼
美白和補水保溼是分不開的，肌膚如果缺水，容易造成角質層水油失衡，很容易油脂分泌過多引發過量出油，**就會變的油光滿面，看上去就很油膩，不僅不清爽而且這也是顯黃的原因。補好水也要注意好鎖水的工作喔。
3.不要忽視防晒
美白之後防晒萬萬不可忽視，不光是夏季要做好防晒的工作，一年四季颳風下雨都不可忽視。太陽是會不見，但是紫外線是無所不在的。只要是白天，紫外線就會在無形中對我們的**造成傷害，所以出門前15分鐘，記得抹上防晒霜。
而出門後2-3小時，記得補塗一次。這樣黑色素就不容易沉澱啦。
4.勤運動
運動也是非常重要的，除了出汗之外，能幫助我們的身體線條看上去更加優美。另外一點最重要的，它能促進我們細胞的新陳代謝，這會讓我們的**變得更白皙，所以沒事的時候去夜跑一下，回來再泡個腳，好好睡一覺，更好的睡眠質量能讓你的肌膚有更好的休息哦。
17樓：陳晨
正常的**膚質想變白，日常儘量避免日光的照射、暴晒。外出要擦防晒霜、隔離的等等，口服大量維生素c，一般建議0.3g，一天三次。
吃含有維c比較高的蘋果、橙子、西紅柿等等蔬菜、果蔬類的東西，還可以吃膠原一類也是很好的。
白糖洗臉美白方法：用潔面乳洗臉後，水加白糖在手裡揉開，抹到臉上1分鐘後，用清水沖洗，堅持一週，**會光滑柔嫩。雞蛋美白方法：
在蛋清中加少許麵粉，加入黃瓜汁，做成糊狀，每晚睡前塗於面部，20分鐘後洗去，可使**光滑嫩滑。它也可以與蛋清和蜂蜜混合。攪拌均勻。
洗完臉後，將其塗在臉上。將其擦乾並用溫水洗淨。然後塗上護膚品，使**嫩滑。
白醋每晚敷臉也能美白，用少許白醋洗臉，均勻地觸控臉部（避開眼睛周圍）十到十五分鐘，感覺一層在臉上乾燥後，用水沖洗乾淨。當你第一次這樣做時，你會感到有一點點疼痛。不要擔心白醋有殺菌作用。
要有耐心，兩次後就不會疼了。
18樓：匿名使用者
**較黑，怎樣才能更好地美白呢？其實**如果一旦要黑，沒有什麼特別好弄的，拜拜。只能多抹一些化妝品了，更沒有別的能改變**設定的辦法了。
19樓：匿名使用者
**較黑需要有效防晒，防止陽光直射，平時外出塗抹防晒霜。選擇美白修復**和修復液。
20樓：和平有明
**較黑，美白第一課應該是防晒 ，讓**的基礎好，其次才選擇合適美白產品。
21樓：喬喬潮鞋餞翻苴
**較黑要用美白**每天抹防晒霜每天要多補水才能更好的美白了
22樓：驀然回首共此時
**比較黑，要想達到更好的美白效果，要內外兼修。平時可以口服一些維生素c。使用化妝品的時候可以在晚上的時候使用含有煙醯胺的化妝品。它的美白功效是十分顯著的。
23樓：匿名使用者
**較黑，想美白就不是那容易，首先你要補水，**有水分就有光澤，也顯得白點，再用增白的面霜，這樣才能更好使你**在化妝後顯的美白。
24樓：house張慶勳
**較黑，可以多抹一些護膚品，同時多敷一些**，然後早睡早起，早晚洗臉，避免晒到紫外線，這樣就可以使**更好一些。
25樓：996的太陽
評分比較黑，想要更好的美白，除了要注意防晒之外，還要注意從我一些美白的護膚品，再加上在飲食上注意多吃一些美白的食物。
26樓：訾鳳憶槿
首先最重要的就是一定一定不能過多接觸紫外線，其次合理地使用美白護膚品或者美白偏方，內服外用都可以，最後更好的美白講究的還有合理的飲食和良好的作息，因為都是相輔相成的。
所以飲食清淡，維生素礦物質白蛋白之類的多補補，睡覺要養成早睡早起好習慣，注意睡眠肝臟排毒……
27樓：匿名使用者
**較黑，這麼才能更好的美白呢？我認為如果**非常黑的話，那麼你可以用一些美白的化妝品或者是多擦一些粉底，化妝的時候化的濃密一些，這樣就會變得非常的美白。
我**偏黑，請問有什麼方法可以美白呢？或是有什麼好用的護膚品可以推薦下麼？
28樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效美白可以試試自制美白**，方法如下:
綠茶蛋黃去皺美白**
材料：綠茶粉1小匙，蛋黃1個，麵粉1匙
做法：在麵粉中參與蛋黃攪拌後，再參與綠茶粉繼續混合。
用法：將做成的綠茶**敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停止在臉上約5-10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。敷了**後的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。
即使要化妝也先要塗上一層薄薄的化妝水或乳液。
29樓：千夏愛大喵
美白的話，珍珠粉是很好的。當然，還有牛奶。我也是黑皮底，但泡澡的時候先喝半袋，然後剩下一點配珍珠粉抹在臉上，按摩，十分鐘後洗掉，貴在堅持哦。
還有，新陳代謝很重要，多喝水，多吃檸檬等含vc多的水果（獼猴桃，橙子，木瓜，西瓜，西番蓮），加快迴圈，不要心急，以28天為一個單位，只要有一點效果就要堅持下去。吃飯要避免感光蔬菜，芹菜是最典型的！如果是產品的話，平價一點的推薦肌美精的深層滲透美白，稍貴一點的推薦雪肌精深層美白**，如果有條件，每週用一片寵愛之名是最好的。
在產品裡，vc感光，熊果苷也不適合暴晒，也一定要注意，否則就是事倍功半了。**白，白不過大臂內側的**，所以說也不要強求，只要**有光澤就是最好的！
30樓：匿名使用者
用含有玫瑰精華的 可以改善
我女朋友**暗黃,請問怎麼才能美白?
**天生就黑的，怎麼快速美白？
31樓：拜齊敏
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等幹後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷
天生面板黑怎麼美白
我的一個好朋友就是這樣的，她也是天生 很黑，但是現在已經好多了，他美白的方法很簡單的，就是先自己買來 紙，然後再買回一些純牛奶，把 紙泡了以後敷面，效果很好的，你也試試吧 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨...
請問高絲的美白效果怎麼樣啊，本人面板比較黑，香港買的好嗎
雪肌精不錯，有同學一直用著，確實比以前白多了，很多人都驚訝，我同學用的只是雪肌精的水，但是也有人說裡面有激素，況且 也不菲，如果要是想長期保持美白功效的話，就不能停下來，只能一直用下去，還是要好好想想的呦！雪肌精的當然好了，就是 很高的哇 進入冬季後，由於氣候寒冷，空氣乾燥，活動機能低下，油脂 汗液...
面板有點黑，經常被同學恥笑，聽說面膜可以美白，所以用了將近兩個星期，不見效果怎辦？（男的）
如果膚質天生就偏黑的話，美白產品效果不大的，建議你如果真想快點白，就搽很自然的粉，好一點質量的是開看出來的 帥的話黑也沒人會在意的 就是這樣 那些明星很多故意練成古銅色 所以你還是多多健身吧 身材好也不錯的 如果你是全身都是你臉上那個色，你就別敷 了吧，沒用 不用吧，我也是黑人一個，平常同學也叫我黑...